6月齡的小寶寶開始加輔食啦，吃了幾天米粉不過敏，就可以開啟輔食新大門，添加蔬菜泥嘗嘗新口味啦～ 寶寶初加米粉，要選高鐵米粉噢！這款嘉寶米粉吸引我的第一眼便是“奶粉罐”包裝，自帶勺子，拿取方便，保存也方便！好米源自嘉寶凈態農田，24h從稻谷脫皮到工廠，純凈新鮮！二價鐵+維生素C，提升鐵吸收率12倍。谷物水解工藝，細膩好消化富含12種維生素和5種礦物質，滿足寶寶每日膳食需求。零添加糖、鹽、防腐劑、香精，給寶寶吃更放心！

用料

嘉寶原味高鐵米粉

6勺

溫水

160ml

土豆

半個

胡蘿卜

半根

西蘭花

1/5朵

香甜細膩蔬菜泥米粉的做法

1. 準備好全部食材，剛加輔食的寶寶蔬菜泥量大概1-2勺，但是蔬菜太少打不細膩，所以可以多做一些，多余的讓老父親吃掉哈哈哈。
2. 胡蘿卜和土豆去皮，土豆浸泡一下去淀粉。 切小塊隔水蒸一刻鐘，筷子能輕易戳透即可。

1. 西蘭花去梗，掰開成小朵用鹽水浸泡，洗干凈后放入沸水內煮2分鐘。

1. 煮好的西蘭花過涼水，隔水蒸10分鐘，筷子一戳即爛就可以啦。

1. 三種蔬菜分別用料理機打成濃稠細膩的蔬菜泥。根據蔬菜的含水量酌情加一點溫水打得更細膩。

1. 接下來沖泡米粉。 米粉選用約45度的溫水，先放水再放米粉。也可以用配方奶沖泡米粉。
   這款嘉寶高鐵米粉，含二價鐵+維生素C，提升鐵吸收率12倍。富含12種維生素和5種礦物質，零添加糖、鹽、防腐劑、香精，給寶寶吃更放心！
2. 160ml溫水，倒入6勺嘉寶米粉。一勺一勺加，攪拌成細膩的糊狀。
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   老母親記得根據寶寶月齡沖泡米粉，剛加輔食的寶寶米粉要沖稀一些，隨著月齡增長，米粉沖泡逐漸濃稠。嘉寶米粉采用谷物水解工藝，細膩好消化。
4. 接著碼上打好的蔬菜泥即可。剛加蔬菜泥的寶寶每日1-2勺蔬菜泥。每一種蔬菜連吃三天看看是否過敏，再加入新的食材。

1. 希望每個寶寶都有好胃口喲～

小貼士

1. 剛加米粉的寶寶，按照米粉和水的比例沖泡稀一些，隨著月齡增長逐漸沖泡濃稠。
2. 初加蔬菜泥按照“根莖類 — 菜葉類”順序添加，每一種新的食材都要連吃三天以檢測是否過敏。
3. 剛加蔬菜泥的寶寶每天1-2勺蔬菜泥，但是蔬菜量太少不好打細膩，所以要稍微多做點，多的可以冷凍起來盡量三天內吃完，葉類蔬菜泥就不要冷凍啦，現吃現做。