2016年的里約奧運會，讓惠若琪贏得了排球女神的美稱，正當人們期待女神繼續斬獲榮譽的時候，她卻選擇了急流勇退。

有人說她是把機會留給更年輕的隊長，反正她都獲得奧運冠軍了，但她這一年也不過27歲，正是奮斗的黃金期。

難道是為了愛情甘愿回歸家庭嗎？那人們倒要看看，這位有幸站在女神旁邊的男士，是何方神圣。

惠若琪婚紗照

廣大球迷還記得，惠若琪曾公開表示，自己的另一半首先一定要比自己高。

惠若琪身高191，如果要比她高的話，那這個人選是不是大概率只能在男籃隊員中找了呢？

很快惠若琪的新郎也進入了人們的視線，和大家的猜測大相徑庭，他從事的工作完全和體育無關，而且身高也沒有惠若琪高。

那么他是憑借什么贏得女神芳心，讓她離開心愛的排球賽場，心甘情愿走入婚姻的呢？

10歲才練排球，她被狠狠嫌棄

惠若琪曾經在一個節目中談到，她是從10歲才開始打排球的，而且當時排球是爸爸媽媽的興趣。

節目中的惠若琪

事實上，惠若琪的父親身高超過2米，母親身高也有1.7米，又見證了女排輝煌的五連冠，因此夫妻二人也非常熱愛排球。

惠若琪父親惠飛很擅長籃球和排球，母親也是學校排球隊的主力，惠若琪雖然還沒接觸排球，但她的身體條件非常優越。

惠若琪在8歲的時候，就已經有1米7了，雖然她文化成績很優越，可是身高太高也讓她被同學當成了異類。

當時，父親的工作調動到了南京，惠若琪也跟著到了南京，剛好碰到體校的排球教練到學校來挑排球苗子。

鶴立雞群一樣的惠若琪，一下子就被教練選中，他實在不想錯失這樣的好苗子，于是力勸惠若琪到隊里去打排球。

惠若琪小時候

惠若琪去體驗過之后，一是覺得排球好玩，二是打排球的都是大高個兒，她終于不再是特殊的那個了，這讓她覺得很安心。

父母知道練體育的辛苦，自然不愿意她選擇體育當做以后的職業方向，但孩子現在還小，她又喜歡，就當鍛煉身體是可以的。

就這樣，惠若琪開始了她的排球生涯，可是，正式練習和體驗的感覺完全不同。

相比于其他從很小年紀就開始練習排球的學員，惠若琪簡直就是零基礎，所以對于孩子們來說輕輕松松的墊球練習，惠若琪最多只能做10個。

惠若琪參加活動

這下沒人嘲笑她的個頭，轉而看不起她的技術了，她完全可以馬上就放棄。

不過惠若琪外表白白嫩嫩，看著柔弱，內心卻十分要強，決定了的事情就想著一定要做好。

沒人愿意和她搭檔練習，她就自己一個人在旁邊苦練，勤能補拙，很快她的基本功就跟上了其他隊員。

看著女兒每天青一塊紫一塊的回來，母親好幾次都想勸她放棄，不過父親一向尊重孩子的意愿，沒有對惠若琪打排球強加干涉。

惠若琪的排球越打越好 ，也憑借體育特長考入了南京名校29中，還從校隊的替補，很快成為了主攻手。

頻繁的體育鍛煉，讓惠若琪的文化課欠缺了很多，母親對她這種狀況非常擔憂，和惠若琪認真地談了一次話。

惠若琪理解母親的想法，她向母親保證，一定會把文化課補上來。

她是一個言出必行的好孩子，從此以后每天提前一個小時到學校學習，出去比賽也要帶著厚厚的作業和復習資料。

2006年，惠若琪在江蘇省省運會的沙排項目中，和團隊一起獲得了冠軍。

母親認為，這是排球職業生涯畫上句號的最佳時刻，該學的都學會了，接下來該把心思用在越來越多的學科上了。

適量運動鍛煉身體是好的，但是哪一項專業運動員沒有一身傷病呢，母親不愿意女兒去吃這樣的苦，惠若琪的家庭條件，她也不必吃這樣的苦。

此時惠若琪已經被選入了女排省隊，她不甘心就這樣止步不前，于是她和母親定了個約定：如果三年之內不能進國家退，她就放棄走職業排球的道路，專心高考。

開朗的惠若琪

女排沉寂，小將重振雄風

正式加入省隊同年，惠若琪作為主攻手，跟隨江蘇省女排隊在全國征戰，取得了江蘇多年來最好的成績。

而其中得分最多的惠若琪，年僅15歲就成為了隊里的MVP，自然就被陳忠和看在眼里。

第二年，惠若琪就出現在了國家隊的集訓名單上，她的職業生涯，從此和女排堅定地綁在了一起，起起伏伏。

在陳忠和執掌中國女排的時候，已經不是最輝煌的時期了，遺憾的是，陳忠和還想再戰，但領導卻換了更年輕的主帥蔡斌。

同時跟隨陳忠和離開的，有一些優秀的老隊員，隊里還有留下來的王一梅等老將。

惠若琪雖然在省隊表現非常突出，但是在國家隊，還完完全全是個新人。

惠若琪

惠飛對她的品行上的要求非常嚴格，讓她永遠要保持謙卑和低調，就連在被選入國家隊之后，接受了采訪，都被父親罵了一頓。

因此，盡管她的天賦教練都看得到，但是為了接下來的國際比賽能夠順利奪冠，教練認為惠若琪還需要多磨煉，而蔡斌的歐洲打法，重點也不在她身上。

然而，蔡斌也只是在模仿老對手巴西的打法，當面對巴西隊的時候，班門弄斧怎么可能贏呢。

慘敗回來之后，在國內聯賽屢屢得勝的王寶泉又成了新的女排主帥，他在就任之前，意氣風發地向大家保證，一定要重塑女排輝煌。

王寶泉這人訓練狠，注重的戰術就是練好一傳、小球和防守，惠若琪的機會來了。

當時的女排隊員其實有些青黃不接，而惠若琪就是為數不多能得分的優秀主攻手。

惠若琪雖然外表看著溫柔，骨子里卻是個拼命三娘，凡是教練要求的，她咬牙也要做到。

因此，王寶泉非常消耗人的訓練，她扛下來了；每場比賽她都是得分點，所以她場場都上。

場上的惠若琪

在這樣沒有主次、全部靠主力強推的求勝戰術的指導下，惠若琪的身體逐漸到達了極限。

2010年，惠若琪在救球之后左肩脫臼，隊醫當場復位后，她再次帶傷走上了賽場。

其實期間王寶泉也曾來問過，惠若琪能不能堅持，女排隊員哪有服輸的時候，她當場表示：我肯定行！

然而在下一次同樣的救球之后，惠若琪傷勢加重，左肩再次脫臼加韌帶撕裂，她當時連依靠自己站立都做不到。

這次手術后，她的左肩被打入6顆固定釘，而她也要修養大半年。

王寶泉過分倚重主攻手，這也導致了失去了惠若琪的女排，戰斗力極度削弱。

受傷

在遇到宿命老對手巴西的時候，士氣低落，不斷丟分。

和就任前的豪言壯語有多振奮人心，失敗后的王寶泉的發言就有多垂頭喪氣：沒想到對手那么強。

女排即將再換主帥，而惠若琪在養好傷之后，也要面臨自己的一個大挑戰。

她要把停滯了半年之久的身體，盡快恢復到能夠打國家隊主攻手的水平。

俗話說，由奢入儉難；人的身體一旦習慣了安逸和放松，想讓它重新變得緊繃有力，是非常困難的。

但惠若琪對排球太熱愛了，為了重回賽場，她哪怕是動一次就摔一次，邊哭邊練，也要堅持下去。

發球

闊別賽場一年之久，惠若琪一開始的狀態是非常不錯的，女排甚至在不聲不響中打敗了大多數對手。

雖然勝得艱難，而且還敗給了巴西、美國等傳統強隊，但人們又看到了一些女排的拼搏精神，期待她們在第二年的倫敦奧運會能再次奪金。

然而，女排又一次在國人高高的期待中，重重地跌落了下來。

尤其是在半決賽時，中國女排對陣日本女排，所有人都認為這一場勝券在握。

然而日本隊卻頻頻得分，當時的解說是郎平，她都恨不得沖下場去指揮戰斗了。

最終，日本女排教練的戰術取得了顯著效果，以每局都險勝中國隊兩分的成績，進了半決賽。

而中國女排黯然神傷，解說郎平更是悲傷到哽咽，一度需要離開解說席平息情緒。

郎平流淚

要知道，日本女排已經很多年沒有戰勝過中國女排了，郎平更是直言不諱：輸給誰也不應該輸給日本啊！

賽后，帶傷參賽的惠若琪成為眾矢之的，因為從數據來看，惠若琪的貢獻值全隊最低。

這之后，繼王寶泉之后的俞覺敏，讓女排在國際賽事上輸得更慘。

中國女排是不是從此無法再得冠了？無論是隊員、教練還是排球管理中心，都承受著空前的壓力。

心臟病和奪冠巴西不沖突

中國女排的低落，最看不下去的是郎平，她決定再次參加女排教練的選拔。

郎平

其實這是十分冒險的，郎平是人人都喜歡的“鐵榔頭”，此時來執掌女排，如果贏了那就是皆大歡喜，如果輸了，恐怕郎平的好名聲也要被消耗光。

果然，2013年的亞錦賽，中國女排成績堪憂。

郎平干脆把目光集中在年輕隊員上，重新訓練一支有希望的隊伍，她還是任命惠若琪當隊長，隊伍里有袁心玥、張常寧、丁霞，還有更年輕的主攻手朱婷。

坊間曾傳言惠若琪不喜歡朱婷，原因是嫉妒朱婷的天賦；惠若琪也說過，朱婷給她的壓力非常大。

但惠若琪還說，女排是一個團隊，各有各的優勢，對手強大的確會讓我不安，但是那才會激勵我進步。

惠若琪和朱婷

二人雖然都是主攻手，不過一個綜合能力更強，以不服輸的氣勢取勝；一個則以強攻為特點，誰都替代不了。

而且郎平還曾經帶著朱婷和惠若琪，參加湖南衛視的綜藝《天天向上》，二人有說有笑，看不出來有不合的尷尬和僵硬。

當主持人問：郎導平時兇嗎？朱婷還調皮反問：這是可以說的嗎？惠若琪則在一旁直接嚇出了表情包。

郎導兇不兇

郎導也很懂綜藝梗，假裝威脅朱婷要好好說，不然回隊里要加練。

朱婷實事求是地說：郎導平時很溫和，但有些時候非常嚴肅，只要她一喊誰的全名，那就要趕緊打起精神了，這是有問題了。

而惠若琪為了佐證朱婷的話，還在旁邊模仿郎導喊自己的名字，然后表演了一個緊張的樣子。

郎導叫全名

網絡世界的流言蜚語其實對她影響不大，最讓她接受不了的是，她的心臟出問題了。

第一次心臟手術后，惠若琪迫不及待返回賽場，女排取得了這些年來最好的成績——世錦賽亞軍。

然而在女排正要征戰世界杯時，惠若琪的心臟病再次病發，她無法參加女排的15天封閉集訓，也就意味著她將和這次世界杯無緣。

這一次，女排終于奪回了久違的世界冠軍，看著隊友們取得了好成績，惠若琪急得不得了，她恨不得下一秒自己的病就馬上康復。

她完全沒在意，那個大家都認為很簡單的小手術，一度讓她暈了過去，最后還是用電擊救醒的。

2016年，惠若琪帶領國家二隊，在瑞士精英賽中大殺四方，拿下冠軍，還得到了最佳主攻和MVP。

勝利

但一直關注女排的觀眾發現，惠若琪的狀態雖然恢復得不錯，但彈跳力和扣殺力道，似乎遠遠不如心臟病之前。

因此，懷疑她身體素質大不如前，懷疑她恐怕不適合備戰接下來的里約奧運，質疑她是否還有能力繼續當隊長的言論，甚囂塵上。

而發現她最終仍然在出戰名單上時，甚至有人說她是找到領導給了郎導壓力，又或者說是郎平喜歡她而放低了標準。

不過，最后的結果說明了一切，在所有女排隊員的拼搏下，惠若琪扣下了最后的得分一球，終于拿到了職業生涯中的奧運冠軍獎杯。

奧運冠軍

而這一次賽場的優異表現，還為她贏得了勞倫斯十佳運動員的稱號，有著“惠天尊”、“排球女神”等響亮的稱號。

一位不符合標準的白馬王子

2017年，惠若琪代表江蘇女排參賽，江蘇獲得了多年來的最好成績：冠軍。

2018年，惠若琪宣布退役，宣布有了男朋友，并且很快舉辦了婚禮。

郎指導現場送祝福

郎平到婚禮現場致辭、祝福，惠若琪的伴娘團也很亮眼，全部是女排的大長腿姑娘。

比起熟悉的女排姑娘，人們更好奇新郎的身份和他追女孩兒的技巧，是怎樣贏得女神芳心的啊？

也不是非要男人比女人高才行，只不過惠若琪曾經說過的擇偶標準第一條，就是不能比她矮呀。

其實兩個人在認識之后，惠若琪的確沒怎么在意對方，但這個叫做楊臻博的男孩兒，卻對惠若琪一見鐘情。

不過，楊臻博也是標準的一枚理工男，并不會什么讓人心花怒放的追求技巧。

二人出游

不然也不至于早在2014年就認識了，還要了惠若琪的聯系方式，卻只敢發些簡單的問候。

而身高這個坎兒，一早就存在了，這讓惠若琪對他始終“不來電”。

直到他無意中救了一只流浪狗，總算是誤打誤撞找到了和女神聊天的正確方式。

楊臻博不光救了這一只狗，他還救助過20多只流浪狗，就聊寵物，就夠和惠若琪聊上很久了。

兩個人這才慢慢熟悉起來；二人關系真正發生轉機，是在惠若琪生病期間。

說起來，楊臻博雖然被惠若琪說矮，其實他一點都不矮，身高186.5，而且還是藥理學博士，在北京還有自己的公司。

這個條件要是放到北京或者上海的相親角，那也是相當拿得出手的。

惠若琪生病后，一開始楊臻博對于心臟病的調理也不擅長，但他懂得學習，很快就煲了各種各樣的湯，源源不斷地送給惠若琪。

惠若琪家境優渥，從小就非常獨立，要是楊臻博送各種禮物，說不定還真的就是不能打動她。

反而就是這種柴米油鹽的熨帖，讓長期離家的惠若琪，感覺到了濃濃的被寵愛。

而在她被病痛拉扯，被網絡負面情緒影響的時候，一直都有楊臻博陪在身邊，盡力開導她。

在確定了自己的心意后，惠若琪問他：我身上的傷病可不止這一點，我至今身上還有鋼釘，你還喜歡嗎？

要不說，人還是要多讀書呢，學霸講的情話也格外動人，楊臻博說：你身上的每一處傷和鋼釘，都是榮耀，是勛章，我為什么不喜歡？

婚后的惠若琪，就是滿滿的幸福的樣子，她很快有了自己的小寶寶，她喜歡分享自己的甜蜜日常，每次都細心地給寶寶的臉做了遮擋。

孩子抓周，本來是寄托對小朋友未來的期許和祝福，一不小心成了撒狗糧現場。

惠若琪的微博截圖

她的生活也不光圍繞著家庭，運動員退役后能做什么？當教練、開健身場館，或者做商人？

惠若琪一開始也是迷茫的，不過她并沒有停滯下來，而是手里有什么樣的事情，就去把她做好。

因為她長相甜美，所以退役后簽了娛樂公司，參加了好幾檔綜藝，節目中，她表現得落落大方。

在跑男中節目中

大大咧咧的她，在去張繼科家做客錄綜藝時，深得大家的喜歡。

都說她性格非常好，無論說什么都樂樂呵呵的，邀請她做什么，她都十分配合。

不過她無形中還是暴露了，她是個被老公寵得沒有手的小公主，節目組要她做飯，她走向廚房的時候兩手無意識地舉著，完全就是束手無策的樣子。

更好笑的是，進廚房先不是找食材，而是先打電話給老公，家里誰做飯，一目了然。

節目中打電話

除了這些，惠若琪也學會了直播，每天都要教大家怎樣健康地做運動；而每當有排球比賽的時候，她也熱心地在微博給大家解說。

除了這些她熟悉的領域，她還非常熱心公益，在微博發起號召，自己也積極參與到線下的活動中。

惠若琪參加公益

其實無論她從事著什么，退役了幾年，她仍然忘不了排球。

電影《奪冠》講述的就是中國女排的故事，里面惠若琪演了“隊長惠若琪”。

2022年，惠若琪成為了國際排聯的市場與傳播委員，郎平是國際排練的專家組成員，也算是和昔日的教練成了同事。

孩子出生后，她也常帶著孩子和郎導見面，她在微博自曝孩子已經比同齡人高半個頭了，未來說不定也會熱愛排球呢？

郎平和惠若琪的女兒

好笑的是，她的粉絲也在圖片下瞎起哄，說孩子馬上就可以跳發了。

惠若琪還一本正經地回復對方：不信謠不傳謠。

可以看出，盡管惠若琪已過了而立之年，但她還是一個開朗活潑的小女孩兒，哪怕經歷了職業低谷、身體病痛，她展現給這個世界的，仍然是甜蜜而多彩的。

不能因為她展示出來的都是輕松，就以為她可以贏得毫不費力，從而否定她的天賦、汗水和成績。

媒體的鏡頭給了她們更多的展示機會，當然也會多出一些斷章取義的片段，然后被注意到網友放大，所以才會有詆毀的聲音。

對觀眾而言，記住她在賽場上的拼搏和汗水，記得她為女排的奧運冠軍獎杯奮斗過，這就足夠了。

你喜歡這個曾經的冠軍隊長惠若琪嗎？