綠陰鋪野換新光，薰風初晝長。不禁感嘆，時間過得飛快，5月5號，夏季的第一個節(jié)氣“立夏”將如期而至，其將為我們拉開夏季的序幕。其中夏，有著“大”的意思，從這一名稱也可以看出，在這個節(jié)氣中，萬物將進入迅猛生長的模式，快速長大。

立者，開始也，立夏為傳統(tǒng)里的“四立”節(jié)氣之一，其屬于最先被確定下來的節(jié)氣，在民間如同節(jié)日一般深受重視。在古時，人們會舉行盛大的迎夏儀式，來歡迎夏季的到來，同時也在此祈福風調(diào)雨順，五谷豐登。

今年立夏不一般，人們在立夏到來之際，會根據(jù)其時間特點，來預判當年的冷熱情況。立夏通常出現(xiàn)在農(nóng)歷三四月，依照民間習俗，立夏若是在農(nóng)歷四月，則顯得比較早，這樣的情況為早立夏；而在農(nóng)歷四月則顯得較晚，為晚立夏。今年是在農(nóng)歷四月初八，為晚立夏。俗話說“早立夏涼颼颼，晚立夏熱的愁”，依照此經(jīng)驗來看，今年的夏天可能會比較炎熱，需要早做準備。

今年的立夏恰逢“執(zhí)日”，在我國民間同時實行著干支歷，在此基礎上，總結出了十二建除日，在不同的日子中對應著不同的內(nèi)容。今年的立夏是農(nóng)歷四月初八，為十二建星中的“執(zhí)日”。執(zhí)日有著執(zhí)掌，執(zhí)行之意，適合開展重要的事情。民間有著“立夏逢執(zhí)日，百事皆可成”的說法，由此可見，今年的立夏屬于比較吉祥的日子。

作為重要的傳統(tǒng)節(jié)日，又適逢執(zhí)日，在立夏這天的講究也就更加豐富，牢記：1要掃，2不動，3不洗，4要吃，圖吉利。下面就來看看具體內(nèi)容有哪些吧~

1要掃

打掃衛(wèi)生

依照民間傳統(tǒng)，吉祥的日子都要將家中收拾得整整齊齊，打掃得一塵不染，以良好的精神風貌來迎接好運和福氣的到來。而且進入立夏節(jié)氣，不僅溫度高，氣候也將變得潮濕起來，屆時也要將家中打掃干凈，尤其是灰塵臟東西要清出去，以免在室內(nèi)滋生細菌。影響人們居住的舒適度，也不利于家人的身體健康。所以在立夏之日，不妨將家中進行個徹底的清掃，迎接夏季的到來。

2不動

不動怒

執(zhí)日，在一定程度上來看，是比較吉祥的日子，適合進行祈福，執(zhí)行已經(jīng)計劃好的事情。在這樣的日子里，講究和諧，保持家人以及人際關系的穩(wěn)定。這樣才能將重要的事情順利辦好。所以說在執(zhí)日里，要避免與人爭吵，更不能動怒，以免給事情的執(zhí)行造成阻礙。同時從立夏養(yǎng)生的角度來看，夏季炎熱，人們的心情容易受到影響，屆時更要做到“戒驕戒躁”，避免動怒，生氣，以免增加體內(nèi)的燥火，對身體健康不利。

3不洗

不洗衣服

執(zhí)日當中，講究進行重要的大事，那么這個時候要保持家中整潔狀態(tài)。所以在這個時候不適合洗衣服，會令家中顯得凌亂不堪。當然從立夏的角度來看也不適合洗衣服，此時處于春夏交節(jié)之際，外界氣候往往會有明顯的變化，陰雨天氣比較常見，這樣的天氣里洗衣服，不利于曬干。加上如今天氣熱，濕度大，潮濕的衣服也容易變味，滋生細菌。所以說立夏當日盡量不要洗衣服。

4要吃

吃雞蛋

“吃了立夏蛋，熱天不疰夏”，在立夏當日，民間流行著吃雞蛋的傳統(tǒng)。人們認為，漫長的夏日里，體力持續(xù)消耗，加上人們吃不好，睡不好，屆時很容易疰夏。所以要在立夏當天吃雞蛋，來為身體進補。同時雞蛋在傳統(tǒng)觀念里代表著很多吉祥的寓意，其象征著新生，圓滿，健康等內(nèi)容，所以立夏當日吃蛋，也是為夏天的開啟討個好彩頭。

【牛奶醪糟蛋】

1、在量杯中磕入雞蛋兩個，其中加一點飲用水，反復攪拌，令其成為細膩的蛋液。

2、鍋里倒入一盒牛奶，小火加熱，其中開始冒泡泡時，將雞蛋緩緩倒進去。

3、繼續(xù)用小火加熱，蛋液會逐漸凝固，形成蛋花，屆時就可以關火了，加點醪糟，砂糖，并且進一步攪勻。倒入碗中后，撒點果干，就可以享用了。美味與營養(yǎng)并存。

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