江西
救命！你以為肥胖只是身材問題？大錯特錯！最近接診的胖友里，超半數(shù)都有關節(jié)疼到走不了路的情況，這背后的 “真兇”，就是你身上的贅肉！
咱的關節(jié)就像精密小彈簧，每走一步都要承受體重壓力。但當你胖 10 斤，膝蓋承受的壓力直接翻倍！就像每天背著一袋大米暴走，關節(jié)軟骨被反復摩擦、磨損，久而久之，軟骨磨沒了，骨頭直接 “硬碰硬”，關節(jié)炎、滑膜炎全找上門！
更可怕的是，肥胖還會擾亂身體代謝，讓關節(jié)周圍的肌肉變松弛，韌帶也跟著變脆弱。蹲下起不來、上下樓梯膝蓋像灌了鉛，這些都是關節(jié)發(fā)出的“求救信號”！
別等到坐輪椅才后悔！從現(xiàn)在開始，管住嘴邁開腿，搭配科學減重計劃，給關節(jié) “減負” 刻不容緩！
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