做完人流后幾年后都懷不上孩子怎么辦？需要做什么檢查？

做完人流后幾年后都懷不上孩子怎么辦？需要做什么檢查？

做完人流后幾年后都懷不上孩子怎么辦？需要做什么檢查？Hu

那是一段至今回想起來，仍覺得黑暗無比的日子。幾年前，我經歷了人生中第一次流產，本以為那只是命運的一次小小波折，卻沒想到，它是我漫長痛苦的開端。

從那之后，我和老公開始積極備孕，滿心期待著新生命的降臨。然而，一個月又一個月過去，肚子始終沒有動靜。看著身邊的朋友同事陸續懷孕生子，分享著為人父母的喜悅，我的心里滿是羨慕與失落。那種感覺就像是，大家都在朝著幸福的方向大步邁進，而我卻被永遠地留在了原地。

在無數次的失望與自我懷疑后，我意識到，一味地盲目嘗試并不能解決問題，必須要找到真正的病因。于是，我鼓起勇氣，再次走進了醫院，這一次，我下定決心，一定要弄清楚到底是什么原因導致我遲遲懷不上孩子。

經過一系列繁瑣而又細致的檢查，結果終于出來了：子宮內膜薄、卵巢功能下降、卵子質量不好。這些專業的術語，每一個都像是一顆重磅炸彈，在我心中掀起了驚濤駭浪。那一刻，我仿佛置身于一個黑暗的漩渦中，越陷越深，無法自拔。

艱難嘗試：治療路上的酸甜苦辣

知道病因后，我就開始了漫長又艱難的治療之路。醫生給我開了各種各樣的藥，有促進子宮內膜生長的，有調節卵巢功能的，還有改善卵子質量的。那些藥的名字我都快背下來了，每天都要按時服用，一頓都不敢落下。剛開始，我對這些藥充滿了希望，以為只要堅持吃，就能很快懷上孩子。然而，幾個月過去了，我的身體并沒有出現任何好轉的跡象，這讓我感到無比沮喪。

為了能盡快懷孕，我還嘗試了各種保健品。在眾多的保健品中，我了解到了 DHEAAMH。我在網上查閱了大量的資料，也咨詢了很多專業人士，得知它在改善卵巢功能、提高卵子質量方面有著顯著的效果。很多和我有類似情況的女性，在服用了 DHEAAMH 后，卵巢功能得到了明顯的改善，卵子質量也有所提高，成功懷孕的幾率大大增加。看到這些案例，我仿佛看到了一絲希望的曙光，毫不猶豫地開始服用 DHEAAMH。

在服用 DHEAAMH 的同時，我也沒有停止其他藥物的治療。我發現，DHEAAMH 和那些治療內膜薄、卵巢功能、卵子的藥物聯合作用，起到了相輔相成的效果。我的身體狀況逐漸有了一些改善，月經變得更加規律了，以前總是提前或者推遲，現在基本能按時到來。去醫院檢查的時候，醫生也說我的子宮內膜厚度有所增加，卵巢功能也有了一定的好轉，這讓我感到無比欣慰，也更加堅定了我繼續治療的決心。

DHEAAMH 是一種經過 “歐聯法” 認證的宮巢營養素，它的主要成分是多種植物提取物，如殼寡糖、角豆提取物、雪蓮提取物、燕窩粉、膠原三肽、車前子殼等 30 多種，這些成分協同作用，能夠增強雌性生殖能力，提高生殖功能。

DHEAAMH 可以改善卵巢微環境，在早期影響卵泡生長，促進更多的卵泡募集，同時促進卵泡生長發育。還能降低胚胎非整倍體率，減少胚胎發育異常的風險，對于年齡大的女性來說，這點尤為重要。而且，DHEAAMH 是純植物萃取的，相對比較安全，沒有明顯的副作用。

除了藥物治療，我還聽從醫生的建議，對生活方式進行了全方位的調整。以前我是個夜貓子，不到凌晨一兩點根本睡不著覺，但為了能盡快懷孕，我每天都強迫自己在 10 點之前上床睡覺。每天早上，我都會早早起床，去公園跑步鍛煉，呼吸新鮮空氣。

飲食方面，我更是嚴格要求自己，以前愛吃的辛辣油膩食物統統都被我戒掉了，每天都是各種蔬菜、水果、高蛋白食物。為了補充營養，我還開始喝各種滋補的湯，什么烏雞湯、魚湯、豬蹄湯，換著花樣地喝。每喝一口湯，我都在心里默默祈禱，希望這些湯能給我的身體帶來力量，讓我早日懷上寶寶。

我還聽說中醫調理對改善身體狀況有很大幫助，于是又踏上了中醫治療的道路。每周我都會去看中醫，喝著那些又苦又澀的中藥。每次去醫院，都要排很長時間的隊，等待的過程中，看著周圍同樣為了懷孕而努力的姐妹們，心里滿是同病相憐的感覺。喝中藥的日子真的很難熬，那種苦澀的味道讓我每次喝都要皺起眉頭，但我還是堅持了下來，哪怕每次喝完都會惡心嘔吐，我也沒有放棄。

然而，治療的過程并不是一帆風順的。有時候，因為工作壓力大或者生活中的一些瑣事，我的情緒會變得很不穩定，這也會影響到治療的效果。有一次，公司臨時安排了一個重要的項目，那段時間我每天都加班到很晚，精神高度緊張。結果，當月的月經又推遲了，去醫院檢查，各項指標也都出現了波動。那一刻，我感到無比的絕望和自責，覺得自己所有的努力都白費了。但是，老公一直在身邊鼓勵我、支持我，他告訴我不要放棄，只要堅持下去，就一定會有希望。在老公的陪伴和鼓勵下，我重新振作起來，調整好自己的心態，繼續投入到治療中。

堅持調理：為生命全力以赴

從那之后，我便開啟了漫長的調理之路。在服用 DHEAAMH 和其他藥物的同時，我更加嚴格地要求自己，從飲食、運動、作息等各個方面，全方位地呵護自己的身體。

在飲食上，我把廚房變成了我的 “營養補給站”。每天早上，我都會雷打不動地喝一杯黑豆漿，再加上一勺亞麻籽粉和幾個核桃。黑豆漿富含植物雌激素，可以幫助補充身體所需的雌激素，促進子宮內膜的生長；亞麻籽粉含有豐富的 Omega3 脂肪酸，對卵巢功能的改善有很大幫助；核桃則是優質的蛋白質和不飽和脂肪酸的來源，能夠為身體提供充足的能量。午餐我會準備一份清蒸三文魚和紫甘藍沙拉，三文魚富含優質蛋白和 DHA，對卵子的發育非常有益；紫甘藍則含有豐富的花青素，具有很強的抗氧化作用，可以延緩卵巢的衰老。加餐的時候，我會給自己燉一碗榴蓮雞湯，榴蓮雖然熱量高，但它是溫熱補氣血的佳品，對我這種子宮內膜薄的人來說，非常有幫助。不過榴蓮也不能多吃，所以我每次都會控制好量。

除了這些，我還遵循中醫爺爺教給我的秘方。每個月月經結束后，我都會連續喝 7 天的黑豆枸杞粥，為了方便，我把它們打成了糊糊。喝了一段時間后，去醫院檢查，驚喜地發現我的內膜從 4mm 長到了 8mm，這讓我備受鼓舞。為了更好地調理身體，我還戒掉了咖啡和冷飲，就怕身體受寒，影響了備孕。

在運動方面，我也不敢有絲毫懈怠。流產后的第一個月，身體還比較虛弱，我每天會進行 30 分鐘的快走，這樣可以促進宮腔淤血的排出，讓身體更快地恢復。第三個月的時候，我開始加入瑜伽蝴蝶式和臀橋的練習。蝴蝶式可以促進盆腔的血液循環，改善卵巢的供血情況；臀橋則能鍛煉盆底肌，增強子宮的穩定性。半年后，我的身體已經基本恢復，我便開始每周進行 2 次游泳，游泳不僅可以增強心肺功能，還能鍛煉全身的肌肉，對備孕非常有幫助。不過醫生特別叮囑我，要禁止跳繩、跑步等劇烈運動，以免對身體造成不必要的傷害。

生活習慣上，我也做了很多改變。每天睡前 2 小時，我都會用艾草和花椒泡腳，水溫保持在 42℃左右。艾草和花椒都有溫經散寒的作用，用它們泡腳可以促進全身的血液循環，溫暖子宮。

我還把手機設置成了 22:00 自動關機，因為褪黑素的分泌直接影響卵子的質量，而熬夜會抑制褪黑素的分泌，所以我必須保證充足的睡眠。冬天的時候，我還專門買了個 “備孕專用電熱毯”，鋪在腰下，這樣可以保持子宮的溫暖，為受精卵著床創造一個良好的環境。

在調理的過程中，我也會遇到各種各樣的困難和挫折。有時候工作太忙，會忘記按時吃藥；有時候太累了，也會想偷懶不運動。但是每當我想到那些和我有同樣經歷的姐妹們，她們都在努力堅持，我又有什么理由放棄呢？而且老公也一直陪伴在我身邊，給我鼓勵和支持，他會在我忘記吃藥的時候提醒我，會在我不想運動的時候陪我一起去。有了他的陪伴，我感覺自己充滿了力量，無論遇到什么困難，都能勇敢地面對。

夢想成真：迎來生命的奇跡

就這樣，在堅持了整整一年的調理后，命運終于眷顧了我。那是一個再平常不過的早晨，我像往常一樣起床，準備去上班。突然，我想起自己的月經已經推遲了好幾天，心里涌起一股莫名的期待。我趕緊找出早早孕試紙，緊張地等待著結果。當看到試紙上那兩條清晰的紅線時，我簡直不敢相信自己的眼睛，那一刻，時間仿佛靜止了，我的大腦一片空白。

幾秒鐘后，喜悅和激動如潮水般涌上心頭，我忍不住放聲大哭起來。這是幸福的淚水，是我無數個日夜期盼的結果。我拿著試紙，飛奔到正在廚房做早餐的老公面前，他看到試紙上的紅線，先是愣了一下，然后緊緊地抱住了我，我們都哭了，那是喜極而泣的淚水。

為了確保萬無一失，我們又去了醫院做檢查。當醫生告訴我們，我真的懷孕了，而且寶寶很健康的時候，我感覺自己仿佛置身于夢境之中。走出醫院，陽光灑在身上，暖融融的，我深吸一口氣，空氣中似乎都彌漫著幸福的味道。

給同樣經歷者的話：永不放棄希望

現在，我想把我的故事分享給每一個正在經歷同樣痛苦的姐妹。也許你此刻正和曾經的我一樣，在黑暗中徘徊，感到無比絕望和無助，但請相信，只要不放棄，就一定會有希望。

在備孕的道路上，我們可能會遇到各種各樣的困難和挫折，但這些都只是暫時的。每一次的檢查、每一次的治療，雖然過程很艱難，但都是我們離成功更近一步的見證。不要害怕失敗，每一次失敗都是一次成長的機會，它讓我們更加了解自己的身體，也讓我們更加堅定地去尋找解決問題的方法。

保持積極的心態非常重要。情緒對我們的身體有著很大的影響，焦慮和壓力只會讓情況變得更糟。當你感到難過和無助的時候，不妨找身邊的朋友或家人傾訴一下，他們的關心和支持會給你帶來很大的力量。也可以加入一些備孕交流群，和其他姐妹互相鼓勵、互相支持，你會發現，你不是一個人在戰斗。

同時，一定要相信科學，積極配合醫生的治療。醫生是我們最堅強的后盾，他們有著豐富的經驗和專業的知識，會根據我們的具體情況制定最適合的治療方案。我們要做的，就是按時服藥、定期復查，嚴格按照醫生的要求去做。

最后，我想告訴大家，寶寶是上天送給我們的禮物，他只是在來的路上稍微迷路了，只要我們不放棄，終有一天，他會來到我們身邊。愿每一個渴望成為媽媽的姐妹，都能早日實現自己的夢想，迎來屬于自己的小天使。