大家都知道,患了高尿酸、痛風要忌口。要是吃錯了東西,很可能導致尿酸升高、痛風發作。 但很多朋友并不清楚,為什么有的能吃,有的又不能吃。
其實,決定食物能不能吃的關鍵指標之一是「嘌呤含量」。嘌呤在體內會代謝為尿酸,從而影響尿酸水平。有的食物嘌呤含量低,吃一點對尿酸影響不大。而有的食物嘌呤含量很高,會對尿酸造成很大的影響,甚至誘發痛風。在世界痛風日這一天,我們在飲食上給各位把把關!
哪些嘌呤含量高,要忌口?
哪些嘌呤含量低,能多吃?
文章作者:萌萌
圖片來源:攝圖網
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每天動動腦,身體不易老
米的媽媽是誰?
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