題圖 | Unsplash

撰文 | 宋文法

維生素D，是一種脂溶性維生素，主要通過飲食攝入或皮膚暴露在陽光下合成。維生素D在人體中扮演著多種重要角色，包括維持骨骼健康、調節免疫系統、抗炎特性和細胞穩態等，還可以幫助抵御某些感染和癌癥。

心血管疾病（CVD）是全球第一大致死疾病，同樣是我國第一大死亡因素，中國約有3.3億人患有心血管疾病。動脈粥樣硬化性心血管疾病（ASCVD），是心血管疾病的主要組成部分，包括缺血性心臟病（IHD）、腦血管疾病、外周動脈疾病和動脈粥樣硬化性疾病。

既往的研究顯示，血清25(OH)D濃度低與心血管疾病風險增加相關，但尚不清楚補充維生素D在真實世界中的有效性。

2025年4月16日，德國癌癥研究中心的研究人員在"Clinical Nutrition"期刊上發表了一篇題為" Real-world evidence for association of vitamin D supplementation with atherosclerotic cardiovascular diseases in UK Biobank "的真實世界研究論文。

這項真實世界研究顯示，補充維生素D與降低動脈粥樣硬化性心血管疾病風險相關，尤其是缺血性心臟病風險，表明在維生素D水平較低的人群中，定期補充維生素D可能是預防動脈粥樣硬化性心血管疾病的有效策略。

圖：論文截圖

在這項研究中，研究人員分析了 UK Biobank 數據庫中409822名參與者，年齡在40-69歲之間，女性占55%，通過血液樣本分析了參與者的血清25(OH)D水平，分析了補充維生素D與動脈粥樣硬化性心血管疾病之間的真實世界關聯。

根據25(OH)D水平將參與者分為：維生素D缺乏（血清25(OH)D<30 nmol/L）、維生素D不足（30-50）、維生素D充足（50-100）、高維生素D水平（≥100）。

在所有參與者中，20.7%的人維生素D缺乏，34.4%的人維生素D不足，只有4.3%的人定期補充維生素D。

在平均16年的隨訪期間，有11.6%的參與者患上了ASCVD，其中大多數是缺血性心臟病病例，占8%。

結果發現，與維生素D充足的人相比，維生素D缺乏與ASCVD的總風險增加10%有關，維生素D不足與ASCVD的總風險增加5%有關。

此外，維生素D缺乏還與IHD、腦血管疾病、動脈粥樣硬化性疾病和外周動脈疾病的風險增加有關。

血清維生素D狀態與ASCVD之間的關系（圖：論文截圖）

重要的是，與不補充維生素D的人相比，定期補充維生素D與整體ASCVD風險降低6%相關，與缺血性心臟病風險降低10%相關。

然而，補充維生素D與腦血管疾病、動脈粥樣硬化性疾病和外周動脈疾病的風險降低無關。

補充維生素D與ASCVD之間的關系（圖：論文截圖）

研究指出，在真實世界中，維生素D缺乏與ASCVD風險增加有關，而定期補充維生素D與降低ASCVD風險有關，尤其是在維生素D水平較低的人群中，表明定期補充維生素D可能是預防ASCVD的有效策略。

研究人員表示，這項研究是迄今為止最大的隊列研究，調查了25(OH)D水平與ASCVD結果之間的關聯，強調了補充維生素D在ASCVD預防中的潛在作用。

綜上，這項真實世界研究表明，維生素D缺乏與ASCVD風險增加有關，而補充維生素D有助于降低ASCVD風險，在維生素D水平較低的人群中，定期補充維生素D可能是預防ASCVD的有效策略。

參考文獻：

https://doi.org/10.1016/j.clnu.2025.04.017

聲明：本文僅做學術分享，不構成任何建議。

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