叛逆期的孩子面對(duì)上學(xué)的抵觸心理，常常讓家長感到無措與心痛。這一階段，孩子們?cè)噲D尋找自我，探索個(gè)性，他們對(duì)學(xué)校環(huán)境的反應(yīng)尤為敏感。作為家長，理解他們的心態(tài)，及時(shí)展開有效的溝通和引導(dǎo)，顯得尤為重要。

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級(jí)中學(xué)心理學(xué)教師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動(dòng)與抽動(dòng)癥及其他心理障礙豐富的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機(jī)網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經(jīng)驗(yàn))、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會(huì)適應(yīng)障礙。

孩子在叛逆期，不愿意上學(xué)，可能源自多種原因。也許是學(xué)業(yè)壓力太大，讓他們感到無從應(yīng)對(duì);也許是人際關(guān)系的困擾，讓他們?cè)谛@中倍感孤獨(dú);或者，單純是對(duì)時(shí)間被規(guī)定而感到反感。對(duì)這些原因的理解，是幫助孩子走出困境的第一步。只有真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心，才能獲取他們的信任，讓他們?cè)敢鈨A訴自己的想法與感受。

傾聽，是解決問題的重要途徑。在孩子發(fā)牢騷時(shí)，家長不要急于給予建議，而是傾聽他們的感受，理解他們的不容易。問一問，為什么不想上學(xué)，是因?yàn)樽鳂I(yè)太多?還是和同學(xué)們發(fā)生了不愉快?通過深入的對(duì)話，家長能夠幫助孩子梳理情緒，并讓他們意識(shí)到，自己并不孤單。孩子在這個(gè)過程中，感受到的被理解與包容，能有效減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，讓他們?cè)谟龅嚼щy時(shí)，愿意與家長分享。

除了傾聽，還可以通過鼓勵(lì)與支持，幫助孩子重拾自信。叛逆期的孩子往往自我懷疑，對(duì)自己的能力產(chǎn)生質(zhì)疑。家長可以在孩子的興趣和特長上給予關(guān)注，鼓勵(lì)他們參與課外活動(dòng)、社團(tuán)或競賽，幫助他們找到自信的出口。也許一個(gè)成功的小項(xiàng)目，或是一個(gè)學(xué)科的進(jìn)步，都能成為他們重回校園的強(qiáng)大動(dòng)力。讓孩子明白，學(xué)習(xí)不僅僅是課本上的知識(shí)，更是生活的一部分，是他們未來成長的一條重要道路。

建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也是幫助孩子重新愛上上學(xué)的重要環(huán)節(jié)。很多叛逆期的孩子其實(shí)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方式不適合自己而產(chǎn)生挫敗感。家長可以與孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，幫助他們調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣。計(jì)劃不必一開始就過于嚴(yán)苛，適當(dāng)?shù)姆潘纱胧軌蜃尯⒆釉谳p松的環(huán)境中找到學(xué)習(xí)的樂趣。逐步培養(yǎng)起來的良好習(xí)慣，會(huì)讓孩子在未來的學(xué)習(xí)中收獲更多的自信與成就感。

溝通不僅限于家庭，在校園中，家長也可以積極與老師保持聯(lián)系，尋求他們的幫助和建議。老師是孩子的另一位重要引導(dǎo)者，他們對(duì)孩子的觀察和了解，往往能夠提供全面的視角。與老師交流時(shí)，家長可以表達(dá)對(duì)孩子學(xué)習(xí)情況的擔(dān)憂，并積極尋求教師的專業(yè)建議，這不僅能讓老師更好地關(guān)心和指導(dǎo)孩子，也能讓孩子感受到來自不同方面的關(guān)注與重視。

適當(dāng)?shù)姆攀忠彩呛苤匾摹Ｅ涯嫫诘暮⒆有枰臻g去探索與成長，不妨嘗試給予孩子一些選擇的權(quán)利，例如選擇學(xué)習(xí)的科目、參加的活動(dòng)等。放手并不意味著不管，而是在于家長能夠信任孩子的判斷，給他們鍛煉與成長的機(jī)會(huì)。這樣的方式，不僅培育了孩子的獨(dú)立意識(shí)，也讓他們?cè)谧灾鬟x擇中學(xué)會(huì)承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。

積極的家庭氛圍也能夠大大減輕孩子的叛逆情緒。創(chuàng)造一個(gè)寬松、開放、互相尊重的家庭環(huán)境，能夠讓孩子在家中感受到溫暖與安全。家長應(yīng)試著用積極的方式去看待孩子的每一個(gè)小進(jìn)步，及時(shí)給予獎(jiǎng)賞和表揚(yáng)，而不是一味地針對(duì)他們的不當(dāng)行為。良好的家庭環(huán)境不僅能夠提高孩子的自信心，還能增強(qiáng)他們面對(duì)外部壓力的心理韌性。

叛逆期是孩子成長過程中不可或缺的一部分，家長的理解與支持將對(duì)他們的心理發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在這個(gè)階段，家長的愛與耐心是孩子最需要的支持。鼓勵(lì)他們走出舒適區(qū)，以開放的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，讓孩子在探索與成長中重拾對(duì)學(xué)校的信心，迎接更加美好的明天。