江西
足壘球是一項結合足球技巧與棒球規則的運動，適合在校園或休閑場合開展。以下是其規則和玩法的詳細介紹，結合與棒球的對比：
1. 基本規則與場地
人數與位置
每隊通常9-11人，與棒球類似，但防守方無投手。進攻方隊員依次踢球（類似棒球的擊球順序），防守方分布于場內，包括內野手和外野手。
場地布局
使用類似棒球場的菱形壘包（本壘、一壘、二壘、三壘），但壘間距較短（通常15-20米），本壘前方設“踢球區”，類似棒球的本壘板。
2. 比賽流程
局數與攻守
比賽分若干局（通常5-7局），每局雙方各攻守一次。進攻方需在3人出局前盡可能得分，隨后換邊。
踢球與跑壘
進攻隊員在踢球區用腳踢靜止或滾動球（類似足球踢定位球），踢出后立即跑壘。
需按順序逆時針跑過一、二、三壘回到本壘得分（每圈1分），與棒球得分方式一致。
3. 出局方式
接殺：踢出的球被防守方空中直接接住，踢球者出局。
觸殺：跑壘員未被逼壘時，被持球的防守隊員觸碰身體。
封殺：跑壘員被迫進壘（如后方有跑者），防守方持球先踩壘包。
其他：跑離壘線躲避觸殺、未按順序跑壘等也會出局。
4. 與棒球的核心差異
工具與動作：用腳踢球而非球棒擊球，技術要求更接近足球。
節奏更快：壘間距短，跑壘和防守轉換更迅速。
簡化規則：通常不設復雜投球規則，球落地后仍可繼續比賽。
5. 策略與趣味性
進攻策略：注重踢球落點選擇（如踢向空檔或遠距離外野），團隊配合連續跑壘得分。
防守戰術：快速傳球協作，優先封殺前位跑者或制造雙殺。
足壘球以低門檻和趣味性見長，保留了棒球的戰術框架，同時融入足球的踢球技巧，適合作為團隊運動或體育教學項目。其規則簡化且對抗性適中，易于新手快速上手。
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