北京
最近十天，竟搶救了五位三十來歲的心梗患者，其中一個不幸離世，且全都是男性。最年輕的才三十二歲，還有三十五、三十七、三十八歲的。為啥心梗總盯著年輕男性呢？年輕女性有雌激素保護，心血管疾病風險相對較低，而年輕男性這方面就“吃虧”了，所以發病居多。不過女性過了絕經期，雌激素驟降，心梗風險就會和男性持平，這時候更要關注心血管健康。
這五位年輕心梗患者，有六個共同習慣，成了心梗的“導火索”。
一是肥胖。五個人里有三個明顯肥胖，另外兩個估計體重也超標。肥胖可不只是看著肉多，肚子上油多，過多的“壞油”會滲進血管，久而久之形成斑塊，堵塞血管。
二是飲食太好。這五位都是八零后、九零后獨生子，趕上好時候，啥好吃的都不缺。油膩甜品、過多肉食、各種小食品、反式脂肪酸食物，還有高糖、高油、高鹽、精細糧等，都增加了血管堵塞風險。
三是吸煙。他們從小生活條件好，不少人小學、初中就學會抽煙。這五個人都抽煙，而且抽煙時間越長、總量越大，血管堵塞風險越高。
四是不運動。八零后、九零后獨生子，小時候被長輩寵著，很少運動。長期不運動，體重超標，三高風險和血管堵塞風險也明顯增加。
五是熬夜。五個人沒一個在十二點前睡覺，熬夜會讓心率加快、血壓升高、血脂升高，影響心血管系統，增加血管堵塞風險。
六是不重視三高。年輕人覺得三高是老年病，跟自己沒關系，從來不查。結果入院后，三個人血糖異常，五個人血脂異常，卻從來沒用藥控制過。
年輕男性們，一定要管好這些不良習慣，就像管好“六匹馬”、駕好“三輛車”，不然哪天血管出問題，心臟可就“遭殃”了。
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