人生當中，其實每個人都會走得坎坷，走得不順的地方。

在這種時候，如果你的心態急躁，暴躁，甚至越來越無法穩下來的時候。

那么，你的生活就會過得很局促，甚至是相當煎熬，極其痛苦。

因為你已經沒有了自己的生活節奏，甚至你的節奏完全亂了，導致自己不管做什么事，都感覺不對勁。

就像作家蔣勛說的那樣：

“最美好的生命，不是一個速度不斷加快的生命，而是速度在加快跟緩慢之間有平衡感的生命。

當我們找到了快與慢的平衡點，大概就探索出自己人生的節奏了。”

所以，生活的重點，在于能夠找到平衡點。

比如說，得和失的平衡點，快與慢的平衡點。

唯有如此，當你的內心覺得平衡了，平靜了，心態就會變得更加自洽，自在，甚至是越來越愉悅。

始終要相信，好的心態，才能過上好的一生，才能擁有好的一生。

心態要慢

現實當中，有太多的人為了房貸，車貸，為了養家糊口，每天都疲于奔命，勞碌不止。

其實，要勸這些人慢下來，實在是一件很難的事。

甚至，當你要去這么做的時候，很有可能會得到對方特別不好看的臉色。

因為他們會覺得你站著說話不腰疼，每天只要一覺醒來，就注定要保證各種各樣的開支。

所以，如果自己不抓緊，不快一點去工作，怎么可能完成的了任務？

退一萬步講，大多數的人，之所以把自己在生活中，在工作上逼得太緊，過得太累，就是因為心態無法慢下來。

當你越來越無法慢下來，你的生活質量就已經在慢慢下降了。

如果長期在這么一種狀態下奔波勞碌的話，你的心態一定會變得更糟糕。

然后，自己會倍感進退兩難，選擇放下不能，選擇堅持也很難。

因為你已經把自己的心態搞亂了，把自己的生活重心搞反了。

那么在接下來的路，無論你怎么走，其實都是很緊張，壓力大，很焦慮的狀態。

畢淑敏在《像煙灰一樣松散》中寫道：

“要像煙灰一樣松散。只有放松，全部潛在能量才會釋放出來，協同你達到完美。”

學會讓自己慢下來，松弛下來，真正的厲害之處，在于你能夠及時幡然醒悟，還能夠勇敢地做出取舍。

這樣，心態變得越來越流暢，自在，然后它才會陪伴你成長，強大。

心態要靜

心能夠靜下來的人，才是能夠擁有好運和福氣的人。

人這輩子，誰活著都不容易，誰過日子都會有一本難念的經的。

所以，真正通透的人，從來就不會因為眼睛看到別人過得紅紅火火，風風光光，自己就羨慕嫉妒恨。

而是始終都清楚，每個人都有自己的人生，都有自己的活法，都有不同的人生體驗。

好的壞的，其實只不過是每個人心里的不同評價標準罷了，根本沒有一致的看法。

所以，活著最關鍵的是，你能夠找到自己想要的活法，以及適合自己的活法。

當你做到了這樣的時候，就會明白，自己的心態會變得更加安靜，平靜，也會更幸福。

以至于面對人情世故，面臨是非恩怨，得失成敗等等，這些關于世俗的東西，自己能夠坦然面對，豁達處理。

任何時候，一個人都可以靠自己不斷地冷靜，再冷靜，沉淀，再沉淀。

如此，哪怕是在自己那個小小的世界里，也能夠感到溫馨，輕松，滿足。

于是，對于未來，對于過去的東西，不去糾纏，不去掛念，而是拿得起放得下。

如同作家三毛說的那樣：

“世間的人和事，來和去都有它的時間。我們只需要把自己修煉成最好的樣子，然后靜靜地等待就好了。”

這樣，你的心態越來越從容，平靜，甚至變得越來越柔軟的時候。

那么，你的生活一定會過得更加的淡定，自在，也不會有多余的煩惱和憂愁找上門來。

心態要穩

當一個人的心態能夠變得慢下來，靜下來的時候。

久而久之，整個人的狀態和心態，也都能夠穩起來。

說到底，當一個人的心態足夠穩的時候，說明他的心智已經成熟，他的三觀已經成形。

于是，面對余生的一些紛紛擾擾，是是非非，自己肯定能夠一眼看破其中的本質，并且不會讓自己深受其害。

說白了，就是有自己的生活節奏，工作步調，無論做什么，都不會急，不會快，不會猛。

而是井然有序，有條不紊，能夠把控住自己的節奏，穩住自己的狀態，過好當下的每一刻。

就如莎士比亞所說的：

“我們追趕一件東西的時候，不可跑得太猛太快，跑過頭，反而得不到。”

學會讓自己的心態穩下來吧，你會意識到接下來的路，就算坎坷，就算迷茫，但是自己的步伐，依舊踏實，走的時候，依舊堅實。

最后，不急不躁，從容淡定地走好這一生。