近人們都是戴口罩出門，總能聽到一些人說，自己的口臭加重了，以前沒以為自己的口腔有異味。

為何戴口罩后，會感受口臭加重呢？

人們戴上口罩出門，很多人一戴口罩就好幾個小時，嘴和鼻子都在口罩里，處于一個對照封鎖的環境，會放大口腔問題，這樣鼻子就能聞到口臭了。

嘴里總以為口臭，趁早去處理一下！

終于能鼓起勇氣來認真談一談這個問題，作為女生臉皮太薄，開個帖認真治療不再逃避啦。

1.開始的階段：

初三突然有段時間心情不好導致胃腸經常不適，噯氣打嗝等，非常相似腸應激綜合征。但是看了很多醫院，中西藥都吃（主治腸胃的藥），吃了也并沒有什么效果。然后有一天發現自己還有口臭，非常崩潰，然后腸胃問題更嚴重（符合心理壓力大，然后腸應激）。

2.發展階段：

意識到自己腸應激之后，調整心態，換座位等等，崩潰中重建，高中遇到了很好的朋友和男朋友。腸應激和口臭好像都好了一些，但仍然讓我和周圍的人困擾。（這個階段還是在吃各類治療腸胃藥物，有空會去醫院，覺得口臭也是腸胃不好，吃保和丸，沒事吃山楂 藕粉等等各類食補。）

問題：因為壓力大，偶爾暴飲暴食，出去和朋友玩也吃冰吃辣 并不忌口。（也可能因此藥失效）

3.加重階段：

上了大學之后，作息不規律，也可能加上胡吃海喝，突然有一天發現自己好像發展出了鼻臭。但是因為我的癥狀一直被我逃避，和朋友坐在一起，朋友默默忍受也不說（非常抱歉的部分），我總覺得自己問題不夠嚴重，食療鍛煉會自愈，或者說總在逃避。

轉折在于去年的時候，和陌生人正面講話，別人的反應很劇烈。出去實習，我沒有說話，僅僅呼吸，和我并排坐的同事反應非常大，感覺他是因為我坐在那里才開始戴口罩，說話感覺他反應更嚴重。于是我開始更多的治療。

4.目前狀況 （已經康復）

就在我最絕望的時候，一次回去農村參與一個好姐妹的婚禮的時候，一個姐姐和我的遭遇簡直如出一轍，她給我說，她的一個親戚知道一個中醫老師，說作用挺好的，叫我試試，看看作用怎么樣。

我琢磨：不管怎么樣，一定要把這該死的口臭弄好，以前都是自己瞎碰，所以找個好專家指導也很有必要！說實話，我當時是抱著試一試的態度去聯系的，老師說像我這種程度的40天左右的時間就可以了，畢竟看了這么多開始我也有點半信半疑的，當時我就跟她講：我如果好了一定幫她做宣傳，只要能好做什么我都愿意。

當我用完這一個周期的時候，嘴里邊現已基本聞不到口臭味了，心里那個開心啊，這但是前所未有的。她說讓我堅持用40天的時間就可以徹底斷根了。

這一刻我感覺天空明亮了，空氣比以往更清新。

我可以明確的說沒有復發，真的是親身體會，中醫博大精深。