百丈懷海禪師說過：“一日不作，一日不食?！?/p>

年輕時不理解，以為不勞而獲，日日偷閑才叫福。

可到了一定年紀方明白：勞動，是創造，而非消耗。

投身于勞動之中，忙出價值，忙出樂趣，就是對自己最好的滋養。

今天是五月一日，國際勞動節，致敬每一位勤勉奮斗的勞動者，愿所有人都能遇見更好的自己，過上想要的生活！

1、勞動，養身

清初思想家顏元說：“養身莫過于習動。”

勞動，不只是賴以生存的手段，亦是養身延年的法寶。

過于安逸閑適的人，身體如一潭死水，機能會不斷退化。

而經常勞動的人，筋骨強健，氣血通暢，往往越活越年輕。

如袁隆平院士生前，為研究雜交水稻，常年于稻田間深耕。

親自插秧、授粉、觀察植株，并將其稱之為“動態科研”。

哪怕到了九十歲，他也不曾憊懶懈怠，每天都會到辦公室工作，宣稱自己永不退休。

正因如此，他的身體狀態遠超同齡人，始終保有充沛的體力精力，得享九十一歲高壽。

蘇軾在《教戰守策》中寫：“善養身者，使之能逸而能勞。”

七分忙，三分閑，勞逸結合，一張一弛，便是最好的養生。

無論何時，都要堅持勞動，動則生陽，動則體健，把身體照顧好，比什么都重要。

2、勞動，養財

《醒世恒言》有云：“富貴本無根，盡從勤里得?！?/p>

處家人情，非錢不行，誰人都希望自己能夠財運亨通。

但財富不會憑空而降、唾手可得，一分耕耘，才有一分收獲。

世間所有的富足、安穩、成功，無一不是腳踏實地辛勤勞動的結果。

“玻璃大王”曹德旺，幼年時家道中落，十四歲就輟學養家。

販煙絲、賣水果、種木耳、拉板車、修自行車……未有一日懈怠。

二十二歲，因結婚背上數百元債務，他又不怕苦不怕累，輾轉各地幫農村推銷樹苗，只為了拿到更多的抽成。

到1975年，他就靠努力賺到第一桶金5萬元，開啟了他傳奇的一生。

諺語有云：“人懶富不長，人勤窮不久?！?/p>

整日甘于安逸的人，發家致富無異于癡人說夢。

只有勤勉勞作的人，才能憑雙手掙出所有，使財源滾滾來。

3、勞動，養智

《增廣賢文》中講：“不經一事，不長一智?！?/p>

一個人經歷的事越多，獲得的經驗、知識、見解就越豐厚。

如果閉門不出，無所事事，不過是癡長年紀，心性智慧不進反退。

走出舒適區，不懼辛苦，認真勞動，方可于工作中精進自我，更上層樓。

1992年，雷軍進入金山公司，成為一名研發部經理。

與其他同事不同的是，他工作從來都一絲不茍、戰戰兢兢。

當微軟office對金山公司的WPS造成巨大沖擊時，也是雷軍挺身而出，每天敲代碼、摳細節到凌晨，只求盡善盡美。

沒過三年，雷軍做出的WPS2005就幫助金山度過危機，站穩腳跟。

而他從工作歷練中領悟的智慧與見解，也讓他在28歲時就成為金山的CEO。

正所謂：紅塵是道場，勞動即修行。

當你覺得受挫受累的時候，就是你成長最快的時候。

在腦力為王的時代，認真努力勞作，遇人遇事，增長智慧，方能真正擺脫平庸，脫穎而出。

4、勞動，養心

《菜根譚》中說：“人生太閑，則別念竊生?！?/p>

閑一陣是福氣，可一直閑著閑著，人就廢了。

只因閑下來，人就容易胡思亂想，雜念叢生，心浮氣躁。

忙人才快活，用勞動填滿生活，身體雖會累，心卻能輕快自在。

2018年，與翻譯界泰斗許淵沖相濡以沫六十年的妻子照君去世。

許淵沖在渾渾噩噩一段時間后，內心的煎熬與孤苦與日俱增。

于是，他決定開始《莎士比亞全集》的翻譯工作，讓自己沉浸在文字之中。

完成14本后，他又著手寫自傳《百年夢》，不教一日閑過。

在充實的勞動中，他熬過悲痛，忘了孤獨，悠然自得地活過了百歲。

《荀子》有言：“身勞而心安，為之?！?/p>

倘若內心焦躁茫然，身體累著也不能閑著。

長時間的無所作為、飽食終日，便會萎靡不振，內耗不斷，各種心病由此而生。

勤靡余勞，心有常閑，手里有活，日子有奔頭，才能滋養出豁達從容的心態，應對世間所有的無常與不甘。