湖南
近日，暴瘦36斤的沙溢，一下子成了網友熱議的焦點。
當年，沙溢憑著《武林外傳》中帥氣的“白展堂”深入人心。
這個跟沈騰一起號稱“軍藝校草”的演員，年輕時的顏值的確很能打。
后來，跟胡可結婚后，他就開啟了幸福肥的節奏。
不僅如此，他頭發也變得越來越稀疏，油膩大叔的感覺幾乎要溢出屏幕。
而沙溢的減肥之路，其實就始于一個簡單的想法——“想要改變自己”。
雖然這個綜藝咖，不管形象如何，都能給觀眾帶來笑聲。
但他內心渴望突破自我，追求更健康的生活方式。
特別是當他看到好友賈玲成功減肥后，這種想法變得更加強烈。
說起來，沙溢的減肥成果是顯著的，一年內減掉36斤，這樣的成績著實令人欽佩。
然而，減肥帶來的不僅僅是身材上的改變，還有健康上的隱患。
最近，沙溢在社交平臺上分享的一段視頻顯示，他的面色發黃，皮膚失去了往日的光澤，整個人顯得十分憔悴。
而且，他的臉頰凹陷，顴骨突出，與曾經那個充滿活力的他判若兩人。
據說，沙溢的減肥方法主要是嚴格的飲食控制。
他在劇組的午餐中，主食只有玉米，菜里幾乎沒有油。
在一次午餐游戲中，他通過玩游戲來決定自己能吃什么菜，最終只贏得了玉米和青菜。
這樣的飲食量對于一個成年人來說顯然是不夠的，難怪他看起來如此憔悴。
沙溢的減肥方式雖然讓他成功減重，但也對他的健康造成了影響。
看到面如菜色的沙溢，網友們都說，減肥固然重要，但健康的身體，才
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