“巔峰”從來不只是海拔數字，而是一種誘惑，一種能量巨大的成長動力。

三位不到13歲的少年，將目光投向了海拔5200米的珠峰登山大本營，還夢想著在16歲時站在珠峰之巔，把腳印留在世界上最高的地方。“沒有比珠峰更高的山了。”他們相信，只有站上巔峰，才能領略不一樣的風景，看清云層之下的來路。

人在長高，山也在“長高”。在不斷追高的路上，少年們身披風雪如披鎧甲，長出山一樣的胸懷和勇氣。

文 |布丁

|張輕松

運營 |泡芙

雪山上的腳印

3月29日，一場春雪后，北京門頭溝的東靈山披上了一層銀裝。海拔2303米，這座北京的最高峰上，冷風卷著碎雪呼嘯。寒意和高海拔都拒斥著試圖靠近它的人，但三個少年來到這里，他們已經全副武裝。

11歲的劉赟裹好了防風面罩，前一晚從香港飛過來的雙胞胎，12歲的靳和軒、靳和哲也加入了他。三個孩子都上五年級，平均身高只有150cm，盡管年齡小、個子小，他們的戶外經驗卻不淺。登山包鼓鼓囊囊，里面塞的是保暖衣、能量棒、暖寶寶。這是一次重要的準備訓練，因為再過一個多月，他們將要挑戰海拔5200米的珠峰登山大本營。

▲鼓鼓囊囊的登山包里面塞的是保暖衣、能量棒、暖寶寶。圖 / 訪談者提供

雪像沙子一樣被吹起來，冷風吹得人臉生疼，連水杯里的吸管都被凍住了。裹著厚重的登山服行走，動作也變得遲緩。一不小心就會流鼻涕，還得先摘掉厚手套，再去找紙。“感覺這次難度超過了很多山，主要是風太大了”，三個孩子說。這是登山的常態，總會遇到極端情況，考驗著耐心、體力和決心。

在這樣的挑戰中，孩子們的成長顯得尤為珍貴。三位都是游美青少年登山隊的成員，這個由小學生、中學生組成的隊伍里，每個人心中都懷揣著對巔峰的向往。兒童營養品牌inne因你為他們拍攝了紀錄片《巔峰少年》。對著鏡頭，劉赟堅定地說，“我想把腳印留在世界上最高的地方。”珠峰就是那個巔峰，同樣位于行業頂尖、銷量一路領先的inne因你，將陪伴他們，向著目標出發。

現在見到的劉赟，是一個機靈、貧嘴的北京小孩，似乎天然就對戶外充滿熱情。但事實上，因為提前半年上幼兒園，他一度愛哭又內向。為了幫他克服膽小，是媽媽有意識帶著他去野生動物園、八大處、香山，這些經歷讓他喜歡上了自然。加入游美的這兩年，他曾在騰格里沙漠徒步，沿著海南島騎行，還花96小時穿越了西雙版納的熱帶雨林。

在雨林里，帶隊的老師扒下芭蕉樹的外皮，他才知道，芭蕉心能像甘蔗那樣咀嚼出水。沙漠里，他親身體驗過流沙的威力，“上坡時前進三米，一會兒卻滑下兩米”，每一步都像是在跑步機上原地踏步。他還利用沙子的可塑性，堆成像模像樣的“廁所”。

就像一顆顆種子悄然生根發芽，每一次的攀登都生長了快樂，也激起了他對更高處的向往。教練那木錯開玩笑說，她曾經把劉赟關進“小黑屋”，因為他在各方面的進步都太快了，“有時候沖得太快，安全意識都還沒有跟上，所以我們先讓他爬一些簡單的山”。

▲每一次的攀登都生長了快樂。圖 / 訪談者提供

如果說劉赟的戶外啟蒙始于母親的引導，那么靳和哲、靳和軒的登山經歷，更是充滿了不斷嘗試的曲折。

2023年，第一次攀登四姑娘山時，他們穿成了滑雪服。這些衣服太緊身，透氣性差，容易導致熱量流失。那是冬天，弟弟靳和軒很快出現高原反應，比他們大3歲的姐姐也開始出現失溫，媽媽決定帶著他們下撤。原本能繼續走的哥哥靳和哲猶豫了，最終他選擇跟隨家人一同撤，但這讓他懊悔不已。下山之后，他一路上都在說著“后悔”。

從寒假等到暑假，為了彌補遺憾，他們決定再次挑戰四姑娘山。全家專門提前一周，先去西藏適應高原環境，這才還了愿。

畢竟，適應極端的環境，需要強健的體魄作為基石。去年國慶節，他們又挑戰了青海的玉珠峰，到達海拔4200米的西大灘基地時，高原反應讓所有人都不得不臥床吸氧。第二天，腸胃也開始出現問題，最終只有靳和哲一個人能繼續跟著向導攀登。咬咬牙，他們走到了海拔6000米的高度。晚上睡在睡袋里，靳和哲吃了泡面、泡了奶茶。凌晨時分，最后的沖刺特別冷，但他還是獨自上了山頂。

四周寂靜得無聲，只有風在耳邊呼嘯。靳和哲站在最高處，在這座被很多人稱為“人生第一座雪山”的山巔上，他感受到了一種前所未有的開闊和勇氣。

“只差1000米”

登頂的路，需要攀登者具備強大的心理素質和扎實的體能基礎。這是一場對軟實力和硬實力的雙重磨練，每一步的堅持，每一次的突破，都會離心中的巔峰更近一步。

漫長的戶外跋涉，首先考驗耐受力。劉赟一直記得在騰格里沙漠遇到的一位伙伴。晚上，那位與他同齡的男孩從蒙古包出來上廁所，因為沒戴頭燈，不小心崴到了腳。第二天，男孩還是繼續走完了接下來的行程。一天31公里，看到沙地里一深一淺的腳印，劉赟感到很佩服。

他不是沒有過想放棄的時候。去年冬天一次登山，好不容易熬到第二天，得知還有20公里的路程，劉赟瞬間“懵了”。因為早餐吃太多，上完廁所后，他發現自己被隊伍落下了。一開始怎么也追不上，他拼命地追，直到中午吃飯時才趕上大家。那一刻，他突然發現，只要專注于走，什么都不想，就一定能到達終點。

年輕的孩子們還要直面身體的極限。靳和哲與靳和軒的登山故事，總是有很多“差一點”的遺憾。從四姑娘山到玉珠峰，再到乞力馬扎羅山，裝備不足還可以補救，但高反、失溫和血氧不足等問題，卻難以輕易克服。山就在那里，而成長，總是要學會和這些無法回避的困難共處。

背更重的包、爬更高的坡、適應更高的海拔，既需要體魄和意志力，還要更全面的營養戰術。就像登山少年們在準備訓練中不斷調整裝備一樣，inne因你作為他們的營養伙伴，研發了適合兒童及青少年成長的營養產品，為登山隊員們提供了科學的營養支持：inne因你竹節鈣可以強健骨骼，為高強度運動提供支撐，inne因你液體維C則能提高免疫力，幫助孩子抵御高海拔的嚴寒。

▲inne因你竹節鈣可以強健骨骼，為高強度運動提供支撐。圖 / 訪談者提供

今年元旦，靳和哲一家去了非洲的乞力馬扎羅山。他們計劃五天爬完，白天連續徒步9個小時，凌晨6點再開始新的攀登。當從海拔4700米上升到4900米時，兄弟倆的心率達到了160次/分鐘——這已經是高強度劇烈運動的水平。與此同時，媽媽的血氧值降到40，出現了呼吸困難、頭暈的癥狀。就差1000米了，但他們不得不留在營地。

那一天，還在生理期的姐姐，也出現了輕微高原反應，但還是堅持完成了沖頂。直到深夜11點，她拖著疲憊的身體返回營地。靳和哲和靳和軒都說，看到姐姐成功挑戰乞力馬扎羅山，“不是羨慕，簡直是嫉妒”。

登山是一項科學且系統化的活動，教練那木錯介紹，在他們團隊中，每個隊員入隊前都會經過詳細的身體、心理體檢，以及內外的裝備檢查，以確保他們具備登山必備條件。每個孩子都有專門的老師負責，會有血氧儀、心率監測設備實時追蹤生理指標，確保攀登過程中始終保持最佳狀態。畢竟，登山成功的真正標準，并不取決于登不登頂，而是能否安全回家。

挑戰高度是逐層遞進的。那木錯的數據是，類似于四姑娘山這種5000米海拔的山，屬于專業入門級別。孩子們慢慢從3000米、4000米，攀登到5000米的山，成功登上四姑娘山大峰后，他們會再去挑戰云南哈巴雪山、非洲乞力馬扎羅山、西藏絨布冰川、青海玉珠峰、新疆慕士塔格、西藏卓奧友峰直到珠穆朗瑪峰。有趣的是，入門級的山里，大家的成功率并不高，但到了6000米海拔以上，成功率幾乎能達到100%。

不斷向上攀登的過程中，孩子們也在發生變化：他們變得更強壯，善于表達了，會關心隊友，也慢慢懂得了感恩。這一切都被那木錯看在眼里。

▲不斷向上攀登的過程中，孩子們也在發生變化。圖 / 訪談者提供

她記得那次在玉珠峰，因為家人身體不適，只有靳和哲一個人能繼續前行。“他在帳篷里其實也有點不舒服，他就不停地吃不停地喝，眼神很堅定，一心就是想登頂。”

做足準備，靳和哲一心向玉珠峰巔峰而去。小小的背影一直在往前走，盡管風一刮，都有點站不穩。登山隊的攝影師陪著靳和哲，因為走得較慢，打算把裝備放下，再回來接他。靳和哲少了安全感，覺得接下來都得靠自己了，于是他開始提速。在狂風里，他越來越快地往營地走去。

“那時候我就感覺到小孩子那種潛力爆發”，那木錯說，其實那天，他們聽說，山上還有一個登山的大人，因為突發心臟病去世。但一個孩子的成長就是在這么一個瞬間，當他靠著自己的力量，一步一步地往前走。于是，巔峰就在那里等著他。

更高的山

5月8日，游美青少年登山隊沖刺珠峰的日子。

17歲的李浩榕，將是其中最年輕的挑戰者。去年10月，他成功登頂了海拔8201米的卓奧友峰，那是世界第六高峰。他攀過8米冰壁，越過漫長雪坡，克服風雪肆虐，成為北京市第一個登頂此峰的中學生，也是中國第一個登頂卓奧友峰的未成年男生。

卓奧友峰離珠峰只有30多公里，在山頂上可以看到珠峰和許多其他8000米以上的雪山，“非常震撼，也是一種特別的體驗”。

▲卓奧友峰離珠峰只有30多公里，在山頂上可以看到珠峰和許多其他8000米以上的雪山。圖 /視覺中國

劉赟、靳和軒和靳和哲，因為都還不到上珠峰16歲的年齡門檻，只能先挑戰海拔5200米的珠峰登山大本營。他們定下目標，要繼續往更高的地方攀登——直到16歲的第一天，登上珠峰。

人在攀登，而山也在“長高”，人與目標，相互攀援上升的過程，正如inne因你助力青少年竹節破土，節節升高。inne因你和這些孩子一樣，不滿足于抵達“巔峰”，而是在不斷尋找新的巔峰，發起新的攀登之旅。

沒有比珠峰更高的山了。高山用嚴苛的環境磨礪攀登者的意志，inne因你也始終相信——真正的成長，既需要科學的護航，也需要強大的精神支撐。

那木錯是這樣理解攀登的：“在攀登慕士塔格峰時，7500米的無氧攀登，我已經精疲力竭了。我趴在雪地里哭泣，就像趴在父親肩膀上一樣。那一刻，我感受到山像是在告訴我，‘你該長大了，該負起責任了’，好像有一種無聲的力量，我又重新爬起來繼續走。”

“而珠峰對我而言更像母親，”她繼續，“它給我的精神世界以支撐。我在任何時候都敢拍著胸脯，告訴全世界的人，我是有后臺的，我的背景很強大，因為我是珠峰的孩子。這種底氣，是山賦予我的。”

在那木錯看來，登山的意義遠不止攀登，還在于更深刻的精神體驗——對自然的敬畏心，以及不懼困難、永不言棄的信念。每一次攀登，都是與山的對話，都是成長的見證，孩子們總會變得跟大山一樣強壯。

豐富的戶外經歷給孩子們帶來了很大的改變。靳和軒和靳和哲定下攀登的目標后，會在各方面要求自己。媽媽發現，即便是學校組織戶外活動，其他同學會抱怨環境差、吃得不好，也沒得洗澡，但他們卻變得不一樣了。除了常規的跑步、打球、游泳，兄弟倆還專門增加了體能，會有意識地補充營養。每晚睡覺前，他們都會補充inne因你液體維C，為第二天的活動做好準備。

▲inne因你液體維C可以幫助兄弟倆為第二天的活動做好準備。圖 /訪談者提供

“山在長高，我也在長高”。11歲的劉赟現在身高160cm，他在登山時總愛對著山頂比劃自己的影子。每晚喝2條inne因你竹節鈣，這已成為少年雷打不動的儀式——畢竟這是專為6-18歲青少年研發的成長鈣，藏著讓他追上山峰的密碼。

等去珠峰大本營時，劉赟計劃準備一個精靈球，打算在里面裝上課本、玩具。這些小物件就像是時間膠囊，“等真正登頂的那一天，再挖出來”。他還想從珠峰上帶回一點東西，于是準備了一個50毫升的采樣瓶——因為飛機上要求不能超過100毫升的液體，選擇這個小巧的容器，可以把珠峰的雪帶回家。這將是他一生的精神“能量”。

他渴望長大的那一天。等到了18歲，劉赟想對那些還會猶豫害怕不想再往上爬的小孩說，“加油，不用害怕，我當年也是這么走過來的”。他還會分享一個小秘訣，“就像你去上了個廁所后，只要想著追上前面的人，你就可以堅持下來”。就像inne因你會始終陪伴在他們身邊，直到他們站在自己的巔峰。

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