《桃園明圣經》中有說：“為人子，孝為先”，強調了孝的重要性，其是一個人的修養，更是家庭和諧的基礎。孝也是我國的優良傳統美德，從小我們便常聽“烏鴉反哺”“二十四孝”等關于孝的故事，這些內容都在告訴我們要孝順父母，感恩父母。

5月的第一周日是個不同尋常的日子，這一天被定為母親節，是專屬于天下所有母親的節日，更是子女們去表達感恩與孝順的日子。屆時子女們可以將自己對母親的愛大聲說出來，也可以用行動去詮釋，讓我們的母親感受到被愛，被重視。今天就是母親節了，牢記：1不說，2不做，3不穿，4要吃，表達感恩與孝順，子女們要重視。

1不說

不說敷衍的話

母親總是事無巨細，為我們的方方面面考慮周全，希望我們能夠事事順心。這都是因為母親的愛和關心太迫切。有些子女會覺得母親太嘮叨，便會隨意敷衍，出口“好了，知道了”，“說了你也不懂”“還有事嗎”。這樣的話會令母親傷心。無論什么時候，我們都要耐心聽完母親的叮囑，給到耐心的反饋，這是對母親的起碼尊重，也是愛母親該有的態度。

2不穿

不穿得太樸素

在母親的眼里，我們永遠都是她的寶貝，她的驕傲，她希望我們能夠過得幸福，日子寬裕。她也喜歡看我們穿得漂漂亮亮的，會從心底里為我們開心。而如果每次到母親面前，都穿得特別樸素，甚是破舊，細心的母親便會覺得我們過得不好，會為我們擔心。所以說我們看望母親的時候，不妨穿上自己的漂亮衣服，讓母親開心，也放心。

3不做

不買太貴重的母親節禮物

在母親節的習俗中，講究為母親送上一份禮物，可以是一束花，一件衣服，一盒糕點等，只要是母親喜歡的都可以。但是沒必要選擇太貴重的，要以自己平時的消費水平為準。母親大多都比較節儉，過于貴重的話，會讓她心疼，也會太過珍惜而舍不得用，那么禮物也就失去了本身的意義。

4要吃

吃紫薯

紫薯鮮甜軟糯，母親們都會喜歡，同時其屬于非常健康的食物，蘊含著大量的花青素，維E，維C，硒等抗氧化物質，有助于抗菌抗炎，保護心血管，潤膚養顏等。

1、準備一塊新鮮的紫薯，將其清洗掉泥土后，削掉外皮。切成大塊后，先在蒸屜上蒸熟。

2、接著將其從蒸鍋里邊取出，置于盤中，稍微晾涼，直到不燙手的程度。

3、把紫薯裝到料理機中，加入純牛奶，然后啟動程序，攪打細膩，就可以倒出來了。香濃可口，營養又健康。

吃核桃

核桃是常見的堅果，對于母親們也十分有益，其富含不飽和脂肪，磷脂，鈣，鐵，磷，鐵等離子，有助于補充腦力，保護血管，潤腸排毒，提升免疫力等。母親節這樣的日子做成小糕點，好吃又有好寓意，祝福母親高高興興，壽高久久。

1、準備香蕉兩根，要用熟透的，壓成香蕉泥后裝到碗里，其中加雞蛋兩個，玉米油50克，泡打粉3克，小蘇打3克，先將食物混合勻。

2、接著繼續加入低筋粉70克左右，繼續攪拌成糊狀，然后加入一些核桃仁，繼續攪拌，混合到一起。

3、準備出模具，其中放好紙杯，將調好的物質分別倒進去，頂部再分別撒點碎核桃。

4、烤箱先預熱5分鐘，把烤盤放進去，180度的火候烘烤半個小時左右，其個個蓬松鼓起，顏色焦紅，就成功了。

吃鵪鶉蛋

作為一顆小小的蛋類，其中蘊含著豐富的有益成分，磷脂，氨基酸，維E，核黃素，鈣，鐵，鋅，硒等，有助于保護心血管，保護視力，增強抵抗等。而且其象征著圓滿，健康之意。

1、準備一盤鵪鶉蛋，將其一一刷洗干凈，去掉雜質，用寬水煮十五分鐘，令其徹底熟透。

2、將其撈出來后，用冷水浸泡一會兒，徹底涼透后一一剝出來。

3、起鍋放油，燒熱以后將其倒進去，反復炒一會兒，直到表面焦黃定型。

4、接著調入生抽，番茄醬，鹽，蠔油，再加點熱水，炒勻后燜十五分鐘左右，接著用大火將湯汁收濃稠，撒些蔥花，芝麻即可出鍋。

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