2025-04-26 20:35·淺笑而不語

人生有很多不可預知的事情，我們只能被動地接受，沒有辦法改變。60歲以上的女性，如果老伴先走了，你就按我總結的九條去做，生活依然會精彩，別不信，看看吧：

1、人生在世，就3萬多天，假如老伴先走了，千萬不要過度悲傷，不要覺得天塌了，絕望了，真的沒必要。要知道，過度悲傷容易得病，很多疾病都是從情緒上來的。

要知道，在這個世界上，沒有絕對的誰離不開誰，婚姻也不是女人的全部，要盡快從悲傷中走出來，開始重新規劃未來的生活。

你要明白，就算老伴先走了，你還有子女，還有孫輩，一定要堅強起來，勇敢地面對現實，你就是把自己哭死，他也回不來了，不如趕緊走出來，別把自己折磨病了。

如果你過度悲傷病倒了，就得拖累子女，子女都有工作，有孩子，顧不上你，就不要給孩子增加壓力了。

2、不妨找個搭伙男過日子。如果你一個人生活覺得太孤單，太煎熬，無人說話，病了身邊連個人都沒有，你也不要再婚，你可以找個搭伙男過日子。

注意，只搭伙不領證，不擔心家產被分割，子女也會支持你。如果兩個人合得來，就好好過，互相攙扶，抱團取暖；如果合不來就揮手告別，好合好散，再也不見，也挺好，來去自由，沒有負擔，也不麻煩。

如果領證了，牽扯的問題就多了。過不好還得離婚，太麻煩了。

3、一個人的日子，寂寞難熬，還不想找老伴，你可以去子女家住一小段時間，別住時間太長，畢竟你的家永遠是子女的家，而子女的家不是你的家，老人和年輕人住一起，互相影響，都不方便，不如自己住舒服自由。

4、培養1-2個興趣愛好，不讓自己太閑了，人太閑，容易胡思亂想，做自己感興趣的事情，一來打發時間，二來避免想老伴，想不開心的事情。你可以學習繪畫，學樂器，學跳舞，做瑜伽，養花，總之，把時間安排得滿滿的，自然就不會胡思亂想了。

5、不要把錢看得太重要了，適當幫助子女一些，子女對你會更好，更親。過日子也不要再摳摳搜搜了，要舍得給自己花錢，該吃吃，該喝喝，遇到喜歡的衣服可以買下來，哄自己開心。遇到好吃的高檔水果，可以買一斤，別委屈了自己。

6、不要賣掉房子投奔子女。因為三代人住在一個屋檐下，生活習慣、飲食習慣、消費習慣都不一樣，生活在一起容易滋生矛盾。老人一定要有自己的養老房，可以找個年齡相仿的人，搭伙住，互相陪伴，互相照顧，有屬于自己的獨立空間，大大避免了矛盾的發生。

7、不要羨慕有老伴的女人，誰家鍋底都是黑的，有老伴的女人，可能夫妻感情不好；有老伴的女人，可能身體不好，飽受病痛的折磨；有老伴的女人，可能子女不省心；有老伴的女人，可能經濟拮據，每個家庭都有煩心事，人生不如意十有八九，可不要盲目地攀比，羨慕，過好自己比什么都重要。

8、趁腿腳好，身體好，去旅游，詩和遠方會讓你心情大好。旅游不要等，說走就走，年輕的時候想去沒去的地方，你趕緊去。

60多歲了，余生就剩20多年了，要好好把握，想去哪里去哪里，不要猶豫，說走就開始收拾行囊，向快樂出發。不要等腿腳不好了，體力不行了，才想起來旅游，到時候就來不及了。

趁現在不算來，看看外面的世界，吃沒吃過的美食，看沒看過的風景，體驗不同的人間煙火和風土人情，讓自己開心快樂。余生，學會讓自己快樂，也是一種能力。

9、要保留一個小圈子，偶爾和朋友聚餐，聊天，旅游，跳舞，讓失去老伴的你，不至于太寂寞，生活枯燥乏味。另外，不與別人交流，時間長了，容易得抑郁癥、孤獨癥、失憶癥，大腦也會退化，所以，老年人有幾個合得來的好友，可以減少得精神類疾病的概率。

總之，60歲以上的女性，如老伴先走了，你就按我總結的九條去做，生活依然精彩，大家覺得呢，歡迎評論交流，謝謝大家！