睡覺的樣子，就是婚姻的濃縮。

婚姻里，兩個人感情好不好，關系親不親，未來會不會幸福，看看兩個人平時一起睡覺的樣子，就知道。

一

睡前的儀式感，是潤物細無聲的愛

主持人涂磊說：

“婚姻時間越久，越需要拾起儀式感，它是婚姻的保鮮劑。”

儀式感，會讓你在平凡瑣碎的日子里，找到一點詩意，找到一點微光，找到對方愛你的氣息。這一點詩意與微光，溫暖與愛意，會在很多疲憊的時候，滋養著你，讓你覺得幸福又安穩。

鄰居周姐姐，結婚30年了，夫妻倆依然恩愛如初，連買菜散步都會手牽著手，活成了連他的兒子兒媳婦都羨慕的模范夫妻。

其實，在外人看來，夫妻倆都很普通，工作一般，收入一般，家境一般，性格都很安靜內斂，連兒子都是普普通通的孩子，可夫妻倆就是活成了外人都羨慕的樣子。

周姐姐說，一切秘訣，都在睡前的那半個小時里。

結婚30年來，夫妻倆都有一個雷打不動的睡前儀式感：聊聊天，說說閑話，然后頭挨著頭入眠。夫妻倆聊的都是一些家常話，白天的見聞，家長里短的瑣事，甚至只是分享分享電視劇的情節，總之，都會有一句沒一句地聊一聊。

即使是手機不離身的現在，兩個人睡覺之前，也不會各自抱著各自的手機，各自刷著各自的手機。

偶爾的時候，夫妻倆吵了架，鬧了矛盾，在睡覺之前，也一定會想辦法將問題聊開，哪怕暫時達成不了共識，也一定會先將負面情緒消除，然后再安穩入睡。

結婚30年，夫妻倆從來沒有說過“我愛你”，但是，卻都知道，對方的心里有自己。

分享欲是最大的浪漫，睡前的分享欲，是婚姻里潤物細無聲的愛意。

二

睡前的親密感，是濃縮的婚姻粘合劑

美劇《欲望都市》中有一句臺詞：

“我們在床 上的表現如何，就表示我們生活過得如何。”

婚姻好不好，床 上見分曉。

溫暖有愛的兩個人，一定會有身體的親密，而連手指都不愿觸碰的人，一定已經不愛你。

人到中年之后，中年男人老王，主動提出了分床分房。

這并不是他的本意，只是因為，他已經從妻子的身體語言上，感受到了滿滿的嫌棄。

從前兩個人睡覺之前，一定會有交流和互動，入睡的時候，也一定是相擁而眠。尤其是雷聲轟轟的雷雨天，他一定會將妻子緊緊地護在身邊，而妻子，也會自然而然地，躲在他的懷里。

可自從老王有了那段不該發生的婚外感情之后，妻子對他越來越冷淡，越來越嫌棄，兩個人即使睡在同一張床上，中間往往也隔著楚河漢界，夫妻之間的那點事，更是接近于無。

表面上，他們依然是外人眼中的恩愛夫妻，可關上家門，老王知道自己的婚姻已經千瘡百孔。

日劇《最完美的離婚》中，有一句臺詞說：

“婚姻最壞的結局不是離婚，而是成為面具夫婦，對對方沒有愛，也沒有任何期待，卻在一起生活，這才是最大的不幸。”

血淋淋的揭示了婚姻中的一些真實。

兩個人之間沒有了愛，沒有了身體的親密，沒有了相擁而眠，互相撫觸的溫暖，卻因為種種原因，依然活在一個屋檐之下，扮演著相敬如賓的恩愛夫妻，這才是一輩子的痛苦和不幸。

身體的距離遠了，心與心之間的距離，也就遠了。

愛與不愛，都在睡覺的樣子里。

與相愛的人好好睡一覺，就是最好的養生，也是最大的幸福。

愿每一個人都有這樣的幸福：有人問你粥可溫，有人和你立黃昏，有人與你同床枕，有人與你共一生。