2002年，18歲的李晟通過(guò)選秀節(jié)目《金鷹之星》嶄露頭角，然而娛樂(lè)圈的大門(mén)并未因此敞開(kāi)。此后十年，她輾轉(zhuǎn)于各個(gè)劇組，飾演過(guò)無(wú)數(shù)沒(méi)有名字的小角色，甚至為了省錢(qián)住在潮濕的地下室，靠泡面充饑。這段經(jīng)歷磨煉了她的意志，也讓她養(yǎng)成了“抓住一切機(jī)會(huì)”的職業(yè)習(xí)慣。2011年，瓊瑤翻拍《還珠格格》，李晟從數(shù)千名候選人中脫穎而出，憑借“小燕子”一角一夜成名。

李晟經(jīng)紀(jì)人是孫濤：--（商務(wù)合作）

2025年，李晟在《乘風(fēng)2025》初舞臺(tái)以一曲《當(dāng)》喚醒觀眾的童年回憶，卻遭遇節(jié)目組“防爆”——六小時(shí)正片僅10分鐘鏡頭，被嘲為“鏡頭遺忘的枯葉蝶”。但觀眾的逆反心理被徹底激發(fā)：粉絲喊出“用投票對(duì)抗剪輯”的口號(hào)，24小時(shí)內(nèi)票數(shù)從7萬(wàn)飆升至64萬(wàn)，最終以“斷層第一”登頂。其間，她深夜加練、累癱后仍堅(jiān)持訓(xùn)練的花絮通過(guò)短視頻擴(kuò)散，“努力型選手”的形象與節(jié)目組的忽視形成反差，進(jìn)一步點(diǎn)燃觀眾的共情。

在《浪姐6》四公組隊(duì)時(shí)，李晟面臨宋妍霏團(tuán)與王珞丹團(tuán)的爭(zhēng)奪。她看似委婉的發(fā)言——“她們更需要我”，實(shí)則暗含精明算計(jì)：宋妍霏團(tuán)實(shí)力強(qiáng)但風(fēng)格固化，加入易被同化；王珞丹團(tuán)弱勢(shì)卻能凸顯她的核心價(jià)值。這一選擇不僅讓她成為團(tuán)隊(duì)“臺(tái)柱子”，更被網(wǎng)友贊為“職場(chǎng)教科書(shū)”。此外，她常喊“我做任何事都會(huì)成功”等口號(hào)自我激勵(lì)，雖稱(chēng)非玄學(xué)，但這種積極暗示被網(wǎng)友戲稱(chēng)“吸引力法則”，甚至帶動(dòng)其他姐姐一起喊口號(hào)，形成獨(dú)特團(tuán)隊(duì)文化。

李晟的逆襲離不開(kāi)其“跨界實(shí)力”。早年簽約滾石唱片時(shí)，她曾為《還珠》演唱OST，唱功扎實(shí)；在節(jié)目中，她以演員身份挑戰(zhàn)唱跳，高音轉(zhuǎn)音與舞蹈爆發(fā)力打破“過(guò)氣瓊瑤女郎”的刻板印象。而經(jīng)典角色“小燕子”的情懷加持更成為殺手锏——節(jié)目播出期間，湖南衛(wèi)視重播《新還珠格格》，迅速掀起懷舊潮，觀眾直言“投的不是票，是青春”。甚至她丈夫李佳航借《愛(ài)情公寓》“張偉”的國(guó)民度創(chuàng)意拉票，聯(lián)動(dòng)超話跨圈整合，單日話題閱讀量破億。

如今，李晟在影視與綜藝多線發(fā)展，同時(shí)嘗試音樂(lè)劇與紡織藝術(shù)等新領(lǐng)域。她曾在低谷期報(bào)名老年大學(xué)紡織課程，感悟“耐心與堅(jiān)持”的重要性1，這種對(duì)生活的探索欲與職業(yè)的進(jìn)取心一脈相承。正如她在《浪姐6》直播中所說(shuō)：“總有人鏡頭多，總有人鏡頭少，但觀眾會(huì)看到努力的人。”從龍?zhí)咨倥健懊襁x之光”，李晟的故事不僅是一場(chǎng)逆襲，更是一個(gè)演員在名利場(chǎng)中堅(jiān)守初心的注腳。