北京
許多人在疲勞、饑餓時會出現手抖、頭搖等震顫癥狀，西醫多診斷為"特發性震顫"。而從中醫視角看，這類問題往往與脾胃功能失調密切相關。今天我們就從一則真實案例入手，解析中醫調治震顫的獨特思路。
病例實錄：
32歲的張先生，近五年來頭部不自主晃動，尤其在緊張、加班后癥狀加劇。伴隨食欲減退、飯后腹脹、大便不成形，整個人倦怠乏力，面色發黃。舌淡苔白膩，脈象細弱無力。
病機分析：
此癥屬典型"本虛標實"之證：
- 脾胃虛弱為本：運化失職導致氣血生化不足，出現食少、腹脹、便溏等癥
- 肝風內動為標：氣血不能濡養筋脈，肝失所養而虛風內動，故見震顫
- 痰濕兼夾為患：脾虛生濕，痰濕阻滯經絡，加重肢體抖動
治療策略：
采用"健脾益氣治其本，熄風通絡治其標"的治法，分三步走：
- 重建脾胃功能：以（黨參、白術、茯苓、甘草）為基礎，恢復氣血生化之源
- 柔肝熄風止顫：配伍當歸、白芍滋養肝血，鉤藤、天麻平抑肝風
- 升清通絡增效：佐以葛根升發清陽，黃芪補益宗氣，陳皮理氣化濕
療效追蹤：
治療一月后，患者頭部晃動頻率明顯減少，消化功能改善。連續調理四月，震顫基本消失，工作效率顯著提高，隨訪半年未復發。
日常調護建議：
- 飲食規律，少食多餐，避免生冷油膩
- 保證充足睡眠，避免過度勞累
- 練習八段錦"調理脾胃須單舉"式
- 每日按揉足三里、合谷穴各5分鐘
中醫強調"治顫先調脾"，通過系統調理往往能取得滿意療效。但需注意，震顫病因復雜，建議在專業醫師指導下辨證用藥。對于長期不愈的震顫，配合針灸、導引等綜合療法效果更佳。#特發性震顫#手抖#頭抖#田衛東醫生
（注：文中方劑需根據個體差異調整，請勿盲目套用）
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