放下“主動羞恥”，才能輕裝簡行

你有沒有過類似的經(jīng)歷？

讀書時，即使內(nèi)心很想，卻不敢舉手回答問題，害怕說錯話會尷尬；喜歡一個人時，即使是真心傾慕，卻擔(dān)心對方會拒絕自己，不敢主動表達真實的心意；遇到很想?yún)⒓拥谋荣悾ε伦约骸安粔蚝谩保桓胰竺?.....

這些“被動等待”的背后，往往藏著對“主動”的羞恥感，怕被拒絕、怕主動會顯得莽撞、怕暴露自己的在意。然而，越是壓抑需求，越容易讓自己陷入精神內(nèi)耗，在反復(fù)的揣測和糾結(jié)中， 想做的事進度依然為“0”，自己仍舊原地踏步。

其實， 主動 并沒有那么難。 只要 踏出那一步 ，你就會知道， 想要什么就大膽開口 ，真的 有用 ！

主動表達，面對真實的自己

有網(wǎng)友發(fā)帖分享這樣的體會： 當(dāng)糾結(jié)要不要主動聯(lián)系一個人時，直接去聯(lián)系更能讓自己釋懷 ； 當(dāng)擔(dān)心別人誤會自己時，直接去問、去解釋比在心里反復(fù)猜測好得多，也會減少很多內(nèi)耗。

其實，在人際交往中，有很多困難都是我們自己想象出來的。真正在意你的人，永遠(yuǎn)愿意接住你的真心，主動表達、坦誠溝通能讓彼此的關(guān)系更加穩(wěn)固，不需要有心理負(fù)擔(dān)。

“我 很想你 ”又或者是“我 在意你的想法 ” ...... 這些話，一點也不羞恥。勇敢表達的你，真的很美好。面對真實的自己，學(xué)會坦誠地表達，會讓你的內(nèi)心更有力量，生活也更加輕松愉悅。

主動出擊的過程，本身就有意義

生活中，真正令我們后悔的，往往不是沒有實現(xiàn)夢想，而是自己沒能盡百分之百的努力；真正令我們遺憾的，是明明有機會卻沒有抓住，白白虛度了光陰。

很多時候，我們會因為害怕失敗而不敢主動爭取機會。但不邁出第一步，又怎么知道結(jié)果是好是壞呢？

退一步講，就算失敗了又如何？一時的失敗能讓你看到自己目前的局限所在，才能在未來更加精準(zhǔn)地發(fā)力。哪怕結(jié)果不盡如人意，主動出擊的過程，本身就是一種收獲，足夠充實而有意義。

想要什么就大膽開口，想要改變就立刻行動。那些你為自己勇敢爭取的瞬間，會讓你發(fā)現(xiàn)，原來主動一點沒那么難，你遠(yuǎn)比想象中更加強大。

來源：人民日報

主播：魏霄

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本期編輯：國棟、魏霄