最近我刷朋友圈的時候發現：大家都認真搞起了“語言風水”。

00后實習生把簽名從“煩死了”改成了“煩上人生巔峰”。

身邊朋友也開始拋棄毒舌吐槽，越來越注重避讖了：“氣死”變成“氣升職加薪了”，“累成狗”進化成“累出馬甲線”，就連最常用的“笑死”，也被拆解成“笑發財了”“笑上岸了”“笑出八塊腹肌”……

向來口無遮攔的年輕人，怎么突然轉性了？

當“口嗨”變成“避讖”？

曾經把“活人微死”掛嘴邊的Z世代，如今正在集體修煉一門古老的語言玄學——“嘴上開光”。

我在網上看到了一整套從青銅到王者的實操指南。

最低段位是進行基礎詞匯替換。

把“煩死了”換成“煩上人生巔峰里”，把“撐死了”改成“撐出offer了”。

被甲方氣到冒煙，本想罵“這什么狗屁需求”，話到嘴邊變成了“這福氣給你要不要？我要氣成CEO了！”

進階段位是視角切換，搞“角色扮演”。

加班到十點，把自己想象成爽劇大女主：“本總裁又享福了，這夜班津貼夠買兩杯奶茶。”

被老板罵，就切換思維：“讓暴風雨來得更猛烈些吧，天將降大任于斯人也！”

王者段位則是搞自我對話升級。

從自身的批判者轉為支持者，學會和自己和解。

把“我配不上”改成“我在積累經驗值”，把“我連這個都做不好，真廢柴”改成“恭喜你發現漏洞！修復它就能升級”，把“又被甩了，我不配被愛”改成“戀愛體驗卡到期，下一張SSR在路上！”

畢竟自我接納永遠比自我批判更能激發行動力。

最開始我還不太理解為什么要搞這一套，但刷評論區的時候，有個網友的留言戳中了我：“以前說‘累死了’是真的累，現在說‘累成彭于晏’突然就有了腹肌的錯覺。”

這種魔幻現實主義，何嘗不是另一種清醒？

那些中二油膩的咒語，或許終將在某個時刻變成照亮現實的星光。

況且，咱從古代起就一直有說吉祥話、避讖的傳統。

為何認為口出惡言會招災？

對語言魔力的敬畏，其實刻在人類文明的基因里。

甲骨文的“讖”字，左邊是“言”，右邊是“韱”（小木棍，象征占卜工具），老祖宗相信語言能編織命運的絲線。

古代歷史上的讖言非常多。

從周秦時代的“弧箕服，實亡周國”“亡秦者胡也”，到元明時期的“石人一只眼，挑動黃河天下反”“十八子，主神器”；從陳勝吳廣起義時的魚腹藏書“大楚興，陳勝王”，黃巾起義時的“蒼天已死，黃天當立，歲在甲子，天下大吉”……

“立言于前，有征于后”，讖言很多時候都帶有一種神秘主義色彩，在后人心里種下“語言有靈”的種子。

《易經》里也有“同氣相求”的原理，認為負面語言會吸引負面磁場。

“象-數-理-占”體系中，語言（讖、繇辭）本身就是卦象的能量出口，比如《睽卦》上九“載鬼一車”，就直接用意象語言構建兇煞磁場。

古埃及的“赫卡”，意為“言靈之力”、猶太教也有“創世言說”的傳統。

不過細想也能理解，要是整天嘴里念叨“倒霉”“煩死了”，那心態能好得了嗎？心態一差，看啥事兒都不順眼，可不就感覺壞事都找上門了嘛。

從心理學和科學方面來講，說吉祥話、避讖也有一定道理。

心理學中的自證預言效應指出，大腦就像個“復讀機”，人會被自己反復強調的信念支配。

如果總抱怨“工作煩死”，大腦會默認“工作=痛苦”，進而放大疲憊感；而若改成“煩上人生巔峰”，則會激活目標導向思維，讓人主動尋找解決方案。

神經科學也證明：消極詞匯會刺激杏仁核（情緒中樞），讓人陷入“戰或逃”的應激狀態；而積極語言能激活前額葉（理性中樞），幫人冷靜分析。

簡而言之，罵罵咧咧只會讓你更暴躁，而“吉祥話”能一鍵切換大腦模式。

其實，避讖這事兒是人類共同的語言傳統，不止中國，世界各地都有各種各樣的語言禁忌詞。

西方的數字13，黑色星期五等，都是不吉利的象征。

日本有言靈信仰，覺得語言是有靈魂和力量的，所以會特別注意說話用詞。

越南有生肖禁忌，比如到了龍年就不說“龍年”，而是說“長角年”，以避開龍爭虎斗可能帶來的血光聯想。

為何突然開始好好說話？

前段時間，我們還在追捧“毒舌吐槽”“喪文化”，把“人間真實”“佛系躺平”掛在嘴邊。

如今，是什么讓叛逆的Z世代突然轉向“好話好說”？

畫風突變的原因，首先是經濟壓力下的“心理對沖”。

經濟下行、就業寒冬、裁員潮、考編熱……年輕人比父輩更需要掌控感。

當外部世界越不可控，調節自我對話就成為最低成本的心理對沖工具——嘴上越積極，心里越能騙過自己“還有希望”。

心理學的“下沉普及”，也推動了這場言語革命。

MBTI、正念冥想、吸引力法則……心理學概念從學術圈滲透到日常。

年輕人開始用“科學玄學”自救。當現實無法改變，至少可以給語言“美顏”。

而且現在開始流行與自己和解了。

當“內卷”“躺平”的罵戰退潮，我們終于意識到，最傷人的不是外界的打擊，而是對自己的否定。

于是“戒掉負面口頭禪”成了最低成本的自我救贖——把“我做不到”換成“我在積累大招”，把“我好失敗”改成“我的副本難度比別人高”，本質上是在給靈魂打補丁，讓那個被社會毒打的自己，能在語言編織的結界里歇口氣。

從“被動避讖”到“主動造運”，大家也在改口的過程中重構著自身對生活的話語權。

語言真的是有力量的，正所謂：你的語言就是你的風水。

我們沒法改變大環境，但是可以掌控自己的語言，通過調整口頭禪，實現從管嘴到修心的轉變，建立起內在的穩定感。

年輕人用“吉祥話”避讖，本質上是一場集體心理療愈——在不確定的世界里，抓住“語言”這根可控的繩索。

相信語言的力量，更相信自己值得被生活善待。

或許我們不必糾結這是“迷信”抑或是“心理暗示”。

重要的是，當我們開始有意識地用語言編織未來，就已經邁出了對抗虛無的第一步。

但真正的轉運，從來不只是“改口”，而是“修心”。

當你把“笑發財了”變成一種信念，把“氣升職加薪了”內化成行動目標時，語言才真正成了改命的咒語。

說不定，你的人生劇本，就這樣從小小的改口開始，悄悄翻到了更精彩的章節。

作者：來士普

責編：律也人

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