每個人都有一本人生賬簿，記錄著美好與不美好的事情。隨著年紀增長，那些不美好的東西會被慢慢劃去，留下美好的東西。我們經常會被思緒羈絆，不敢選擇，不敢逃離，只能自怨自艾，抱怨生活。生活中，有些人經常苦悶，煩躁，感覺世界將所有難題都擺在了自己面前，明明都是小事，卻怎么也想不通、過不去。既然不可能事事如愿，不如學會釋然。與其斤斤計較，不如學會淡然處之。

人這一生，總有大大小小的遺憾。有的人揪著過去不放，任自己在痛苦中沉淪。有的人則選擇放下過去，只抓住當下的時光。其實很多時候，過不去的不是事，而是自己的心。生命的車輪向前，再難的事都會結束，只看自己的心如何選擇。倘若放不下內心執(zhí)念，只會誤了當下的幸福。不為已經發(fā)生的事糾結，才是成年人最大的清醒。畢竟過去的已經過去，一味的懊惱悔恨，除了徒增悲傷之外，于事無補。

事情發(fā)生了，就已經發(fā)生了，永遠無法挽回，也不可能倒回去。所以，那些真正活得疲憊，容易活得痛苦的人，就是因為太過較勁于得失，較真于成敗。人生想要活得自在，就要懂得，不管走到哪里，只有讓自己學會痛痛快快地對待當下，事情過后，立馬翻篇。這才是一個人應該有的不較勁的智慧，也才是一個成熟的人應該具備的格局和胸懷。學會讓自己變得越來越從容淡定，不去糾纏，不去較勁。

我們經常會因為一些小事或無足輕重的人際關系而感到苦悶，這些事像擋住我們前行的一道墻。如果對這些事想不開，無法跨越那道墻，那不如調頭尋找其他的路。凡事不必太過苛求，來了就來了。凡事不必斤斤計較，過了就過了。人的成熟，體現(xiàn)在我們學會了接受人生的不完美和不美好，不再浪費自己的人生斤斤計較，而是會用時間去發(fā)現(xiàn)生活中的美好。真正學會善待自己，甚至是放下一切，讓自己能夠從容前行。

人生在世，知足才能常樂，心寬才能從容。這世間，沒有永恒的得到，也沒有一味的失去。在得與失中反復較勁，不過是給自己徒增煩惱。眼前的得到，也許埋下了未知的風險。當下的失去，或許攢下了未來的福氣。一時的得與失，實在不必過于放在心上。以平常心對待，生活方能豁達坦然。世間浮華皆如夢，淡看浮云是福人。人的福氣，從不在別處，只在自己的心境。

放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲，每一個人都要懂得放自己一馬，也要放別人一馬，不要把生命浪費在鉆牛角尖上。把個人的得與失記掛心間，就不會有平和之氣，更不能冷靜地對待利益。得與失是事物的兩個面，就好像白天和黑夜一樣，是最自然不過的事情。每個人的生命或許有長短之別，但終究是有限度的。若人與人還要無休止地爭斗，則是浪費生命。

得與失總是在同時進行，這是人生常態(tài)。沒有人總是在得到，也沒有人總是在失去。得到的太多，并不見得就是好，也許會讓自己迷失本心，或者壓力過大。而失去到無可失去之時，還有什么好失去的。一個真正厲害的人，不會因為一時的得失成敗，影響著自己的心情，干擾著自己的心靈，讓自己的生活變得一地雞毛。所以，真正強大的人，一定能夠將所謂的過往恩怨，放下來。

生命是一場持久戰(zhàn)。一時的得與失，放在生命的長河里，在若干年后看來，根本不值一提。有時候你痛苦，是因為你走的路還不夠多，遇見的人還不夠多。因此，做人做事，一定要學會好好修煉自己，尤其是在事情上不斷地磨煉自己，讓自己明白更多，懂得更多。好好修煉，提升自己的境界，打開自己的人生格局，也真正讓自己明白更多的人生智慧，以及人性的道理。

人生短暫，我們應該學會調整自己的心態(tài)，不要過分計較瑣碎的小事。盡量讓自己和他人快樂。在處理日常瑣事時，我們可以采取寬容和理解的態(tài)度，避免因為小事斤斤計較而影響心情。我們應該學會在不同的情況下靈活應對，讓生活更加美好。把時間浪費在自怨自艾中，是對生命的無端消耗。不如把遺憾打包封存，用積極的心態(tài)過好當下的生活。往后，學會和過去告別，放下過去的痛，才能解脫自己的心。

在人生的旅途中，我們應當時刻保持一顆平常心，使內心如流水般靈活而強大。無論外界風起云涌，還是潮起潮落，我們都應堅守本心。面對榮辱得失，我們應持一份淡然。面對去留聚散，我們應懷一份灑脫。每個人的時間都是寶貴的，將一秒浪費在煩惱上，便是剝奪了自己一秒的快樂。那些在生活中步履輕盈的人，并非一帆風順，而是他們懂得適時放下。當我們學會看淡一些，心便不再那么沉重。

人生在世，只管做好自己，其他的，無需解釋，更不要去較勁。越較勁的人，越容易變得被動，也容易被人傷害。跟不同層次的人較真，無非是一種無用的精神消耗。那些已經發(fā)生的，就不要再糾結，灑脫一些才快樂。那些無傷大雅的，就不要太在意，隨意一些更美麗。那些無關緊要的，就不要放在心上。人，不能總是追求完美，也不需要活給別人看?？粗貏e人的評價，思慮別人的眼神，只會搞得自己心煩意亂。