面對(duì)初三學(xué)生的叛逆情緒和不上學(xué)的問題，家長和教師常常會(huì)感到無奈和困惑。這一階段的學(xué)生正處于青春期，情緒波動(dòng)大，個(gè)性逐漸顯現(xiàn)，獨(dú)立意識(shí)也在增強(qiáng)。在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，如何有效應(yīng)對(duì)他們的叛逆情緒和不上學(xué)問題，成為了家長和老師們亟需解決的難題。

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級(jí)中學(xué)心理學(xué)教師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動(dòng)與抽動(dòng)癥及其他心理障礙豐富的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機(jī)網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經(jīng)驗(yàn))、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會(huì)適應(yīng)障礙。

初三對(duì)學(xué)生而言，意味著升學(xué)的重要時(shí)期，然而壓力與期待交織，讓他們感到非常焦慮。許多學(xué)生在面對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、家庭期望以及同齡人競爭時(shí)，選擇了逃避。有的人可能因?yàn)橐淮慰荚嚨牟蝗缫舛a(chǎn)生挫敗感，也有人可能因?yàn)榕c同學(xué)的矛盾而感到無所適從，甚至在情緒的驅(qū)動(dòng)下做出不上學(xué)的選擇。在這樣的情況下，明顯的叛逆感并非是簡單的對(duì)抗，而是在努力尋求一種自我保護(hù)的方式。

要想有效應(yīng)對(duì)這種叛逆情緒，首先需要理解學(xué)生的內(nèi)心世界。在他們看來，學(xué)習(xí)的意義甚至存在質(zhì)疑。家長的高期望、老師講話方式的單一以及同伴間的競爭，都在潛移默化中加重了他們的心理負(fù)擔(dān)。這時(shí)，由理解到溝通，建立一個(gè)良好的對(duì)話機(jī)制顯得尤為重要。家長可以嘗試放下身份的重壓，與孩子平等對(duì)話，傾聽他們的心聲和苦惱。理解他們的需求和情感，有助于建立相互信任的關(guān)系。

傾聽并不是一味的順從，而是一種尊重與理解。通過開放的對(duì)話，家長和老師能夠更清晰地了解學(xué)生內(nèi)心深處的困惑，比如對(duì)學(xué)習(xí)的恐懼、對(duì)未來的迷茫等。這時(shí)候，家長需要對(duì)孩子進(jìn)行情感上的支持與引導(dǎo)，而不是簡單地責(zé)備與壓迫。父母可以問問孩子：“你覺得最困擾你的是什么?”“你希望我們?nèi)绾螏椭?”這樣的問題，能夠引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的感受，從而減少叛逆情緒。

鼓勵(lì)孩子樹立正確的價(jià)值觀和人生觀是應(yīng)對(duì)叛逆的重要措施。初三學(xué)生面臨高中升學(xué)的關(guān)鍵時(shí)期，心理壓力往往更大，家長可以通過減少對(duì)成績的過度關(guān)注，轉(zhuǎn)而關(guān)注學(xué)生的努力和進(jìn)步，來減輕他們的心理負(fù)擔(dān)。可以和孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓他們感受到自己的進(jìn)步。這種規(guī)劃不僅能讓孩子在學(xué)習(xí)中擁有方向感，也能讓他們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中獲得成就感。

參與課外活動(dòng)也是緩解學(xué)生叛逆情緒的有效方式。鼓勵(lì)孩子在學(xué)習(xí)之余多接觸一些興趣愛好，比如音樂、體育、繪畫等，這樣可以豐富他們的生活、開闊他們的視野，培養(yǎng)他們的自信心。參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)還能夠增強(qiáng)社交技能，讓他們從中獲得歸屬感和樂趣，減少因?qū)W業(yè)帶來的壓力。

及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生的情緒問題，也非常關(guān)鍵。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)明顯的抑郁情緒、焦慮心理，甚至有逃避學(xué)習(xí)的傾向，家長不妨尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。專業(yè)的心理輔導(dǎo)能夠?yàn)楹⒆犹峁┛茖W(xué)有效的應(yīng)對(duì)策略，幫助他們從更深層次理解自己的情緒，找到解決問題的方法。

在整個(gè)過程中，作為家長或老師，言傳身教同樣重要。我們的態(tài)度將直接影響孩子的情緒。因此，成人需要以身作則，保持良好的情緒管理與溝通能力。建立一個(gè)寬松、和諧的家庭和學(xué)習(xí)環(huán)境，關(guān)心孩子的成長與感受，給予他們充分的關(guān)愛與支持，幫助他們度過這個(gè)叛逆期，逐漸走向成熟。

教育不是單方向的高壓灌輸，而是相互理解與陪伴的旅程。在這條道路上，耐心、愛心與智慧是我們最好的工具。面對(duì)叛逆的初三學(xué)生，我們要以積極的態(tài)度去面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)，幫助他們找到前進(jìn)的方向與動(dòng)力，讓他們重拾對(duì)學(xué)習(xí)的信心與熱情。希望每一個(gè)孩子都能夠在這段特殊的時(shí)期感受到來自家庭與社會(huì)的關(guān)懷和理解，從而健康成長、勇敢面對(duì)未來。