在楚雄

有一個充滿魅力的地方叫牟定縣

每年農歷三月二十七日至二十九日

這里都會迎來一場傳統 民族歌舞盛會

——“ 三月會 ”

如果你還不知道“ 三月會 ”怎么玩

那就跟著這篇攻略開啟

一場難忘的民族文化之旅吧

“三月會”游玩攻略

聽左腳調，感受彝族風情

“只要會說話就會唱左腳調，只要會走路就會跳左腳舞”。在“三月會”期間，你能聽到原汁原味的彝族左腳調，那高亢嘹亮的歌聲，伴隨著歡快的節奏，傳遞著彝家兒女的熱情與豪放。

現場還將有民間左腳調展演，眾多左腳調愛好者匯聚，用歌聲訴說著彝族的歷史與文化，一定要來感受這份獨特的音樂魅力！

“三月會”游玩攻略

跳左腳舞，參與夜間狂歡

左腳舞傳承至今已近千年，集歌、舞、樂于一體，且歌舞樂通俗易懂，熱情奔放，被譽為彝族歷史文化的“活化石”。 牟定縣也素有“彝族左腳舞之鄉”的美譽。

當夜幕降臨，牟定縣城彝和園、化湖廣場、茅州古鎮等地隨處可見群眾彈起弦子跳起左腳舞的場景，到處是一片“啦里啦”“啰里啰”的歌聲。

大家手拉手，肩并肩，圍成一個個大圓圈，伴隨著錚錚作響的四弦琴聲，踏出整齊的舞步。興致，越跳越高；歌聲，越唱越響；跳舞的人如醉如狂，通宵達旦不知疲倦。

不會跳也沒關系，熱情的彝族人會拉著你一起，讓你迅速融入這場狂歡，盡情釋放自己的活力！

“三月會”游玩攻略

嘗特色美食，滿足味蕾享受

牟定匯聚了各種各樣特色美食，舌尖上的民族風情定讓你大飽口福。

牟定腐乳，口感細膩，味道醇厚；牟定驢肉，做法頗多，風味多樣；牟定羊湯鍋，肉質鮮嫩，營養豐富；還有迷迭香燒烤、脆皮黃金豆腐、老火腿等美食，每一道都飽含著牟定人民的智慧與熱情，每一口都充滿了濃郁的地方風味，讓你吃得停不下來！

“三月會”游玩攻略

賞牟定美景，體驗多彩魅力

化佛山玉屏疊翠迷人眼，慶豐湖山光水色醉游人，彝和園在陽光下顯得格外柔情……

由土而生，感染雨的靈性，經過風的歷練，最終在時光中永恒，這便是對牟定戌街鄉彩色沙林最好的寫照。在這里，你可以領略大自然鬼斧神工雕琢的自然奇觀。

茅州古鎮建于牟定老縣城遺址之上，以古建筑為平臺，依托牟定特有的彝族左腳舞文化、匠人文化和豐富多彩的民間民俗文化，打造滿足現代人吃、住、行、游、娛、購、康、體、休等多元需求于一體的宜居、宜商、宜休閑、宜生活的文化旅游特色小鎮。

牟定“三月會”

是一場民族文化的盛宴

你能感受到彝族人民的熱情好客

體驗到豐富多彩的民俗活動

品嘗到獨具特色的美食

2025年牟定“三月會”即將啟幕

相約左腳舞之鄉

一起赴這場千年之約

你要來呢噶

來源 | 楚雄發布

法律顧問 | 李洋卿律師13638718407

文章聲明 |“牟定通”微信公號刊載此文，是出于傳遞更多信息之目的。版權歸原作者所有，若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請及時與我們聯系，我們將及時更正、刪除，謝謝！