人這一生，總會遇到點挫折。

與人交往，難免會被人說三道四。

有人用收入丈量成功，有人用婚姻定義幸福。

殊不知，不是所有的人都能功成名就，也不是所有的人都能幸福美滿。

人生如逆旅，我們總在不斷地追逐與抓取，仿佛握在手中的越多，便越接近幸福的彼岸。

久而久之，忘記了初心，忘記了來時的路，將那個原本快樂的自己，給弄丟了。

如果有一天，靜下心來去分析、去思考，會發現，有些人、有些事，會讓我們焦慮、內耗、擰巴，將自己畫地為牢，走不出來。

其實，這些很正常，每個人都會有糾結、痛苦的時刻。

這個時候，若是能跟自己說：我不要了！

或許，你的內心會更加強大，你也會在一瞬間變得更加輕松暢快。

所以，如果你正在焦慮、痛苦，不妨逼自己一下，讓自己養成這個很絕的心態。

01 無法得到的，不如放下

蘇格拉底曾說過：

“知足是天然的財富，欲望是人為的貧窮。”

人這一生，不是所有的努力，都能得到回報。

有時候，我們拼盡了全力，只能做個平凡的人，混個溫飽。

古話說得好：“命里一尺，難求一丈。”

生而為人，大家都想要出人頭地，想要獲得最豐厚的財富和地位。

可欲望大過了自己的承受范圍，人就會陷入焦慮，會被壓力壓得喘不過氣來。

老話說，命里有時終須有，命里無時莫強求。

人啊，最怕被自己的欲望綁架，耗盡了心力，卻徒勞一場。

尤其害怕那種，明明吃穿不愁，卻追求不屬于自己的繁華，瘋狂投資，最后賠了老本，丟了原本的安穩和幸福。

如果說，我努力過了，上天還是要讓我成為一個最普通的人，那不妨欣然接受。

反正來人間走一趟，本就是偶然的，最終的結局，又是必然的。

到了生命的盡頭，一磚一瓦，乃至一草一木，都無法帶走。

既然如此，何必為了一些無法得到的東西，汲汲營營一生，甚至將自己推入萬丈深淵。

放下那些可能本就不屬于我們的東西，放下那些求而不得的欲念，如此，才能騰出雙手，抓住那些屬于自己的幸福。

02 不值得的人，及時放手

感情，是世上最折磨人的東西。

有人將愛人捧在手心，呵護備至，卻換不來對方的一個笑容。

有人在錯誤的感情里，蹉跎了時光，浪費了青春，甚至斷送了自己的前程。

真正好的愛情，應該是雙向奔赴的。

你很好，我也不差，我們一起努力，共同成長，享受愛情的甜蜜。

有句話說得特別好：

“不是所有相遇，都能被溫柔以待；也不是所有妥協，都能被好好珍惜。”

如果一個人，總是辜負你，總是踐踏你的美好，說明這段關系是錯誤的。

如果一個人，總是不懂得尊重你的感受，經常批評你和指責你，無法履行自己的承諾，那么大概率，他是不愛你的。

面對錯誤的感情，及時止損，或許是最好的選擇。

就像《臥虎藏龍》中的那句臺詞：

“當你握緊雙手，里面什么也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。”

人生本來就是一場盛大的斷舍離，不值得的人、事、物，都需要定期清理，尤其是不適合自己的感情。

不值得的人，及時放手，才能與對的人迎面相逢；那些錯誤的感情，不要了，才是對生命最大的尊重。

03 永遠不要，跟別人解釋自己

一個人，如果總在生活的瑣碎中不斷內耗，注定會錯失許多美好。

有時候，你可能因為別人誤會自己，急于解釋自己，而對方卻不以為然。

有時候，你可能因為別人的一個眼神，一個評價，就反復懷疑自己，甚至貶低自己。

有時候，你事事應允，處處忍讓，換來的卻是別人的得寸進尺。

其實，你大可不必如此。

世界那么大，每個人都是獨立的個體。

他有他的長處，你有你的精彩，何必樁樁件件都求完美，求對方的理解？

楊絳先生曾說過：

“永遠不要跟別人解釋自己，懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辯，做事不需要人人都理解，做人不需要人人都喜歡。”

與人交往，永遠都遵循一個原則，那就是“我明牌，你隨意。”

我會付出我的真心、善意，至于你，同樣待我真心我就珍惜，若是欺我、誹我，我便放棄這段友情，這段人際關系。

尤其是那些喜歡小題大做，搬弄是非的人。

你若向他們解釋，就等于落入了他們的圈套，畢竟他們有一百種說辭在等著你。

成年人的體面，是不揭穿，但遠離，讓他在自己的小圈子里自娛自樂。

人生苦短，時光易逝，這輩子，只專注于自己，至于其他的，不解釋，也不討好，無所謂，大不了不要了！