血管是人體重要的“生命通道”，一旦發(fā)生堵塞，全身都可能受到影響。然而，血管問題往往悄無聲息地發(fā)展，等到癥狀明顯時，可能已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重。如果出現(xiàn)以下4個信號，可能是血管在向你“求救”，務(wù)必提高警惕！中國人壽壽險天津市分公司帶您一起來看一下。

1. 四肢發(fā)麻、冰涼，甚至間歇性跛行

手腳經(jīng)常發(fā)冷、麻木？可能是四肢血管堵塞的信號。血液不僅輸送氧氣和營養(yǎng)，還負(fù)責(zé)傳遞熱量。當(dāng)血管因膽固醇或脂肪堆積變窄時，血流減少，手腳就會因供血不足而冰涼、發(fā)麻。

如果在運動時（如走路、爬樓梯）出現(xiàn)腿部酸痛、乏力，休息后緩解（間歇性跛行），更要當(dāng)心下肢動脈狹窄或閉塞。

自測方法：平躺，雙腿抬高45度，保持1-2分鐘。若腿部明顯蒼白、發(fā)涼，放下后變紫紅，可能提示血液循環(huán)異常。注意：寒冷、貧血或甲狀腺功能減退也可能影響結(jié)果。

2. 頭暈頭痛、視力模糊

大腦血管堵塞會導(dǎo)致供血不足，引發(fā)頭暈、頭痛、視力模糊、耳鳴等癥狀。嚴(yán)重時可能出現(xiàn)平衡障礙、肢體無力，甚至增加腦?；虬V呆風(fēng)險。

快速識別法

面部表情：微笑時是否一側(cè)嘴角下垂？

手臂力量：閉眼平舉雙臂10秒，是否一側(cè)無力下垂？

語言能力：說話是否含糊不清？

出現(xiàn)以上任一表現(xiàn)，即使癥狀短暫，也應(yīng)立即就醫(yī)！

3. 胸悶氣短、異常疲勞

心臟血管堵塞時，可能表現(xiàn)為活動后胸悶、壓迫感，或莫名乏力、冷汗。長期缺血可導(dǎo)致心律失常、心力衰竭，甚至心?；蜮?。

自測小技巧：靜坐5分鐘后測雙臂血壓，若高壓差值≥15mmHg，需警惕血管狹窄。注意：測量姿勢錯誤可能影響結(jié)果。

4. 全身異常

血管問題還會引發(fā)全身癥狀，如：輕微活動就氣喘、疲憊；傷口愈合緩慢；皮膚易淤青、干燥瘙癢。這些可能是血液循環(huán)不良的信號，別簡單歸因于“年紀(jì)大了”。

內(nèi)容來源：央視新聞

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