水果干、果脯這類小零食，可以說是零食圈的老大哥，咱們小時候就饞這一口，到現在長大成人，也抵抗不了這甜甜蜜蜜的誘惑。

但說實話，咱們一般還真不推薦大家吃水果干、果脯，因為含糖量實在太高了，堪稱高糖重災區！

市面上常見的水果干、果脯，為了增加口感，在加工過程中提高了含糖量，且損失了較多維生素 C、膳食纖維等營養成分，降低了原有的營養價值，應該少吃、或者最好別吃。

但有一種水果干，它骨骼清奇，相對健康，不僅保留了高價值的營養成分，還能幫助愉快拉屎，它就是——西梅干，超級推薦大家吃！

圖片來源：丁香醫生設計團隊

堪稱拉屎好幫手的西梅

做成果干竟然效果更好

「吃完西梅多喝水，糞鋼球都能被摧毀」。作為拉屎界翹楚，西梅純天然的「寶藏成分」共同助力拉屎：

膳食纖維 + 山梨糖醇 + 木糖醇[1]，3 種成分夢幻聯動，堪稱腸道滑滑梯！

久坐不動、蔬菜吃得少、長時間被拉屎困擾的人，試了之后十有八九都會愛上西梅。

圖片來源：丁香醫生設計團隊

更讓人驚喜的是，制成西梅干后，這些寶藏成分不僅不會消失，還會被濃縮：

研究表明：每 100 g 西梅、西梅干分別含有膳食纖維 1.5 g、6.1 g，含有山梨糖醇 5.4 g、14.7 g[2]。

圖片來源：丁香醫生設計團隊

簡單來說就是，脫水曬干制成西梅干后，膳食纖維占比整整提高到 4 倍，山梨糖醇含量提高了 2 倍多！

所以要是你也有拉屎困難的小問題，不妨來試一下美味的西梅干。

不過對西梅不太耐受的人，建議每次兩三顆就夠了，千萬別多吃，不然可能會竄稀～

圖片來源：丁香醫生設計團隊

這次趕上開團，咱們就為怕拉不出的朋友，安排上這個超好吃的零嘴兒——

超大果肉、超軟糯、酸甜適度

配料只有西梅

每顆獨立包裝的 100% 智利西梅

——西梅很純粹（無核）

日常 59.9 元 1 大袋還是讓人有點肉疼，這次咱們帶來了超值囤貨價！買 1 袋到手 49.9 元，2 袋僅需 93.8 元。

但我這次超推薦大家買 3 大袋

直降 40 元，到手 129 元

算下來單袋到手 43 元

一大袋有足足 500 g 「無核」純西梅果肉！和很多 50 g 還帶核的小包裝相比，這一袋就相當于別人家十多袋了。

這次真的超劃算，手速要快，趕緊沖！

戳圖購買，買 3 袋更劃算

每袋約 68～72 顆無核西梅

無核、果肉大的報恩果干

性價比超高

愛吃果干的，最怕就是核比肉多！

你想想，同樣是西梅干，有核的果干，重量都在核上了，買到豈不是很虧？

市面上有核的西梅，核好大

圖片來源：圖蟲創意

而且吃的時候，還要額外當心咬到核，老人和孩子更要避免卡喉的風險。

所以，咱直接幫你省去一個大步驟——把核去了：

每一口吃到都是純純的大果肉，再也不用擔心吃到果核「刺客」！

圖片來源：丁香醫生設計團隊

不僅上班族、學生黨可以當零嘴兒吃，孕婦、哺乳期媽媽、小孩、牙口不好的老年人，都可以放心吃這款「無核」西梅。

除了無核，這款西梅干還有一個非常大的優勢就是：

果肉超超超超大！

直接上圖給大家對比看看：

圖片來源：丁香拍攝團隊

和有些西梅果干比起來，它簡直是來報恩的！吃一口，果肉 Q 彈，能感受到西梅獨特的酸甜口感。

它保留了一點水分，因此嚼起來不會干巴巴的，而是糯嘰嘰的濕軟口感。

而且因為沒有核，一整個咬下去有點像吃了一塊小柿餅的感覺。

圖片來源：丁香拍攝團隊

滿口純果肉，一整個大滿足！如果是小寶寶在磨牙期，還可以直接把西梅干一點點撕開吃，干凈放心。

圖片來源：丁香拍攝團隊

為了讓大家暢吃不肉疼，這次咱們給大家帶來了超值囤貨價！買 1 袋 49.9 元，買 2 袋到手 93.8 元。

但我超級推薦大家買 3 大袋

直降 40 元，到手 129 元

算下來單袋僅需 43 元

一大袋有足足 500 g 「無核」純西梅果肉！和很多 50 g 還帶核的小包裝相比，這一袋就相當于別人家十多袋了。

這次真的超劃算，大家別猶豫，手速快，趕緊沖！

戳圖購買，買 3 袋更劃算

每袋約 68～72 顆無核西梅

配料表只有西梅

老人小孩都能放心吃

傳統的西梅干算得上糖漬鹽漬重災區，不是用糖腌，就是用鹽腌。

隨便搜一個西梅干，好家伙，白砂糖、食用鹽，各種額外添加……不該有的一個都沒落下，妥妥的「鹽王」啊！

圖片來源：電商平臺某西梅干截圖

看了多款配料，我們是真心推薦大家試試這款「西梅很純粹」，通過改良工藝，真正做到了配料表非常干凈，只有大大的「西梅干」三個字。

鈉含量直接為 0，配料表干凈到老少、孕婦都可以吃。

每次看到營養成分表，都忍不住要夸夸它！

配料表只有西梅，那它到底是怎么做出來的呢？

簡單來說，原來腌西梅干，是把新鮮西梅放入糖水中浸泡腌漬 24 小時以上再風干、裝袋。

而這款西梅很純粹，是將挑選、洗凈后的新鮮西梅，通過「上鍋蒸」，用高溫水蒸氣慢慢蒸熟。

這樣出來的西梅果干，不用添加糖、鹽，就能很好地保留原汁原味。

而且，經過預蒸、去核后，再進行殺菌、烘干等一系列步驟，還可以去除掉微生物，從而達到很好的防腐效果。

西梅很純粹的制作全過程

這樣純粹的西梅干，誰能不愛呢～

100% 智利西梅

天然純凈，酸甜適度

要做到純天然還要味道超棒，原料就很重要了。

咱們這款西梅干源自 100% 智利西梅：果皮深紫色、果肉金黃色，酸甜度剛剛好。

圖片來源：丁香拍攝團隊

智利這個「農產品出口大國」，地處南美洲，擁有地中海氣候和得天獨厚的地理位置，并且以其嚴格的農業管理和質量控制聞名。

政府非常重視出口農產品流通，建立起了「從農田到餐桌」全過程無污染的農產品供應鏈[3]。

而西梅很純粹，作為一款從智利進口的水果，共做了 278 項農藥殘留檢測，報告顯示沒有檢出農殘！

278 項農殘檢測報告，真不是誰都拿得出

檢測報告第一頁和最后一頁截圖

在這基礎上，咱們甄選出的智利西梅，果肉厚實、酸甜適度，西梅味更是濃郁！原料好，用它做成西梅干，自然也足夠可口～

戳圖購買，買 3 袋更劃算

每袋約 68～72 顆西梅

獨立包裝，好攜帶

還能解鎖各種花式吃法

平時吃果干，最怕的就是粘手，真的每吃一顆就忍不住洗一次手！

超市買來的其他西梅干

吃起來實在太臟手

圖片來源：丁香拍攝團隊

但這款西梅干，每個都有獨立小袋包裝好，吃一顆就只要開一個小袋子。

吃的時候不用手指直接接觸，還方便大家裝在包里，隨身攜帶。

不管是在家或是旅行路上，吃起來都很方便，想吃幾顆帶幾顆就行～

當然啦，如果你在家想做點小點心，用西梅干還可以解鎖出很多神仙吃法：

西梅配小番茄、配麥片酸奶、配排骨、配蔬菜沙拉等等，它簡直是百搭小能手，主打一個清爽解膩。

圖片來源：丁香醫生拍攝團隊

趁丁香家開團優惠力度大，大家趕緊囤起來！

超棒的「無核大果肉」西梅干，日常 59.9 元一大袋，現在給大家帶來了超值囤貨價！

買 1 袋到手 49.9 元

但我超級推薦大家直接買 3 大袋

到手 129 元，算下來

單袋僅需 43 元

純純西梅果肉，一大袋足足有 500 g，和很多 50 g 左右還帶核的小包裝相比，一袋就相當于別人家十多袋了。

這次的活動力度真的很大，大家別猶豫，趕緊沖！

戳圖購買，買 3 袋更劃算

每袋約 68～72 顆西梅

參考文獻

[1]劉志彬,馮江朵,張雯,等.歐洲李營養功效研究進展[J]. 食品與機械,2015(6):5.DOI:CNKI:SUN:SPJX.0.2015-06-064.

[2]孫松朋等. "飲食調整和膳食纖維補充治療慢性便秘的循證醫學證據和臨床建議." 中國全科醫學 25.18(2022):10.

[3]茍建華.拉美國家出口農產品供應鏈質量安全管理經驗及啟示——以巴西、阿根廷、智利為例[J].生物技術世界,2014(12):68+70.

策劃：Dara |監制：大王

圖片來源：丁香設計團隊

科學審核：丁香科學嚴審團

▎商品信息

活動名稱：西梅很純粹（500 g / 袋）

活動時間：2025-4-24 00:00 至 2025-4-28 23:59

發貨信息：下單后 3 個工作日發貨，遇節假日延后。

查找訂單：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部訂單】-【查看物流】即可查看物流信息。

聯系客服：打開商品詳情-左下角-點擊「客服」留言。