在追求高品質生活的當下，一口整齊健康的牙齒不僅關乎進食體驗，更是面部美觀與自信的重要支撐。

然而，許多中老年人卻飽受牙齒松動、脫落之苦，日常生活質量因此大打折扣，而牙周炎往往是導致這一問題的主要原因。

要守住牙齒健康防線，就得深入洞悉牙周炎的來龍去脈。

一、牙周炎的癥狀與臨床表現

牙周炎本質上是一種由菌斑微生物誘發的慢性感染性病癥，專門侵襲牙周支持組織，包括牙齦、牙周膜、牙槽骨以及牙骨質。

發病初期，牙周炎會釋放出一系列較為溫和的“信號”：刷牙時牙刷上莫名出現血跡、咬硬物時牙齦突然出血、牙齦肉眼可見地紅腫，口腔還時常散發異味。

隨著病情的發展，牙周袋悄然形成，牙齦開始萎縮，牙槽骨加速吸收，原本堅固的牙齒逐漸松動，最終可能脫落，整個過程如同一場口腔健康的“慢性災難”。

因此，一旦發現刷牙出血、牙齦紅腫等初期癥狀，務必即刻進行全面的牙周檢查，以扼殺病情惡化的可能性。

二、牙周炎的系統治療方案

針對牙周炎，當下主流的治療方案遵循一套嚴謹的四步流程：

1.齦上菌斑控制

作為牙周基礎治療的首要環節，齦上菌斑控制通過使用專業手工器械或超聲設備，精準去除牙齒表面的菌斑與牙結石，直擊牙周炎致病源頭，初步緩解炎癥。

2.齦下菌斑控制

深入牙齦下方，清除隱匿的菌斑和牙石，進一步凈化牙周環境，鞏固基礎治療成效。

必要時，可搭配局部藥物輔助消炎，以增強治療效果。

3.手術治療

如果基礎治療效果未達預期，或是患者病情復雜棘手，則需考慮牙周手術。

常見的術式包括牙周翻瓣術、牙齦切除術、牙周再生術等，這些經典術式能夠重塑牙周組織的生理機能與外觀，為日常口腔清潔掃除障礙，保障長久療效。

4.維護支持治療

鑒于牙周破壞具有階段性、非同步性的特點，即便經過積極治療，患者也需定期復診，終生維持牙周健康管理。

三、防患于未然：牙周炎預防之道

口腔衛生欠佳是牙周炎滋生的溫床，強化預防才是守護牙齒的關鍵。

1.培養科學口腔衛生習慣

熟練掌握巴氏刷牙法，早晚各一次，每次保證至少3分鐘的細致清潔，搭配牙線、沖牙器等工具，徹底清除牙縫間的污垢。

2.摒棄不良嗜好

吸煙、酗酒、過度攝入高糖食物、咀嚼檳榔等不良習慣都是口腔健康的“定時炸彈”，必須堅決戒除。

3.身心兼修

堅持適度運動，保持樂觀心態，能增強體質，提升牙周組織的抵抗力與修復力，有助于預防牙周疾病的發生。

4.定期口腔體檢

建議每年至少安排一次牙周潔治（洗牙），病情較重者，應將檢查間隔縮短至3~6個月，以及時發現并處理潛在問題。

5.牙周炎防治，預防遠勝治療。

唯有筑牢預防壁壘，精準施治，才能讓健康牙齒相伴一生，遠離“老掉牙”的困擾，盡享品質生活。

說明：文字原創，圖片由AI生成。

作者：東莞健力口腔醫院 黃川

編輯：郝學婧 李碩然

審核：姜峰 李雅琴

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