上海
立夏，二十四節氣中的第七個節氣，標志著夏天的正式開始。古人說：“立夏之日，螻蟈鳴；又五日，蚯蚓出；又五日，王瓜生。”此時草木繁茂，陽光漸盛，正是生機勃勃的時節。
螻蟈鳴——夏天即將到來，螻蟈在田間地頭的鳴叫聲成為夏季的獨特旋律；
蚯蚓出——隨著氣溫的升高，蚯蚓從潮濕陰暗的土壤中爬出幫助翻松泥土，為農作物生長創造良好條件；
王瓜生——王瓜（一種藥用爬藤植物）開始快速生長，并在六、七月結出紅色的果實，象征著夏季的生長和繁榮。
說起夏天你會想到什么？
(夏日味蕾狂歡季)
迎夏而立
美好生長
夏天當然從第一口瓜開始，一刀下去，喀嚓聲響，一股清涼撲面而來，夏天就饞這口清爽脆勁兒。燒烤，小龍蝦，冰棍等貼著“夏日限定”標簽的美食迎來高光時刻。
( 立 夏 )
( 民間習俗 )
迎夏而立
美好生長
你們知道嗎？
在立夏節氣里
有一個“斗蛋”習俗
相傳從立夏這一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會有身體疲勞四肢無力的感覺，食欲減退逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。女媧娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免“疰夏”。
“斗蛋”說白了就是“比誰的蛋殼硬”。大家各自手持雞蛋，尖者為頭，圓處為尾，蛋頭撞蛋頭，蛋尾擊蛋尾，一個一個斗過去，斗破了殼的，認輸，然后把蛋吃掉，而最后留下的那個斗不破的小強，被稱為“蛋王”。
這個立夏
不妨也和孩子來一場斗蛋游戲吧！
接下來一起來制作“立夏蛋”
第一步：貼葉、包扎（以馬蘭、艾草、楓葉作為圖案）
第二步：浸染（采用蝶豆花、紫甘藍、檸檬、蘇木等植物染料）
第三步：套雞蛋（用彩線編織成網兜裝起來）
第四步：斗雞蛋
立夏之美，在于傳承
老傳統在新玩法中代代傳承
孩子們不僅能感受到二十四節氣對人們生活的意義
了解古人的智慧和趣味
更在心中播種下熱愛傳統文化的小種子
記者、編輯：王鵬
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