年齡越大越會發現，著裝打扮是一件很令人頭疼的問題。有時候想穿得年輕有活力一點，買了一些需要精心搭配才好看的衣服，結果幾乎沒有上場的機會。日常生活就夠累了，根本沒有精力去做那么多造型。而若是隨便穿，似乎又不夠大方體面。

對此，我想我們最好的應對方式是，盡可能減少購買那些一看就不百搭的單品，且要考慮實際身材問題，拒絕那些純好看，卻并不舒適的東西。

一、中年人的打扮禁忌一覽

①厚底/外翻跟鞋

首先，我們需要考慮到一件單品的實用性，就要考慮它的使用頻率和舒適度。比如跟太粗甚至往外擴出來了、鞋底偏厚的鞋，雖然顯高了，但是并不如平底鞋好走路，而且因為太龐大，很挑衣褲，搭配不好反而顯得人下盤太沉或者腿很粗。

②衣服塞腰

穿搭的時候我們都會很講究個比例的問題，于是很多時候會買一些高腰的褲子，然后把衣服塞進去穿。這在秋冬是不錯，然而隨著氣溫越來越高，很多時候衣服塞進褲腰，都會在腰臀處捂出汗，黏糊又悶熱很不舒服。

還有一個就是，很少有人真的可以堅持鍛煉，大部分女性的腰腹上肉都還挺多的，衣服薄的時候扎進去穿，容易勒出腰間的肉，顯得人上身更壯碩。

③修身裙/緊身褲

除非是職業女性穿套裝，有這方面的需求，不然一般人不建議穿太修身的裙子。包裹得太緊，臀大腿粗的問題會很明顯，不僅不會顯得人瘦，反而暴露身材短板，少了一些體面。

緊身褲也一樣，特別是那種比較長的款式，堆積在腳踝處，沒有顯瘦就算了，還特別邋遢，顯得腿不直，下身自然就不好看。

④燙小卷

上了年紀剪短發可以顯得人更清爽利索，但是請不要因為擔心發量少而去專門做頭包臉的造型——燙小且膨脹的卷。頭發越卷越顯老，甚至有時候那個人面容根本沒有明顯歲月痕跡，但是由于發型的年齡分割很明顯，就容易一下子把人襯托得好像真的老了一樣。

二、中年人打扮，這樣做才真減齡又優雅

①衣不過襠、褲不緊身

要想突出比例，其實不用塞衣角，有個很好的方式是，直接穿不過襠線的上衣，當衣服短了，腿自然就顯得長了。

但是這里需要注意的是，要配合稍微有一定松弛感的下裝，如果下裝緊身，就會身材畸變顯得頭重腳輕。最好是直筒褲/A字裙/直筒裙這種款式，不要太寬也不要太緊，就算要穿窄腳褲，也要選擇那種不遮住腳踝且有一定余量的。

②款式極簡，線條利落版型廓

廓形不是指寬大，而是線條清晰有一定余量，不暴露身材缺陷，同時也不會太松垮，有一定支撐感。一般來說線條越清晰設計越簡單的衣服越好搭配，所以大家在選擇衣服的時候，盡可能不要去追求一些所謂的時尚設計，當下流行元素排除，你的衣服就不會換季就過時。

如果可以盡可能穿正肩的款式，肩線貼合身形的話，其實衣服材質如何都不會顯得太軟塌，而且這樣的款可以在視覺上形成一種收縮感，即便是寬松的衣服看著也會很修飾體型。

③明暗有對比

通常成熟女性穿衣服都是不要超過3個顏色比較好，不然會很雜亂。但是并不是說越單調越好，一身上下的顏色，一定要有明暗對比，而且最好是上明下暗，這樣重心放在了下面，且又有了視覺沖擊性，不會顯得打扮太乏味無聊。

如果是喜歡純色系穿搭，也要有亮點，可以通過鞋包這些配飾來做點綴，其實小面積的亮色會更顯得整體有質感。

④風格相呼應

有些人的衣服可能已經很單調了，可是即便是最基礎的配色，穿出來也很土，很容易讓人產生，太簡單基礎的衣服會顯土的錯覺。但實際上，問題是出在風格凌亂。有些特征比較明顯的單品，是需要組合成一體的，如果隨意混在一起，看著就會有種很割裂的隨性感，就會顯得土。

因此一身上下的打扮，一定要有“配套”感。不是說要真的套裝，而是每件單品的風格是一致的，湊在一起能形成一個整體。

而首飾的話，如果戴了超過3種，那么它們之間一定是要同色調同材質才好看。否則太凌亂了會顯得俗氣。

三、細節決定整體精致度

①絲襪要隱形

女人穿皮鞋如果不穿襪子一定會腳酸腳臭，所以很多媽媽輩的人喜歡穿一雙絲襪，以為透明看不出來，有光腳背的感覺。實際上絲襪這一條橫帶太明顯，上下不銜接的色彩會特別老氣。

如果是要穿單鞋，直接穿船襪是最好的，又隱形又比普通絲襪吸汗。

或者就直接穿長絲襪，又隱形又可以擋一下風，甚至有防曬效果。但是也需要注意襪子隱形的問題。絲襪不要選那種一眼假的光澤，一看就很假，影響整體美觀。

②大衣要剪線/腰帶別系前面

如果是風衣、大衣，后面有開叉設計的，都會有個定位線，這是制作過程中用于固定衣片、保持版型挺括的臨時縫線，防止運輸時變形，所以到手了一定要拆了再穿，不然你以為是衣服擺保持住直挺了，結果后面鼓個包，看著很滑稽。

要是有腰帶的話，一定不要直接系前面肚子上，會顯得人肚子圓滾滾，上身壯碩。天氣允許的話，直接系后面，顯瘦又有飄逸感。如果要裹緊了穿，那就系在旁邊，看著更優雅。

③大印花底色要純凈

在上了年紀的群體中，一直有個穿搭誤解，就是以為女人老了不能穿得花。然而花色豐富的款式其實比平鋪的純色更修飾身材和膚色的，只不過花紋若是繁雜，底色就不能太鮮亮，否則就成了花里胡哨。而若是底色淡雅純凈，就算紋理豐富一點，也不會有半點土氣感。

所以，成熟女人在穿搭的時候，確實是有一些需要注意的地方，但絕不是大家常常有誤解的一些點，畢竟現在這年頭稍微會打扮一點的人，也不會真的穿那些大紅大綠老年服，反而是這些可能看上去減齡時髦的服飾，容易在選款和細節的處理上出問題，顯得人又土又洋的。LZ

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