有讀者問：百日筑基練的是什么功法呀？

我答：沒有功法。就是日常工作生活。

大道法自然，小道顯神通。

我修的是自然，自然就是自己日常的一切，工作，生活，感悟。

上班有事，無事，忙和不忙，每天都不一樣。

我以前在深圳的高企上班，領(lǐng)著高薪，卻是上班如上墳的心情。

現(xiàn)在老家的一家面包店上班，領(lǐng)著底層薪資，卻心情愉快，每天上班路上有心情欣賞沿途的花草。

以前上班是謀生，現(xiàn)在上班是修行，心態(tài)不一樣了。

我是世俗人的外表，修行人的心，自己明了，不向外求，知道自己做什么，不做什么，不惑，無憂。

今天上早班，店里到處都是灰塵，宛如裝修現(xiàn)場，師傅安裝中央空調(diào)，扒了吊頂，還沒弄好，一地零落。

上班第一件事，就是收拾，各種清潔，然后上貨。

值得記錄的是，整個過程，我沒有生半點(diǎn)嗔心，不怨，不煩，來什么，做什么，發(fā)生什么，接受什么。

干完活，感到口渴，突然想喝凍奶茶，順便請同事喝，讓她們點(diǎn)單，我請客。

有個同事說，她今天過生日，店長冒雨去給她拿了蛋糕券回來，她想請客。

我就不爭了，讓她請。

空閑偷偷溜出去，給她買了一個禮物，她收到禮物挺高興的，我也高興。

下午4點(diǎn)下班，回到家，小睡一會，醒來躺在沙發(fā)上讀魯迅小說集。

精讀了《吶喊》自序、《狂人日記》、《孔乙己》、《藥》、《傷逝》，泛讀了《補(bǔ)天》、《采薇》、《出關(guān)》等，大多是高中讀過的，20年后再撿起來讀，又是不同的視野，新的感悟。

魯迅當(dāng)年作為覺醒的先驅(qū)，他通過文字吶喊，喚醒那個年代沉睡的中國人。

關(guān)于棄醫(yī)從文的機(jī)緣，他在原文寫到：

“有一回，我竟在畫片上忽然會見我久違的許多中國人了，一個綁在中間，許多站在左右，一樣是強(qiáng)壯的體格，而顯出麻木的神情。

（注解：日俄戰(zhàn)爭期間，一名中國人給俄國人做偵探，被日本人抓住，斬首示眾，其他中國人圍觀。魯迅怒其不爭，哀其不幸。）

我便覺得醫(yī)學(xué)并非一緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客，病死多少是不必以為不幸的。所以我們的第一要著，是在改變他們的精神。”

魯迅認(rèn)為，改變?nèi)说木瘢堑谝灰?/p>

回到我當(dāng)初的夢想，以為做公益基金會，可以解決一些環(huán)保人文問題，后來，我漸漸意識到，人若是壞在精神，用錢也解決不了。這個世界不缺錢，到處都是資本的熱錢。缺德。

缺德行的人，太多了。

看清真相，我也改變了自己的初衷，收斂自己的雄心壯志，像魯迅說的那樣，“我決不是一個振臂一呼應(yīng)者云集的英雄”。

放下了念頭，也放下了夢想，做一個自然平常的人，用自己喜歡的方式過一生。平常即自然，自然即大道。