了解孩子沉迷手機的原因，例如是因為缺乏社交活動、家庭關系問題、學業壓力等。只有了解問題的根源，才干更好地幫助孩子解決問題。

初中女孩叛逆期沉迷手機怎么管教

1、找個她信任的人和她談一談了解她的真實想法，然后再對癥曉之以理，動之以情，正向引導；

2、討教教師有沒有好方法，試一試。

3、當面討教教育方面的權威專家，或許去找到他們相關內容的視頻學習，一同也可私信她們。

4、爸爸媽媽先放下自己的工作多陪同孩子，或假期一同去游覽，或鼓舞她去學一項興趣愛好，跳舞、打球、游泳、跑步等等，都能夠，選她喜愛的就好，催促精進，因愛好自然聚合的一個正向圈子會帶給她更積極向上的人生，只有別的時刻占比多了，手機使用時刻自然就縮短了。

5、初高中了，有自己的價值觀了，自己的決議自己負責，也能夠讓她去打工幾個月，社會上歷練滾爬了一遍后，回來了，她會重新看待學習的。

小孩叛逆期沉迷手機怎么管教

1、加強與孩子交流和交流

現在的孩子和爸爸媽媽的交流較少，孩子一般不會自動與爸爸媽媽交流，有什么心事都藏在心里，慢慢地性情也變得越來越內向，做事情也不會尋求爸爸媽媽的定見。爸爸媽媽因為工作忙，也忽略了對孩子的交流交流，往往當孩子出現問題時，才引起注重，爸爸媽媽在處理方式上也可能存在問題，初三孩子剛好處于青春背叛期，不容易承受爸爸媽媽的定見，總感覺自己做的事情是對的。這樣就會與爸爸媽媽對著干，其實孩子的內心是很孤單的，孩子玩手機是把內心的這份孤單寄托到虛擬世界，期望從虛擬時間中取得滿足感。

2、給予孩子更多的關懷

叛逆期的孩子，需要爸爸媽媽的關愛，而不需要批評和責備。當孩子在玩手機時，有的爸爸媽媽看著心里就著急，所以對孩子進行謾罵和責備，有的家長越罵越氣憤，甚至會將孩子的手機砸掉。這不是解決問題的辦法，這樣會讓孩子發生抗拒心思，偏偏與爸爸媽媽對著干。爸爸媽媽能夠從孩子的身心健康方面給予關懷。

3、訓練興趣愛好，轉移孩子注意力

因為孩子的興趣愛好少，孩子感覺到無所事事，所以就把空余時刻用來玩手機，在手機的虛擬國際里，孩子會尋找新的影響，一旦上癮，往往不能自拔。根據孩子的興趣愛好，爸爸媽媽能夠陪孩子一同做孩子感興趣的事，比方孩子喜愛運動，爸爸媽媽能夠陪孩子一同打籃球、乒乓球和孩子感興趣的體育項目。