本文作者 / 周五琪小姐

寫于：2025年4月30日

寫文體會：人多到以為來這吃席了……

每逢放假過節，有一個地方，真是小吃貨自封的接待處！

過節要跟著七大姑八大姨去這里下館子，放假要帶朋友去這里吃老南寧菜，就連平時下班友仔友女也會搖人去這里吃飯。

要帶人去吃地道南寧菜，就去老三篇吃吧，流心爆漿的五柳炸蛋、蔥香濃郁的蔥油雞、甜蜜軟糯的紙包排骨、一大pang的炒時蔬……一吃一個不吱聲。

不說了，明天就是五一了，又要去老三篇接待我的好閨閨們了！大家能手下留情，給我個位置嗎

001

“開了20+年

來得最多的是本地人”

若在南寧，要選一家代表南寧菜出戰的飯館，那定會有老三篇的名字。

TA坐落在南棉街，在老街上一開就是20+年，質樸簡單的大排檔，飯點時能見證幾個檔口坐滿人的熱鬧景象。

"來這得拼桌吃飯？"

老三篇有熱熱鬧鬧的煙火氣，親切得更近似老南寧人們的食堂。

家里親戚聚餐或是平時嘴饞想吃南寧菜，甚至入伙和買新車的時候，這里都是老南寧人們的默契選擇。

“經常去吃的南寧老店了，飯點時候等翻臺久得黑紋。”

“十年前我相親就在這家店相的，記得有道酥肉好吃的捏！”

“小時候參加親戚家里入伙就在這里吃席，還摟了一點紙包排骨回去。”

已經開了20+年的它，店里仍舊是那么爆滿，「來晚就沒位置坐」是這里的傳統。

來得多的熟客已經深諳要和本地人搶桌吃飯的規矩，“站在桌邊等吃完”是老三篇一道獨特的風景線。

*晚上20點的老三篇，遙望等位中

飯點時店里往往熱鬧得有些“過吵”，點菜聲聊天聲猜碼聲匯聚一堂，阿姨們在廚房和各桌前奔波，大家都在焦心等待自己的那份菜。

"它家菜好大一pang的！"

老三篇家主打的是廣西家常菜，很多經典的廣西代表菜都能在這里點到。

它的包容度很高，滿滿一整頁菜單，有檸檬鴨甜酒魚的豐盛，也有炒粉利陳村粉的點綴，一桌就能把大菜和特色小吃都包攬。

它的味道和份量實在，南寧人鐘愛的酸和甜都在這的餐桌得到精彩演繹，一大pang的份量讓兩個人去吃都不敢多點菜。（真的會吃不完！）

002

“招牌點這些

都是本地老味道”

想念南寧的老味道時，來老三篇就對了。

帶多點人來滾菜單，份量大，菜品多，真想一次炫個夠。

（Ⅰ）

「 紙包排骨 」

透明的紙皮下是色澤金黃的排骨和芋頭，誘人的糖色濃郁厚重。

整道菜口味偏甜，十分適配排骨的香嫩和芋頭的軟糯。

（Ⅱ）

「 玉林生炒牛雜 」

在南寧，桌上怎么能少得了一盤炒牛雜！

脆cece的牛下水匯聚一盤，生炒的炒法更能帶出牛雜本身的鮮美，滿滿鑊氣，吃著鮮香脆口。

（Ⅲ）

「 白切蔥油雞 」

這足以覆蓋大半只雞的蔥量，是這道菜的精髓。

給雞增添了蔥油的香，蔥的味道又不會過于搶戲，隱約看到下面嫩黃緊實的雞皮，就知道這雞對了。

（Ⅳ）

「 五柳炸蛋 」

五柳炸蛋是南寧一道常見的家常菜，酸甜下飯。

老三篇家的勝在端上桌時，蛋的內里還呈現溏心狀，汁水浸透蓬松的炸蛋，每一口都是循序漸進的酸與甜。

（Ⅴ）

「 酸筍炒紅薯葉 」

又到了吃紅薯葉的季節，在酸筍的加持爆炒下，入口酸爽開胃，非常入味。

003

“饞本地菜時，馬上來這”

時間已過飯點，但店里的熱鬧程度似乎絲毫未減。

附近居民、資深吃貨、外地游客都在光顧這里，只為一口那記憶中的南寧老味道。

廚房里的大廚在忙碌，門口附近還有客家豆腐的攤，看來除了常規菜單外還有客家風味的隱藏吃法。（下次再點吧吃不下了）

蒼蠅小館在南寧總是天然有一種親切感，老店堅守著二十幾年的經典味道，在熟悉的老街等你回家吃飯。

正好五一快到了，帶老友們去老三篇吃飯吧，跟著南寧本地人吃的大排檔，不會錯！

= 吃遍南寧 · 吹水時間 =

說說，在南寧

你還吃過哪家好吃的飯館？

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法律顧問：王文君律師創新法律服務團

圖文 ▏周五琪小姐

主編 ▏高冷漢堡包

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