癌癥，幾乎所有人都聞之色變的疾病。因?yàn)楹ε拢韵鄬?duì)于其他疾病而言，人們對(duì)癌癥更為重視。然而這些年，癌癥的發(fā)病率并沒有隨著大家的重視而減少，反而呈增長(zhǎng)趨勢(shì)。

2015年，我國(guó)新發(fā)癌癥病例約為429萬(wàn)人；來到2022年，這個(gè)數(shù)據(jù)直接變成了482萬(wàn)人，也就是說，在短短7年的時(shí)間里，新發(fā)癌癥病例增長(zhǎng)了12%。

更需要關(guān)注的是，在特定的年齡段里，女性癌癥患者的比例要明顯高于男性。

2021年，國(guó)際權(quán)威期刊《臨床腫瘤雜志》發(fā)表的研究顯示，女性乳腺癌已超過肺癌，成為最常見的癌癥。

在全球新增癌癥病例中，女性乳腺癌占到了11.7%，這也使得女性乳腺癌在數(shù)量上第一次超過肺癌，成為全球確診人數(shù)最多的癌癥。

之所以女性患癌率越來越高，一方面是因?yàn)榕陨硖幝殘?chǎng)，另方面還要兼顧家庭，再加上女性特有的性格，最終導(dǎo)致了自己常常忽視了健康。

可能很多人還不知道，容易得癌的女性，多半都有這5種習(xí)慣，希望屏幕前的各位一個(gè)也別占。如果你也有，請(qǐng)盡早改掉。

第一種：勤儉持家的女人

節(jié)約一直以來被當(dāng)成傳統(tǒng)美德，于是勤儉持家的女人也一直以來被當(dāng)成“好女人”的標(biāo)準(zhǔn)之一。節(jié)約固然沒錯(cuò)，但有時(shí)候過于節(jié)約反而不是好事。

就比如發(fā)霉和過期的食物不舍得扔，繼續(xù)吃，而這類食物中往往含有大量細(xì)菌和霉菌，長(zhǎng)期吃這種變質(zhì)食物，可能會(huì)增加消化系統(tǒng)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

又比如做飯時(shí)怕浪費(fèi)電，所以不舍得開油煙機(jī)，結(jié)果長(zhǎng)期吸入廚房中的油煙，為肺部病變埋下伏筆。

第二種：追求完美主義的女人

有些女性朋友過于完美主義，不管是在職場(chǎng)中還是在家庭里，都追求完美極致。然而過度追求完美可能會(huì)帶來很沉重的心理壓力，所以我們經(jīng)常能看到一些過于追求完美的人出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠和消化不良等問題。

更重要的是，過度追求完美還可能增加消化系統(tǒng)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以如果你也追求完美主義，不妨勸自己適當(dāng)放松標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會(huì)自我接納的能力。

第三種：喜歡生氣的女人

有的女性朋友在生活和工作中喜歡較真，過于吹毛求疵，她們的得失心往往比較重，比如在生活中會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，會(huì)因?yàn)橐恍┛雌饋砗貌黄鹧鄣男∈虑殂@牛角尖、生氣，這種患癌幾率也比較高。

因?yàn)樗齻円坏┯龅绞裁词虑椋呐略谕馊丝磥砩踔梁敛黄鹧鄣氖虑椋齻冦@進(jìn)去了也很難再走出來，為了那些小事甚至能生氣、郁悶很久，最終被乳腺癌等盯上。

第四種：經(jīng)常委曲求全的女人

有的女性朋友是典型的“弱女子”，也就是生活和工作中經(jīng)常克制自己，比如克制自己的煩躁情緒，永遠(yuǎn)不知道宣泄。

而臨床數(shù)據(jù)顯示，在這類女性中，乳腺癌和胃癌最為高發(fā)，不僅僅乳腺是情緒器官，胃同樣也是情緒器官，緊隨其后的則是卵巢癌、肺癌和腦癌等。

因?yàn)殚L(zhǎng)期的委曲求全，日復(fù)一日地克制自己，去壓抑負(fù)面情緒，逆來順受，就會(huì)導(dǎo)致心中積攢的怒氣和怨氣難以消散，最終作用于身體器官上去。

第五種：從不控制體重的女人

可能很多人都會(huì)覺得胖點(diǎn)好，胖一點(diǎn)體質(zhì)更好，免疫力也更強(qiáng)。殊不知，隨著體重增長(zhǎng)，患癌的概率也會(huì)跟著升高。

因?yàn)榉逝指揪筒皇求w質(zhì)好的表現(xiàn)，肥胖的人身體中更容易產(chǎn)生炎癥，在慢性炎癥的作用，患癌的概率自然會(huì)明顯增加。另外肥胖的女性會(huì)更容易產(chǎn)生雄激素，過多的雄激素不僅容易導(dǎo)致多囊卵巢綜合征，還會(huì)帶來一系列的問題。所以，該控制體重的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)控制體重。