坊友們是否常常被

各類關節炎、肌肉軟組織損傷、

頸椎病、腰椎病...所困擾

你知道嗎？

上海一些社區里藏著很多

優質的醫療資源哦！

本市推行分級診療多年

很多好的醫療資源向基層下沉

在全市社區醫院中

涌現了很多有人氣、有特色、

有實力的"專科門診"

今天起，每周六

坊記都將帶大家去現場

探訪這些"寶藏社區門診"

看看到底靈伐靈

老話說傷筋動骨一百天

今天我們要走進的是

位于黃浦區外灘街道

社區衛生服務中心的楚氏傷科門診

很多人都不知道，外灘社區衛生服務中心里，居然藏著一個200多年歷史的"楚氏傷科"門診。憑借獨特的"三指按摩法"、價廉物美的"黑藥膏"等特色，在周邊患者中收獲了大批粉絲。服務中心搬到哪里，老病人都一路追隨，每天平均要接診500多人。

患者：她說，你聽我的話，保證你輪椅上爬起來。

患者：有點扭傷或痛了，到這里用膏藥一個禮拜就見效果。

患者：因為他們有獨門的秘方，我女兒小時候就在這里看了。

患者：我以前不能走，現在可以走了！我就是相信她，我跟別人介紹找黃醫生。

患者：我從那里（老醫院舊址）奔過來的。我們住在金陵路幾十年，有很好的印象，雖然搬離了但還是很信任他們，我現在住的挺遠的，特意趕過來的。

楚氏傷科憑什么"圈粉"？

患者王阿婆現身說法，這十年間，她兩度骨折，多虧門診的黃敏醫生，都不用吃開刀的苦頭。第一次是十年前，她抱著孫子朝天滑倒，腰椎骨折！

王粉銀 患者：

說句實話，那時候我急得朝天一跤，黃醫生說，你聽我的話，保證你輪椅上爬起來，如果你不聽沒辦法，坐輪椅要一輩子。我記得她這句話，后來每個禮拜我老公過來找她開藥，藥怎么煎，家里翻身托住哪里，這樣翻起來省力，就這樣"遙控"56天，好了。

去年，王阿婆73歲

又遇上了左肩膀骨折

她患有高血壓、房顫

做手術風險更大

王粉銀 患者：

我心里有底，要去找黃醫生，我就跟兒子說，我不開刀，來了以后，她還是給我吃中藥、貼膏藥，兩周后再教我怎么鍛煉。現在這個手比沒有骨折的手還鍛煉得好，我就覺得，遇見這個醫生是我的慶幸。

流傳了200多年的楚氏獨創"三指按摩法"，憑借三根手指靈活按摩，能快速歸正關節筋腱、舒緩肌肉。

這個看似輕巧的動作，實際上別有玄機，發力的手指都只有第一指節是彎曲的，一般人都難以做到。黃醫生說，作為傷科傳承人，這套手法要先在鐵板上訓練將近一年才能出師。

楚氏傷科代表性傳承人、

黃浦區外灘社區衛生服務中心楚氏傷科行政負責人黃敏：

它一定要有發力的過程，我們的食指、無名指和中指，它遠端的指間關節是要有屈曲的，這樣我們操作起來比較靈活，手法也比較輕巧。第一次做完以后，患者其實回去就感覺松快很多，一般我們是2~4次，患者也明白怎么鍛煉，醫生的治療也是比較到位了。

除了祖傳手法之外，楚氏傷科還有一款明星"黑藥膏"，對治療各類損傷都有特效，每天門診要賣出近3000張，門診至今還在堅持現場手工刮制，這樣的"笨辦法"就是為了最大程度減少揮發。

加上水洗方、熱敷包、湯藥這些特色藥劑，因為療效顯著，就成了患者口中的"楚氏秘方"。

楚氏傷科代表性傳承人、

黃浦區外灘社區衛生服務中心

楚氏傷科行政負責人黃敏：

熱敷包，比如老寒腿，關節酸痛冷痛就比較合適。膏藥的話，新傷用得比較多，膏藥活血化瘀效果比較好，像前面的病人他是頸椎病，癥狀比較雜，這種情況我們會開一個中藥的方子來調理。

2007年，楚氏傷科療法被評為黃浦區首批非物質文化遺產，通過代代傳承，目前共有6名傳人坐診。近年來，跌打損傷少了，中青年的肩頸酸痛、老年人的退行性疾病多了，古老的楚氏傷科也在融合更多的康復手段。

黃浦區外灘社區衛生服務中心黨支部書記許松濤：

整個4樓都作為楚氏傷科診療的一站式服務的基地，就是說我們有針灸、有推拿，有利于我們老百姓能夠享受一站式服務的便捷。

這樣的中醫門診

凝結了老祖宗的智慧

你愿意嘗試嗎？

還有哪些社區里面的好中醫？

歡迎留言分享給大家！

健康在身旁，社區有妙方

"坊間系列"新策劃《坊間門診》

鎖定每周六《新聞坊》

讓我們和滬惠保一道轉角遇名醫

看看新聞記者: 陳蓓兒

編輯: 盛莉

視頻編輯: 胡哲凌

攝像: 朱勇

責編: 朱靜文