導語:不是迷信！明日四月初四，“最不能”忘的3件事，告訴家人要知道

時間過得真快，我們期盼已久的“五一”假期，明天（四月初四）就要到了，你打算去哪游玩呢？

今年“五一勞動節”這天可不一般，不僅是全世界勞動人民共同擁有的節日，還是農歷四月初四文殊菩薩的誕辰日。

文殊菩薩被視為“諸佛之師”，代表般若智慧，助眾生破除無明、證悟實相。其手持“慧劍”（斬煩惱）與“般若經卷”（表智慧），坐騎為青獅（喻智慧威猛），民間視其誕辰日這天為祈福求學最靈的日子。

所以，我們今年這個“五一”對于家有考生的家長來說就有特殊意義了，選擇游玩的地方，不妨選擇有文殊菩薩寺院的城市，給自己的孩子祈福，祈愿自己的孩子今年高考能考上一個理想的大學。

明日四月初四，又是五一假期的第一天，提醒大家，“最不能”忘的3件事，告訴家人要知道！都是指什么呢？下面來具體看一下！

一、上香祈福、點亮佛燈

很多人可能才知道，今年“五一”這天竟然是文殊菩薩生日（農歷四月初四），隨著高考的臨近，好多家長要去五臺山上香祈福、許愿。

因為，五臺山供奉著全國最高最大文殊菩薩，這天殊像寺會舉行開智增慧祈福供燈會。

文殊菩薩是“七佛之師”、“四佛之首”，是佛教中智慧的象征，被認為能賜予眾生智慧和辯才。

因此，家里有考生的，不妨趁著五一假期前往寺廟向文殊菩薩上香、供奉，祝賀其生日快樂。同時向其祈福，希望能夠得到保佑，祈求考試順利、學業有成。

提醒大家，我們上香的時候別忘了說出自己的愿望。并且，“點亮佛燈”的時候，把自己的心愿寫在佛燈上面。

二、看天氣

外出旅游自然希望這天氣溫適宜，天氣晴好，有利于我們游玩，但如果這天突遇下大雨，那就太掃興了。所以，我們出去游玩之前要看好天氣，考慮周全再出行。

從天氣預報圖中來看，預計“五一”假日期間，全國大部地區將以晴好天氣為主，氣溫適宜，總的來說，還是比較適宜外出活動的。

不過，提醒大家，今年五一假日（5月1-5日）前期我國北方地區多冷空氣活動，氣溫可能起伏比較大；假日后期我國貴州及江南和華南有較強降雨天氣，局地伴有強對流天氣，對我們出行可能有一定影響，要特別關注一下。

今年五一這天恰逢農歷四月初四，對于農人來說，雖然不能夠出去游玩，但這天的天氣也是非常重要的，能夠預判今年夏天的旱澇。

例如，在民間有“四月初四雨，四十五天暴”、“四月初四晴，曬死路邊蟲”、“四月初四雨淋頭，陰陰濕濕到立秋”、“四月初四晴，伏里熱到跳”、“四月初四雨，麥子水里取”、“四月初四雨淋頭，三伏雨多冷颼颼”、“四月初四日頭烈，三伏燥熱曬死狗”等一些民諺。

意思是說，如果農歷四月初四這天是個晴天的話，那么就預示接下來的夏天可能會炎熱干燥。如果這天是個降雨的天氣就要注意了，往往預示著接下來的夏天陰雨連連的天氣可能比較多，甚至引發洪澇、淹沒農田。

總之，今年四月初四“五一”假期這天，不論是對于有外出游玩的人以及農人來說，都要“看天氣”，以便下一步安排！

三、中老年人應合理安排作息時間

農歷四月初四距離今年夏天的第一個節氣--“立夏節氣”，越來越近了，意味著春季結束了，夏季開始了。

進入夏季后，炎暑將臨、雷雨增多，空氣中的濕度也增大了。因此，我們的飲食和起居也要隨著節氣的變化做出一些改變，以便于盡快適應夏季的氣候特點。

1、飲食上要增酸減苦和健脾祛濕

快要進入夏季了，雖然有些地方前期比較干旱，但隨著立夏節氣的臨近，降雨的天氣明顯增多，空氣中的濕度也增大了。

因此，我們這個時候的飲食要“增酸減苦”，有助于調養胃氣和減少對脾胃的損傷。例如，我們可以根據自身的體質，適當多吃烏梅、檸檬、山楂等酸味食物，少吃苦瓜、萵筍等苦味食物。

另外，空氣中濕度增大了，我們可以吃一些有助于健脾祛濕的食物，如冬瓜、薏米、扁豆、生姜、大棗、蓮子等。

此外，有些地方雖然還沒有到夏天，但氣溫已經比較高了，比較炎熱，食欲變差。因此，我們還是要多注意補充營養的。例如，我們應選擇低脂肪、高蛋白食物，如鵪鶉蛋、黑木耳、淡水魚類等；多吃應季蔬果，如櫻桃、枇杷、楊梅、莧菜、蠶豆、蒜薹等，補充維生素等營養；外出運動、勞作出汗多時，應注意補充水分和電解質，可適量飲用運動飲料或淡鹽水，多吃含鉀食物，如豆類、香蕉、冬瓜等。

2、起居上要“晚睡早起”

年輕人需要上班，可能沒法太注意。但是，提醒中老年人，隨著夏季的到來，我們起居也要隨著季節的變化做出調整。比如，我們可適當晚睡（不是說熬夜），以順應陽氣升發；適當早起（太陽出來），鍛煉身體，增強體質，以便于盡快適應夏季的氣候。

此外，還要注意增減衣物。因此，這個時候，雖然有些地方氣溫已經比較高了，但對于我國北方來說，還處于春夏之交，晝夜溫差波動可能還會比較大，要警惕“假夏天”的忽冷忽熱，根據氣溫變化及時增減衣物，預防感冒。并且，我國南方地區雖然氣溫很高，了，但降雨的天氣多了，要注意防濕熱。

總之，四月初四這天，不論多忙，以上這3件事最好不要忘記，要告訴家人知道。對此，大家是怎么認為的？有道理嗎？期待您的評論，感謝閱讀。