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低卡無黃油椰蓉奶排包上市,健康美味雙重享受!

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發現喜歡椰蓉包的人還是蠻多的,之前做過一款椰蓉奶棒包,就意外發現好多筒子感興趣,也提出了好多問題,宅家期間索性再做一次椰蓉包,這次換了個造型,操作起來更容易一些,而且把很多制作過程中的問題通過實踐又梳理了一遍,按說明來就不會失敗~
切記!這是一款無黃油的椰蓉包。考慮到椰蓉熱量驚人,因此不論是面團還是餡料都沒有放黃油,但親自吃了一盤的我負責任地說,真的不輸放黃油的,香味也一樣非常濃郁。喜歡放黃油且無懼熱量的小仙女們可參考別的椰蓉餡配方哦~

用料

面團

高筋面粉

250克

全蛋液

35克

牛奶

150克

酵母

3克

3克

奶粉

10克

細砂糖

20克

椰蓉餡

椰蓉

50克

全蛋液

25克

牛奶

25克

奶粉

15克

細砂糖

15克

椰蓉奶排包(無黃油低卡版)的做法

  1. 椰蓉餡所有材料混合,用刮刀拌勻后靜置10分鐘。



  1. 均分成8份搓圓。



  1. 將面團材料混合攪拌至擴展階段(可預留10克牛奶),具體看右圖:可以拉開較厚實的膜。



  1. 這是完全階段的樣子,能拉開大片的薄膜,如果想揉到這個階段也可以。對于這個包來說,擴展階段就足夠了。



  1. 無需基礎發酵,直接分割成8份,滾圓松弛15分鐘。



  1. 將面團搟成圓形。



  1. 翻面,包入一份椰蓉餡。



  1. 像包包子一樣包好,底部收口捏緊。



  1. 依次做好所有面團。



  1. 取一份面團搟成橢圓形。



  1. 用刮板切成三條,最上端不切斷。



  1. 打辮子,底部捏好不要松開。
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  1. 依次做好所有面團,放入8寸方烤盤中。



  1. 最后發酵至1.5-2倍大。在表面刷一層全蛋液,撒上扁桃仁片。



  1. 放入預熱好的烤箱中層,上下火180度,18分鐘。上色滿意后加蓋錫紙。



  1. 模具尺寸參考右圖:邊長21.8cm,高5cm,為8寸方形烤盤。



  1. 烤出來不干不硬,很柔軟,拉絲也很好。如果感覺很硬,應該是發酵或者烤溫的問題。



小貼士

1、面包和餡料都是減糖的,我口味淡,吃起來正好,喜歡甜的可自行加糖。
2、奶粉是為了增加面包和餡料的奶香味,不建議去掉。
3、該配方水量不算多,全程整形不需抹油或撒粉,如感覺很黏,可能是面粉吸水性的差異,可預留10-15克液體。

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