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標題

身體知道答案：從情緒卡住到能量流動的深度療愈

——你的身體，比你更懂你的情緒

播出時間

2025年4月24日 周四 12:30-13:30

播出平臺

直播內容

你是否也有這些困擾？

情緒莫名低落，卻找不到原因；

身體緊繃、疼痛，檢查卻沒問題；

道理都懂，但情緒依然“卡住”無法流動；

其實，你的身體一直在給你發(fā)送信號！

只是你還沒學會“聽懂”它的語言……

本期直播帶你深度探索身體情緒地圖——心理咨詢師的3步身體解碼術：

1.身體掃描感知法——找到情緒淤堵的“開關” ；

2.與疼痛聯(lián)想對話——讓身體親口告訴你壓抑的真相 ；

3.夢境線索深度解析——揭開潛意識隱藏的情緒密碼；

體驗者說：

“跟著老師做完身體對話，我哭得像個孩子...原來我的腰痛是在替我說「活得太累了」”

——58歲，全職媽媽

“從來沒想過，我的反復頭痛居然和壓抑的憤怒有關！”

——45歲，職場媽媽

嘉賓

裴虹

渡過福州之家咨詢師，國家二級心理咨詢師，在讀心理學博士，中科院心理研究所健康指導師，福建省心理衛(wèi)生協(xié)會認知行為治療專業(yè)協(xié)作組委員，精神分析動力學、存在人本取向心理咨詢師，15年心理咨詢的個人成長體驗及個案療愈經(jīng)驗。

魚兒

渡過福州之家陪伴者。

如月

渡過福州之家陪伴者，高校教師，家庭教育指導師，青少年危機干預熱線接線員。

許楠

渡過福州之家陪伴者，國家三級心理咨詢培訓，中科學院心理研究所心理咨詢師，家庭教育指導師，危機干預接線員。

福州之家《深度療愈團體》課程介紹

在專業(yè)老師帶領下，利用催眠、意向對話技術，帶您識別核心創(chuàng)傷，探索潛意識中的創(chuàng)傷記憶與限制性信念；釋放壓抑的情緒能量，找到通往心靈自由、內在愉悅的橋梁；重構內在心理地圖，建立自我接納與內在安全感，提升情緒管理與關系質量。

渡過福州之家簡介

由眾多福州本地熱心家長和社會愛心人士共同發(fā)起，于2021年12月26日由張進老師親自揭牌成立。

渡過福州之家是個溫暖有愛的大家庭，為大家搭建一個溫暖、接納的支持型環(huán)境，這里是一個全然接納、用心傾聽你煩惱的地方，一個為身心疲憊的你提供心靈棲息、療愈的地方。

福州之家成立兩年來，通過公眾號、有聲讀書、榕城夜話、讀書會等形式多樣的公益分享，專業(yè)且穩(wěn)定的國家二級心理咨詢師、渡過認證的陪伴者隊伍、溫馨的咨詢室，為來訪者提供專業(yè)的一對一陪伴傾聽、心理咨詢服務;在資深咨詢師帶領下，通過深度團體體驗小組、家長互助團體、戶外生態(tài)系統(tǒng)療愈活動為大家提供咨詢服務、定期舉辦一些融合了趣味性和創(chuàng)新性的心理沙龍，契合當下熱門話題，打造一種沉浸式的學習體驗，為大家提供了一個釋放情緒壓力療愈身心的空間。

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