慢性炎癥為何會致癌？一文講清背后的五大機制！

在日常生活中，我們常常聽說“上火”、“發(fā)炎”，其實這些都屬于醫(yī)學上的“炎癥”。急性炎癥往往是身體對感染或損傷的正常反應，通常來得快、去得也快。而慢性炎癥則不同，它常常悄無聲息地持續(xù)多年，甚至幾十年，雖然不總是讓人感到明顯不適，但它與多種癌癥的發(fā)生密切相關。

一、哪些常見癌癥和慢性炎癥有關？

研究表明，很多癌癥的發(fā)生都與長期存在的慢性炎癥密切相關：

從表中可以看出，有些炎癥可以通過疫苗預防（如乙肝、HPV），有些可通過藥物治療清除（如幽門螺桿菌、丙肝病毒），還有一些則與不良生活方式密切相關（如抽煙、喝酒、肥胖等）。因此，控制慢性炎癥，是降低癌癥風險的重要一步。

二、慢性炎癥如何一步步推動癌癥發(fā)生？

科學研究發(fā)現(xiàn)，慢性炎癥之所以能促進癌癥發(fā)展，背后至少有五個關鍵機制在起作用：

1. DNA損傷：埋下突變種子慢性炎癥過程中，體內會產生大量活性氧（ROS）和活性氮（RNS）等自由基物質。這些物質可以直接攻擊細胞中的DNA，導致基因突變。如果這些突變沒有被及時修復，就可能積累起來，最終引發(fā)癌變。

2. 刺激細胞增殖：加速突變過程炎癥部位常伴有大量細胞因子和生長因子的釋放，它們像“加油劑”一樣，促使細胞不斷分裂、再生。每一次細胞分裂都有可能發(fā)生新的基因突變，突變多了，出現(xiàn)癌細胞的可能性也就大大增加。

3. 免疫失調：讓癌細胞“隱身”正常情況下，免疫系統(tǒng)能識別并清除異常細胞。但在慢性炎癥狀態(tài)下，免疫系統(tǒng)可能出現(xiàn)功能紊亂，甚至分泌抑制性因子，削弱殺傷性T細胞等免疫細胞的活性，使癌細胞得以逃避免疫系統(tǒng)的監(jiān)視和清除。

4. 促進血管生成：為腫瘤提供“營養(yǎng)支持”慢性炎癥還會誘導VEGF（血管內皮生長因子）等因子的產生，刺激新血管生成。這些新生血管不僅為炎癥組織提供養(yǎng)分，也為腫瘤的生長和擴散提供了便利條件。

5. 改變微環(huán)境：打造適合癌細胞生存的“溫床”反復的組織損傷與修復會導致局部微環(huán)境的變化，例如纖維化、細胞外基質重塑等。這種改變可能為癌細胞的生長、侵襲和轉移創(chuàng)造更有利的條件。

三、慢性炎癥 ≠ 癌癥！

別恐慌，但要警惕需要強調的是，并不是所有慢性炎癥都會發(fā)展成癌癥。事實上，幾乎每個人都存在某種程度的慢性炎癥，比如牙齦炎、輕微的胃炎、關節(jié)勞損后的慢性疼痛等，這些并不一定會導致癌癥。慢性炎癥只是增加了患癌的相對風險，并不是“只要發(fā)炎就會得癌”。真正決定是否發(fā)展為癌癥的，是炎癥的強度、持續(xù)時間、個體遺傳背景以及生活方式等多種因素的綜合影響。

四、如何應對慢性炎癥，降低癌癥風險？

積極治療可治愈的炎癥性疾病：接種乙肝疫苗；檢測并根除幽門螺桿菌；抗病毒治療丙肝；規(guī)范治療自身免疫性疾病。改善生活方式：戒煙限酒；避免進食過燙、腌制、霉變食物；控制體重，減少代謝綜合征相關炎癥；保持規(guī)律作息，減輕壓力，增強免疫力。定期篩查，早發(fā)現(xiàn)早治療：肺部：低劑量CT；食管/胃：胃鏡檢查；結直腸：腸鏡檢查；肝臟：腹部超聲 + 甲胎蛋白（AFP）檢測；子宮頸：HPV+TCT聯(lián)合篩查。

五、結語：管理炎癥，就是管理健康

慢性炎癥雖然不像癌癥那樣令人聞風喪膽，但它就像一把“慢刀子”，在不知不覺中悄悄侵蝕著我們的身體。了解它、重視它、干預它，是我們遠離癌癥、守護健康的關鍵一步。正如一句話所說：“癌癥不是一天長出來的，預防也不能等到最后一刻。”從今天開始，關注你的身體信號，把慢性炎癥控制好，就是在為自己筑起一道堅固的防癌屏障。

祝你身體健康，心情愉快，遠離炎癥困擾！