比起臉上的皺紋、身材的發福，大多數人更害怕黑發中出現白發，它的出現仿佛在無時無刻提醒自己已步入中老年階段。

而為了掩蓋這一缺陷，很多人會將白發染黑，覺得這樣既遮住了缺陷，又達到了“減齡”的效果，事實上，白發染黑是有時效性的，經過一段時間過后同樣會變白。

因此，更推薦中老年女性“戴帽子”，不僅能一秒遮住缺陷，還能讓穿搭變得更時髦，如果你對“戴帽子”能減齡這個優勢心存懷疑，不妨一起來看看，女人老了應該如何通過“戴帽子”來達到減齡效果！

一.為什么戴帽子比染黑發更減齡？

對比①.戴帽能遮住發量、高發際線

隨著年齡的增長，脫發、發際線后移成為大多數女人老了之后的“發量危機”挑戰，如果只是將頭發染黑，必然是無法遮住這一缺陷，但戴帽子便可瞬間遮住。

就如同三木媽媽這一組戴帽與不戴帽的穿搭對比圖，右邊不戴帽，盡管通過染發遮住了白發，也通過燙發改善發量少的問題，但這絲毫掩蓋不了高發際線的存在。

反觀，旁邊把帽子一戴，寬大的帽檐既蓋住了額頭，還巧妙地修飾了不完美臉型，這樣一對比，戴著帽子顯得整個人更年輕了。

對比②.戴帽能掩蓋發色

另外，染發確實能掩蓋白發這一點毋庸置疑，但隨著時間的推移，洗頭發的次數增加，白發也會重新長出來，如果長出來過后又進行染發，整個頭發會變得毛躁，看起像“枯草”一般，整個發質也就變差了。

但如果白發長出后不染，新生發在頭頂會顯得很突兀，就如同下圖中一樣，顯得整個人老態不說，給人留下的印象也是不修邊幅，邋遢感十足。

倒不如，像這位白發奶奶一樣，白發不染，并選擇一頂適合自己的帽子，既能掩蓋住發色問題，整個人看起來也高級不少。

對比③.戴帽能提升氣質

除此之外，女人年紀越大，越注重氣質的提升，而白發染黑雖能夠提升一定的氣質，但過于單一，且黑發對于膚色暗沉的中老年女性來說，并不能提亮膚色，反倒會加重年齡感。

就像下面這一組穿搭一樣，同一件碎花裙，左邊雖將頭發染黑，但并不影響穿上身會有土氣感，而旁邊戴帽子穿碎花裙，整個造型從只有60分的效果瞬間達到了90分的效果，這才是女人老了所需要的氣質提升。

二.女人老了，想要打破年齡“魔咒”，一頂帽子就足矣

1.適合自己的帽子VS不適合的帽子

戴帽子縱有千般好，但如果選到不合適自己的帽子，一樣會將自己推入“大媽”隊伍中，就像下面這兩類帽子一樣。

左邊的帽子過于厚重并不適合春季佩戴，強行佩戴只會出現悶汗的不適感，而旁邊的帽子雖較為輕薄，但款式會有些過于花哨了，戴在頭上會加重年齡感，因此，這樣的帽子建議中老年女性不要因價格實惠，款式新穎而沖動購買。

其實在春季，更適合選擇款式簡約、配色簡單，且透氣性也高的帽子（如，皮質、棉質和編織材質等），不僅與春季各種服飾單品有著不錯的適配度，還能夠通過戴這些帽子削弱年齡感。

2.不論帽子多美，適合自己才重要

①.高額頭選大帽檐

所謂“具體問題具體分析，一切從實際出發”，其實選擇帽子是一樣的，根據自身的臉部情況，選出來的帽子才更適合自己。

比如，高額頭、“大餅臉”是大多數人因年齡增長出現的問題，只需要選擇寬帽檐、立體度高的帽子就可以了，這樣就能改善這一缺陷，減少面部留白過多帶來的老態感。

②.太陽穴凹陷低帽檐

還有一部分中老年女性，太陽穴較為凹陷滄桑感隨之而來，對于這樣的臉型就得選擇膨脹感低的低帽檐帽子，或恰巧能遮住太陽穴的帽檐寬度，才能讓凹陷處變得飽滿，達到減齡的視覺效果。

③.臉部發腮高帽冠

臉部發腮，意味著整個面部的變寬，而為了縮小面部的寬度，可以借助高帽冠的帽子和大于臉寬的帽檐寬度來收縮面中，調整面部比例，雖然不能一下回到年輕時的狀態，但卻能讓臉部瞬間變小，看上去更精致小巧。

④.高顴骨大體積帽型

而有高顴骨的中老年女性，往往整個面中都較瘦，因此，千萬不能選擇過于直線化或軟塌的帽子，不然會瞬間暴露缺陷，更應該選擇帽檐有弧線，或硬挺度高的大體積帽子，這樣便能讓崎嶇的臉部線條變得流暢。

3.讓臉型和帽子對號入座，氣質加倍

①.圓臉——貝雷帽

圓臉，臉寬往往接近于臉長，整個面部看起來較為圓潤，但往往會缺少幾分銳氣，特別是對于上班族來說，在與合作伙伴交談時，很容易給人留下不專業的印象。

那這個時候就很適合，配上一頂沒有帽檐設計的貝雷帽，拉長臉部長度，但這并不影響你圓臉自帶的親和力，反倒能夠為你增加更多的高雅氣質。

tips ：仰戴或斜戴

對于沒有帽檐的貝雷帽來說，不建議把帽子簡單戴在頭上會顯得枯燥無味，還會有種戴“廚師帽”的即視感，更建議大家仰戴或斜著戴并扯松帽頂，再將其余的發絲燙成微卷，既改善了發量問題，又能增加整身穿搭的時尚感。

②.方臉——棒球帽

方臉，輪廓硬朗給人上窄下寬的視覺感，擁有這樣臉型的往往因氣場太強，讓人覺得不好相處，那自帶活力氣息的棒球帽則就成為了不錯的選擇。

不僅能弱化這一氣場，還能達到“減齡”的效果，但在選擇帽子時，相比于圖案復雜、色彩艷麗的棒球帽，更適合佩戴簡約設計的純色款，加上字母刺繡設計的棒球帽。

tips：露出耳朵

而在佩戴棒球帽時，因其本身休閑屬性就很強，那在服飾風格選擇上，就要遠離泡泡袖、紗裙等甜美單品了，如果強行相搭看起來會很突兀。

其實女人年紀越大，越應該穿著一些無齡感的服飾，如，休閑風格的Polo領衛衣、牛仔外套，上至20歲下至80歲，這類服飾穿在身上都沒有違和感，再露出耳朵，瞬間整個人變得精氣神十足。

③.長形臉——編織禮帽

長臉，顧名思義，臉型較為修長，額頭、顴骨下顎寬度基本相同，臉寬＜臉長的三分之二，屬于這類臉型的中老年女性，更適合一頂編織禮帽。

其材質透氣性高，但并不代表整個帽子就很軟塌無形，事實上，編織禮帽有著不錯的硬挺度，且帽頂也屬于圓弧形，對于頭顱不好看的來說，既能修飾面部的缺陷，也能讓整個頭部看起來更圓潤飽滿。

tips：抬高帽檐

那在戴編織禮帽時，可以抬高帽檐，露出三分之二的面部，特別是在你日常生活中不想化妝時，佩戴此帽并不會顯得不合時宜，反倒是再疊加一個墨鏡，會有一種女明星出街的既視感，還能為你的優雅氣質“添磚加瓦”！

且這頂帽子戴著出席正式場合也是可以的，但需精心打扮，便瞬間能讓你“顏值回春”，就像這位時尚達人穿著的一樣，選擇一條順滑高級的絲綢連衣裙，疊加一條自帶優雅的長款珍珠項鏈，既讓你在人群中釋放魅力，又不會被帽子奪走自身的光芒。

三.帽子和造型搭配時，這2個穿搭技巧可以安排上

技巧①.在顏色搭配上要協調

其實，帽子與穿搭造型就像是相輔相成的一對合作伙伴，兩者缺一不可，因此，為了讓兩者相搭更加和諧，那在顏色搭配上就得注意了。

常見的顏色搭配就如同，下面這兩位時尚達人的同色系搭配一樣，雖為一個色系，但深淺度和面料是不一致的，這樣才能提升整個穿搭的高級感。

或是想更加時髦，可以讓帽子和服飾之間進行撞色相搭，但切記，在選擇款式時，要以簡約為主，就像下面這組穿搭一樣，雖兩色之間存在差異較大，但這并不影響整身造型的美感。

技巧②.在剪裁搭配上要統一

除此這一技巧外，另一技巧則是在帽子和服飾剪裁上做到統一，就比如，編織禮帽，整個帽型以直線條為主，這個時候就不適合選擇線條彎曲或過多的服飾了，更推薦像下面這位時尚博主一樣，選擇襯衫、直筒褲等線條利落的單品相搭，整個造型看起來雖簡約但又不失高級，與中老年女性自身氣質更相契合。

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最后，希望大家不要因出現的白發而產生焦慮，這是每個人在衰老過程中必經之路，我們能做的就是擁有一個不錯的心態，再通過“戴帽子”遮住自己的缺陷，讓自己看起來更年輕，每一個年齡階段都應該有不一樣的魅力！