一、鼻息肉概述

鼻息肉是一種常見的鼻腔疾病，屬于鼻 - 鼻竇黏膜慢性炎癥性病變。主要癥狀為持續性鼻塞，隨著息肉增大，鼻塞逐漸加重，還會出現嗅覺減退、說話帶鼻音、睡眠打鼾等癥狀。鼻腔分泌物增多，嚴重時會影響鼻竇引流，引發鼻竇炎；阻塞咽鼓管咽口，可能導致耳鳴、耳悶和聽力下降。若不及時治療，不僅會嚴重影響日常生活，降低生活質量，還可能引發如支氣管哮喘、鼻竇炎、分泌性中耳炎等并發癥，對身體健康造成更大危害。

二、貴陽五官醫院耳鼻喉科優勢

（一）專業團隊

貴陽五官醫院耳鼻喉科的醫生團隊專業素養極高。他們均畢業于國內知名醫學院校，在耳鼻喉疾病領域有著豐富的臨床經驗，平均從業年限超過 10 年。團隊成員長期致力于鼻息肉等疾病的研究，深入了解鼻息肉的發病機制和治療方法，能夠根據患者的年齡、病情嚴重程度、身體基礎狀況等多方面因素，為患者量身定制精準的個性化治療方案，為患者提供可靠的醫療保障。

（二）先進設備

醫院配備了一系列先進的醫療設備，為鼻息肉的診斷和治療提供有力支持。例如先進的鼻內鏡設備，能夠清晰地觀察鼻腔內部情況，幫助醫生準確判斷息肉的位置、大小和范圍，為診斷提供精準依據；在治療方面，先進的手術設備能夠精準地切除病變組織，最大程度減少對周圍正常組織的損傷，大大提高了手術的安全性和治療效果。

三、日常預防

（一）生活習慣

保持規律的作息至關重要，每晚應保證 7 - 8 小時的充足睡眠，這有助于增強身體免疫力，抵御病菌入侵。日常可適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，每周堅持 3 - 5 次，每次運動 30 分鐘左右，可有效提升身體素質。同時，要注意勞逸結合，避免過度勞累，學會運用深呼吸、聽音樂等方式緩解精神壓力，維持身體處于良好狀態。

（二）飲食調節

日常飲食要注重營養均衡，多攝入富含維生素 C、維生素 B 族的新鮮蔬果，像橙子、檸檬、菠菜等，有助于增強身體抵抗力；常吃牛奶、雞蛋、魚肉等富含蛋白質的食物，為身體補充能量。減少食用辣椒、花椒等辛辣食物，以及炸雞、油條等油膩食物，降低對鼻腔和咽喉的刺激，預防鼻息肉的發生或加重。

（三）環境注意

保持居住環境的清潔衛生，定期清掃房間，勤換床單被罩，減少灰塵和過敏原。每天開窗通風 2 - 3 次，每次通風 30 分鐘左右，保持室內空氣清新。在流感高發季節，盡量減少前往人員密集、空氣不流通的場所，若必須前往，務必佩戴好口罩，做好防護措施。

鼻息肉帶來的困擾不容忽視，如果您正遭受鼻息肉的折磨，不要猶豫。貴陽五官醫院耳鼻喉科憑借專業的醫療團隊、先進的設備和優質的服務，為您的健康保駕護航。選擇貴陽五官醫院耳鼻喉科，就是選擇專業、高效的治療，讓我們攜手努力，擺脫鼻息肉的困擾，重享健康舒適的生活。