按照中醫(yī)觀點(diǎn)，頭發(fā)生長(zhǎng)源于氣血。氣血旺，頭發(fā)就生長(zhǎng)正常；氣血衰，頭發(fā)就會(huì)變白、枯槁，甚至脫落。

那么，中醫(yī)說的氣血是什么東西呢？相關(guān)解釋是這樣：氣血共存、相互作用，氣可運(yùn)血、血可載氣；血在氣的推動(dòng)下在人的體內(nèi)運(yùn)行，將氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各處。

和氣血呼應(yīng)的還有經(jīng)絡(luò)的概念，武漢中醫(yī)李躍華這么解釋經(jīng)絡(luò)：存在于活著的人或動(dòng)物體內(nèi)的一種反應(yīng)系統(tǒng)（就像思想只存在于活人的腦中一樣）；它既不是血管，也不是神經(jīng)，更不是淋巴系統(tǒng)。它分布于全身，連接體表與體內(nèi)，通過對(duì)經(jīng)絡(luò)上特定穴位的刺激或用藥，可以治愈相應(yīng)的疾病。

各位看官，如果這樣的解釋，你并不能理解，那也沒有關(guān)系，因?yàn)檫@并不妨礙我們接下來的話題。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“女子五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋?。五七就?5歲，這句話的意思是：女人到了35歲以后，陽(yáng)明脈就開始衰了，面容開始變黃、頭發(fā)開始掉落。

前額白發(fā)，多為脾胃失調(diào)

前額屬于陽(yáng)明脈范圍，而陽(yáng)明主要是跟脾胃有關(guān)；陽(yáng)明衰、發(fā)變白，實(shí)際是脾胃出了問題。調(diào)理好脾胃，就可防治前額白發(fā)。脾胃虛寒的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。有的還伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利。小便清長(zhǎng)，“清”是指小便質(zhì)地清稀、無(wú)明顯臊臭，“長(zhǎng)”是指量多。

脾胃虛寒，可每隔三五日煲姜絲粥食療：鮮姜3克、粳米60克，鮮姜切絲和粳米，下鍋煮至稀爛；在早晚飯時(shí)，趁溫?zé)岷壬?～2小碗。食用時(shí)，可以根據(jù)口味撒芝麻鹽。

頭發(fā)變白

鮮姜辛溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效；用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯(cuò)的療效。粳米：大米有粳米、秈米（xiān）和糯米之分，粳米短粗、秈米細(xì)長(zhǎng)，糯米粘性大（也叫江米）。

陽(yáng)明主氣血，調(diào)理時(shí)不能熬夜，以避免傷氣傷血。建議晚上11點(diǎn)前睡覺，這樣能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。年輕人氣血旺盛，熬夜后能很快恢復(fù)；年齡在三四十歲以上的，熬夜很難恢復(fù)、白天幾個(gè)小時(shí)的睡眠都比不上晚上早睡一小時(shí)。

兩鬢白發(fā)，和肝膽有關(guān)

兩鬢（耳旁部位）白發(fā)或?yàn)楦文懖蛔?。兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，主要跟膽有關(guān)；由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關(guān)系。肝藏血，肝膽不足導(dǎo)致兩鬢白發(fā)，補(bǔ)血時(shí)要注意補(bǔ)氣；氣生血、行血、化血，氣補(bǔ)好、血就上來了。食療時(shí)可吃紅棗健脾，或喝小米粥。

肝膽火盛的人，脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等。肝膽火盛，會(huì)使脾胃受傷。這種情況，吃飯時(shí)要清淡；食療可采用八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴(yán)重，可多吃蓮子心和苦瓜。

用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。

頭頂、后腦白發(fā)，是腎氣不足

頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，任督二脈跟腎關(guān)系最密切。頭頂長(zhǎng)白發(fā)，多由于腎氣不足。后腦勺在任脈附近，也跟腎有關(guān)。頭頂、后腦勺長(zhǎng)白發(fā)的人，除了要補(bǔ)氣血，還要注意補(bǔ)腎，平時(shí)可吃枸杞、黑芝麻等食療。

我國(guó)自古就有“愁啊愁，愁就白了頭”的說法。傳說，很多人都在一夜間愁白滿頭青絲。其中最著名的、當(dāng)屬“伍子胥一夜白頭過昭關(guān)”。

貴陽(yáng)出了個(gè)“白毛女”

春秋時(shí)期伍子胥的父親和兄長(zhǎng)被楚平王所殺，只有他自己逃了出來。楚平王叫人畫了伍子胥的像，掛在各地城門口懸賞捉拿。伍子胥逃到吳楚兩國(guó)交界的昭關(guān)，發(fā)現(xiàn)盤查得很緊、過不去；滿懷憂愁，一夜間頭發(fā)全白。滿頭白發(fā)讓他因禍得福，第二天就混出關(guān)去。

文學(xué)作品也喜歡用“一夜白頭”來凸顯悲情。比如金庸的《射雕英雄傳》中，瑛姑哀求南帝用一陽(yáng)指為她重傷的私生子療傷。遭拒后，借南帝的回憶如此寫道：那時(shí)她只不過十八九歲，這幾個(gè)時(shí)辰驚懼、憂愁、悔恨、失望、傷心，諸般心情夾攻，鬢角竟現(xiàn)出了無(wú)數(shù)白發(fā)……我見她頭發(fā)一根一根的由黑變灰，由灰變白。

新聞報(bào)道中，也出現(xiàn)過“一夜白頭”。2010年有個(gè)新聞，說貴陽(yáng)出了個(gè)“白毛女”。因暴力拆遷，一中年婦女的房子被夷為平地，自己和兩個(gè)兒子被抓進(jìn)監(jiān)獄，女兒失去工作。突然間沒有了家、失去了生活來源，她滿頭青絲一夜之間全白了。報(bào)道附了一張照片，以證其真。
暴力拆遷早已不是什么新聞了，報(bào)道吸引眼球的就是主人公“一夜白頭”。拋卻拆遷的是非、單論“一夜白頭”的現(xiàn)象，有人指出：頭發(fā)一夜間完全變白是不可能的。
這種觀點(diǎn)一出，立刻受到很多批評(píng)。除罵其“冷血”外，大部分批評(píng)說其不信“一夜白頭”是因?yàn)楣侣崖劇⒒蜃砸詾槭?。不少人宣稱，自己曾親眼見過別人一夜白頭或一夜長(zhǎng)出很多白頭發(fā)。
“我老表，三十多歲。身體健康，不抽煙不喝酒，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)犯罪被抓，一夜之后再去看他，兩鬢斑白。絕不胡說。”
“親身經(jīng)歷過一次這個(gè)事。本人初中時(shí)，教導(dǎo)主任再婚完畢，跟新娘子去廣場(chǎng)游玩，過馬路時(shí)遇到一輛失控的汽車，新娘子在千鈞一發(fā)之際推開了教導(dǎo)主任，自己慘死車下。教導(dǎo)主任因?yàn)椴羵メt(yī)院住了一晚，之后來學(xué)校時(shí)一頭黑發(fā)都白了，真事?！?br/>“季建業(yè)被抓、他女兒就一夜白頭，真事兒?！?br/>

魏建被捕后，在牢中一夜白頭

曾有記者就“一夜白頭”的話題采訪醫(yī)生。醫(yī)生解釋說：人長(zhǎng)白頭發(fā)，主要由于頭發(fā)毛囊下的黑色素細(xì)胞由于絡(luò)氨酸障礙、不能生成黑色素；黑色素和相關(guān)色素缺失，就造成白發(fā)。

醫(yī)生還說，“頭發(fā)變白”主要和精神因素及免疫系統(tǒng)有關(guān)；憂郁、悲傷、精神受到刺激等，都可能使黑色素形成發(fā)生困難。但這是個(gè)長(zhǎng)期過程，不可能在幾小時(shí)或者幾十小時(shí)內(nèi)完成。

但同時(shí)，醫(yī)生又說：盡管如此，也不排除因遺傳或一些罕見疾病造成“一夜白頭”的可能性。為什么不排除“一夜白頭”的可能呢？醫(yī)生進(jìn)一步解釋說：受目前醫(yī)學(xué)理論限制，白發(fā)生成的真正原因并沒有被完全弄清楚；在沒有徹底查清楚確切病因之前，就不能很絕對(duì)地說“一夜白頭”不可能。

事實(shí)上，不少學(xué)者，比如奧地利醫(yī)生Ferdinand von Hebra與Moritz Kaposi早在100多年以前，就把“一夜白頭”的說法當(dāng)作是天方夜譚。前者是大名鼎鼎的【皮膚科學(xué)之父】，后者是其養(yǎng)子和女婿、因發(fā)現(xiàn)卡波西氏肉瘤而聞名。

但是即便這樣，100多年過去了，現(xiàn)在仍然不時(shí)有醫(yī)生報(bào)道急性白發(fā)的案例。于是，大家不能不懷疑：將“一夜白頭”統(tǒng)統(tǒng)都?xì)w于毫無(wú)根據(jù)的夸張與捏造是否真的合適。目前，在不少的皮膚科教材上，還都有描述急性白發(fā)現(xiàn)象及其原因的內(nèi)容。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為毛發(fā)的生長(zhǎng)是這樣的：毛根基質(zhì)中的上皮細(xì)胞不停地分裂發(fā)育，然后經(jīng)歷程序性地死亡；死亡細(xì)胞最后構(gòu)成毛發(fā)基本結(jié)構(gòu)，一層一層地推出毛囊，形成毛發(fā)。因此，我們看到的毛發(fā)都是由死細(xì)胞構(gòu)成的。

毛發(fā)的色素結(jié)合在毛發(fā)皮質(zhì)中的角蛋白上，外面有多層表皮細(xì)胞保護(hù)，短時(shí)間內(nèi)脫色是很困難的，除非是強(qiáng)烈的物理化學(xué)作用，比如日光曝曬或者強(qiáng)氧化劑可以漂白頭發(fā)。

一夜白頭

換句話說，露在頭皮外的頭發(fā)里面沒有血管、神經(jīng)和細(xì)胞，實(shí)際上是死物質(zhì)。身體發(fā)生的任何變化都不會(huì)讓已有頭發(fā)的成分發(fā)生改變，里面的黑素不會(huì)因此被去除掉，當(dāng)然也就不會(huì)變成白發(fā)。

由于內(nèi)分泌的改變而改變本身著了色的頭發(fā)，是不太可能的；即使體內(nèi)發(fā)生了變化，一個(gè)人的所有發(fā)囊都開始長(zhǎng)白頭發(fā)，那也必然是一點(diǎn)一點(diǎn)地從發(fā)囊里長(zhǎng)出來的。此時(shí)，發(fā)根是白色的，發(fā)梢則還是黑色的（或是褐色、黃色等其他固有顏色）。只有把黑色的部分剪掉，才會(huì)出現(xiàn)滿頭白發(fā)。

頭發(fā)的生長(zhǎng)速度很慢，一天大約長(zhǎng)0.4毫米，一個(gè)月大約長(zhǎng)1.25厘米，所以不僅一夜白頭不可能，幾夜、十幾夜白頭也不可能。

像上面新聞報(bào)道中的女士，那么長(zhǎng)的白發(fā)長(zhǎng)出來，至少要花幾個(gè)月時(shí)間。如果你真的看見某人頭發(fā)突然之間全白了，只有下面幾種可能：

1、他人為地把頭發(fā)漂白了；

2、他原來頭發(fā)就已經(jīng)全白了，只不過染了發(fā)，后來不染了；

3、他把頭發(fā)黑色的部分剪掉，露出了原來掩蓋著的白色部分了。

這里說到了染發(fā)，就插一句：已長(zhǎng)出的頭發(fā)都是死的，不可能再吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以市場(chǎng)上那些號(hào)稱含有滋養(yǎng)頭發(fā)成分的洗發(fā)精、護(hù)發(fā)素都在誤導(dǎo)人。它們宣傳的維生素、礦物質(zhì)或其他神秘因子，最多只能夠讓頭皮吸收而營(yíng)養(yǎng)新生頭發(fā)（是否有效尚存疑），而不可能營(yíng)養(yǎng)已長(zhǎng)出的頭發(fā)。

當(dāng)然，這么說不是否認(rèn)洗發(fā)精、護(hù)發(fā)素能夠通過清潔、滋潤(rùn)等方式對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生保護(hù)效果，避免頭發(fā)分叉、斷裂。

小節(jié)

“一夜白頭”作為文學(xué)描寫的夸張手法，當(dāng)然沒必要從醫(yī)學(xué)角度批評(píng)；但是我們要對(duì)此有清楚認(rèn)識(shí)：文學(xué)夸張是一種文學(xué)手法，而不是事情的真相?！拔樽玉阋灰拱装l(fā)過昭關(guān)”的故事，只是個(gè)傳說而已，并不是史實(shí)。

關(guān)于白頭發(fā)，還有一種說法：白頭發(fā)不能拔，拔一根長(zhǎng)十根。這當(dāng)然也不是真的，說法也完全沒有依據(jù)。前文說了，白頭發(fā)是因?yàn)槊抑械暮谏丶?xì)胞不能正常的合成黑色素引起的；拔掉這一根白發(fā)，壓根兒就不會(huì)影響到周圍頭發(fā)。