2025年，國劇女演員似乎迎來了一場集體演技井噴。

當(dāng)年海清口中的女演員35歲魔咒，正被徹底打破。

上半年的爆劇或是口碑劇女演員，孫儷42歲，任素汐36歲，其他出彩的女演員，幾乎全是40歲左右。

年輕一代女演員在古偶中打轉(zhuǎn)，但很難說是人抬劇，還是劇抬人。

在國劇演技與流量博弈無盡的盡頭，女演員淌過去了，就是“蠻好的人生”。

我們以作品為基礎(chǔ)，以演技和觀眾評價為參照，選出開年到現(xiàn)在演技最好的十位女演員，并給她們排個名。

演技評價就是不確定的，哪怕最權(quán)威的演技獎項，也充滿遺憾與瑕疵。這場排名也不可能完美。

但能入選的女演員，都能讓角色腳踏實地的發(fā)芽生根。

她們都刻意保留了一些人物的瑕疵和小齟齬，不會讓角色像古偶大女主一樣完美無瑕。

也因此，下面每一個角色，都不是只?！巴昝馈钡目罩袠情w。

讓我們開始吧——

10、薩日娜《北上》

這部風(fēng)格細(xì)膩的年代劇里，薩日娜表演的好處在于潤物無聲。

薩日娜是拿過不少獎項的老演員了，從《闖關(guān)東》中的文他娘到《人世間》的李素華，她的母親形象深入人心。

但每一次的新的老一輩角色都會讓我們就像重新認(rèn)識她一樣，這就是她演技的厲害之處。

這次她飾演的馬奶奶是花街大家長，以慈祥堅韌的形象串起鄰里情誼。

從一出場，薩日娜就通過白發(fā)、佝僂背影等細(xì)節(jié)，演出角色的歲月感與溫暖特質(zhì)。

面對被母親遺棄的孫女馬思藝的追問，薩日娜的眼神從一剎那的遲疑，瞬間轉(zhuǎn)為溫柔關(guān)愛，演活了善意的謊言。

唯有獨自一人，她才會展露年邁的落寞與無措。

薩日娜無需過多臺詞，只是在所有人面前絮絮地拉家常，觀眾就會不自知地就被帶入她所建構(gòu)的日常氛圍里。

薩日娜可能是國內(nèi)最擅長演角色離世戲的女演員。

《人世間》和《抓娃娃》后，《北上》馬奶奶的離世，又被她演成了全劇催淚的最高點。

這場戲的動人之處在于，回光返照的馬奶奶在離世前，拜托鄰居照顧孫女，面對王學(xué)圻飾演的周爺爺，她先是竭盡全力說出囑托，最后又帶著鄭重緩緩起身，對對方深深鞠了一躬。

短短幾秒，將人物最后時刻的惦念與內(nèi)心演得無比生動。

老一輩人，哪怕是臨終托孤，也是怕打擾別人的。

薩日娜不僅將馬奶奶演成了花街的“定海神針”，更成為老一輩人情的代表。

角色逝去了，花街也就進(jìn)入年輕人主導(dǎo)的新時代。

9、梅婷《六姊妹》《我的后半生》

雖然《六姊妹》和《我的后半生》口碑都很普通，但兩部劇都成了上半年的收視大熱。

假如兩部劇都擔(dān)任女主的梅婷真演砸了，劇集怎么可能收視通殺。

實際上梅婷身上體現(xiàn)的，是中年女演員的集體困境。

《六姊妹》中的何家麗，從青春洋溢的沈月無縫切換至梅婷。

《我的后半生》梅婷和不老男神佟大為演夫妻，各有各的別扭，但梅婷最終都靠演技扳了回來。

先說《六姊妹》。

年代劇對演技的要求是非常高的，稍有不足，就容易讓觀眾脫離背景，被帶回當(dāng)下。

梅婷演的是一個大家庭的大家姐，妹妹們各懷心思，姐姐為她們奉獻(xiàn)了一輩子，收獲的卻是老幺的作妖，和其他幾姐妹事實上的背叛。

梅婷用精準(zhǔn)的表演和肢體語言演出了角色的傷痕，也道出了寬恕的原因，因為血溶于水。

即使小妹再不像話，也是自己的小妹。

大結(jié)局何家麗毅然救下白眼狼，最后那個心情復(fù)雜的擁抱，是梅婷表演的點睛之筆。

親情便是如此，剪不斷理還亂。

《我的后半生》中，她又化作被忽視被精神出軌的妻子，梅婷把人物內(nèi)心的凄苦，和中年女性處境都演了出來。

結(jié)局那聲“滾”和最終的和好如初，都讓觀眾感同身受：中年婚姻，本就是一次次徹底崩潰后的忍辱負(fù)重。

所謂大團(tuán)圓結(jié)局，沒有圓滿，只有團(tuán)圓。

08、趙今麥《漂白》

趙今麥?zhǔn)沁@份榜單中，唯一小于30歲的女演員。

《開端》中，她就展現(xiàn)了早熟的演技，解開了鍋姨兩口子的結(jié)，救下了一公車的人。

這次的《漂白》，她的表演繼續(xù)上大分。

《漂白》這種實力派云集的懸疑劇，通常來說，年輕演員演技都會被吊打。

但趙今麥盡管年齡小，卻能接住老戲骨的戲，還能在個人表演上增添細(xì)節(jié)，使角色變得立體、有張力，甚至帶著一股高壓鍋似的爆裂感。

角色一開場，就和母親大吵一架，燒書出走。

趙今麥用額頭暴起的青筋，眼中涌起的怒火與眼淚，演出了少女內(nèi)心的崩潰和令人窒息的壓抑。

接下來角色落入賊手，趙今麥又用一種近乎殘酷的真實，將甄珍從被囚禁早期的驚恐，到絕境求生中的堅韌，最后僥幸脫險的情緒起伏全過程，演出了巨大的張力。

在王千源、郭京飛等實力派的環(huán)伺下，用演技讓觀眾明白了為何她能成為新生代小花演技派的代表。

值得一提的還有后半段，角色拼命成為女警，從早期動不動情緒過激暴揍師傅郭京飛，到結(jié)局逮捕當(dāng)初囚禁自己的綁匪的冷靜。

趙今麥的表演體現(xiàn)出年輕女演員難得的層次感和說服力。

在看過她對這個角色的演繹之后，我就無法再想象哪個小花能比她演得更好。

07、許娣《我的后半生》

《我的后半生》里好演員有不少，張國立演出的虛偽，楊童舒演繹的雙面，老茍的可愛……但要說全劇的題眼，必須是許娣演的親家母孫寶琴。

這肯定不是一個完美人物，從第一次出場，手機鈴聲《好日子》把葬禮搞成了急救現(xiàn)場開始，一個性格直爽、愛操心，但也愛秀、控制狂的市井形象，就已經(jīng)立住了。

很多觀眾會討厭角色的缺乏邊界感，這位親家母從開始極力反對沈卓然找老伴， 到后來積極幫人家相親， 什么都要管，卻因為過度控制老公，逼得丈夫跳河自盡，結(jié)果把老茍搭了進(jìn)去。

回頭看整部劇帶著現(xiàn)實的質(zhì)感，導(dǎo)演又顯然不希望太過沉重，把開朗歡快的設(shè)定壓到了親家母這個角色上，她需要中和里面的苦。

許娣通過夸張的肢體動作和標(biāo)志性的大嗓門，為劇集注入一種鮮活的生動和自然的喜感，只要她出場，就不會缺乏熱鬧。

雖然角色有些煩人，但寶琴絕對是劇里最清醒看事最透徹的角色，無論是沈卓然相親被騙財還是老伴買公墓上當(dāng)，她的判斷每次都是對的。

可惜清官難斷家務(wù)事，很多時候?qū)ξ幢厥菍Α?/p>

許娣的表演里，同時呈現(xiàn)了生活里沉重的部分，以及面向生活的樂觀的部分。

只有結(jié)尾那一段，精神了一整部劇的寶琴終于眼角微微下垂，顯出對命運的無可奈何。

寶琴這角色是不討喜，但許娣的表演是有滋有味的。

06、黃小蕾《沙塵暴》

《沙塵暴》沒有今年很多國產(chǎn)懸疑劇那樣，極高的熱度，或者過多奪人眼球的大尺度案情。

但卻以豆瓣8.0分成為上半年國產(chǎn)懸疑劇的扛鼎之作。

其關(guān)鍵就是拍出了一些被掩蓋的，被忽視的，曾隱藏在“沙塵暴”下的人性的丑陋。

劇集的女性塑造，極其出彩。

三個想走出小鎮(zhèn)的女人，卻在命運的軌跡上，南轅北轍。

最后一個投案，一個被投進(jìn)鍋爐，還有一個，是沙漠的野花，孫彩云。

黃小蕾飾演的這個大字不識一個，卻只差一步走出小鎮(zhèn)的潑辣女子，帶著一股旺盛甚至邪惡的生命力。

一開始通過出賣身體，搭上丁寶元這條線，后來誘騙丁寶元投案，拿到丈夫的財產(chǎn)，每次一身簡樸去探監(jiān)，其實外面有人。

丈夫回來了，她先是想跑，一聽有高額補償款，又決定留下來把人干掉拿錢。

表面看，她是被丁寶元壓榨身體的欲望工具和生育機器，實則是她一直掌控全局。

黃小蕾演的最好的，是深入人心的那一抹紅。

在孫彩云身上，紅色無處不在，紅車的車，紅色的指甲，鮮紅的唇膏，還有那件猩紅色的大衣。

黃小蕾把這個令觀眾又愛又恨的角色演的火辣又偏執(zhí)。

到被捕還在關(guān)心丁寶元死了沒有，他的賠償款是不是歸自己。

那種近乎執(zhí)念的情緒沖擊力，讓人很難抵擋，也令人唏噓。

欲望，一直在這小縣城里涌動著。

但只有孫彩云，把暗涌的欲望徹底點燃，最終，也為自己的欲望買單。

黃小蕾的表演，讓我看到了復(fù)雜的人性，以及女性命運之重。

05、齊歡《北上》《我的后半生》

如果不看演員表，很多觀眾未必想到，《北上》里的謝望和母親梁海泓，竟也是《我的后半生》一頭紅的“小田田”。

齊歡一直是被嚴(yán)重低估的女演員，觀眾記不住她的名字，但記住了她的一個個角色。

《北上》中的梁海泓，其實角色光譜不算豐富，她是謝天成的妻子，謝望和的母親，主戲在胡軍和歐豪這邊，她主要是打配合。

可齊歡多走了一步，利用表演讓觀眾與人物的處境產(chǎn)生連接。

劇中的齊歡，從頭到尾無濾鏡，近乎素顏出演。

剛出場時是日常替一群偷西瓜的熊孩子收拾爛攤子的母親，打扮帶著那個年代的貴氣。

可后來運河船運變遷，老謝變頹，人物開始背著自己丈夫偷偷學(xué)開大貨車，造型也越變越樸素。

從面對教練和其他學(xué)員的嘲笑，從吃力打開車門時的狼狽，到險些被老司機侵犯的崩潰，再到最后熟練地像呼吸一樣的開車動作，齊歡的表演是不帶任何表演痕跡的。

一個真正吃遍生活的苦，卻不得不堅強的女性，有苦，自己咽了。

這種克制的表演不容易為演員獲獎，恰恰更具穿透力。

但不是說齊歡不會演炸裂的戲。

不同意兒子的婚事和丈夫吵起來那場戲，她告訴望和，婚姻就像行船，船剛駛出碼頭，底就漏了，這船又怎么能走得遠(yuǎn)？

老謝剛想出來為兒子說兩句，她一句“你閉嘴”。驚得老謝把話又咽回去。

這個通情達(dá)理了一輩子的女子，卻在這一刻展現(xiàn)了一個母親的現(xiàn)實，人物的復(fù)雜性和真實感都被齊歡演絕了。

每次齊歡的表演，都有著濃烈的生活質(zhì)感，她可能像劉琳一樣，始終得不到獎項的眷顧，但無損她實力派的美譽。

04、王佳佳《漂白》

王佳佳在這部劇中表演最大的意義，是終于又為國劇奉獻(xiàn)了一位真蛇蝎美人。

王佳佳擅長飾演不完美的女性角色，《漫長的季節(jié)》的麗茹就讓很多人替秦昊的彪子意難平。

但這次王佳佳演了一個徹底的壞人，一朵被迫加入殺人團(tuán)伙的毒花。

演員對“壞”的理解和詮釋分寸，決定了人物的可信度。王佳佳既支撐起了人物的負(fù)面設(shè)定，又不會讓人物壞得單薄乏味。

宋紅玉，既是受害者又是加害者。

王佳佳一開場就用宋紅玉從誘騙到施暴的轉(zhuǎn)換，演活了角色的惡。

在浴缸邊講述自己過往，流幾滴“鱷魚的眼淚”，眼淚完全為王佳佳所用，成為了人物自欺欺人的工具。

什么傷心過往都是假的，角色施暴時手起刀落，無比猙獰，甚至帶著一絲隱隱的快感，顯示出人物的嗜殺本性。

和王千源的對手戲也精彩，被對方說破出軌，宋紅玉眉毛一挑：“不怕，因為我有兒子啊。”鄧立鋼抬手給她一巴掌。宋紅玉也不服軟，鄧立鋼立刻拽頭發(fā)掐脖子，把她摁在墻上。

王佳佳既演出人物被控制的恐懼，又演出人物內(nèi)心的反抗。

不得不提的還有結(jié)局，幾乎保命成功的宋紅玉，又看到和自己殺死的姐妹一模一樣的臉，終于歇斯底里地大吼，剩下的就只有死路一條。

王佳佳把人物內(nèi)心深處最深的恐懼，完全釋放出來了。

03、任素汐《無盡的盡頭》

很多有一部懸疑劇，大結(jié)局結(jié)束后評分反倒上升0.1，從8.1升到了8.2。

其中一個關(guān)鍵，就是任素汐驚艷的表演。

大家對任素汐最熟悉的角色，可能還停留在《驢得水》或者《親愛的小孩》。

但檢察官林之桃這個角色，角色魅力完爆了這兩個角色，而且后勁夠足。

這個角色的顛覆性，恰恰在于，當(dāng)年的家暴受害者，成為了拯救者。

任素汐有三場戲，堪稱教科書級發(fā)揮。

一場是全劇第一案，林之桃用完美發(fā)揮把逼人跳樓的惡少打進(jìn)少管所八年，可受害者母親接受不了「兇手坐幾年牢就能出來」的現(xiàn)實，當(dāng)庭痛哭，覺得作為檢察官的林之桃徇私枉法，沒有盡力。

可用盡全力的林之桃卻不敢看她，沒有林之桃的完美發(fā)揮，別說八年，搞不好就是當(dāng)庭釋放，可她就是說不出的心虛。

哪怕被對方潑紅漆也啞口無言。

第二場，是游湖殺子案時她遇到了與自己境遇相似的小女孩。

當(dāng)抱著那個生活在家暴地獄中的孩子，普通女演員會演出溫情。

但任素汐在嫌疑人家中看到一個兩股鐵絲擰在一起的晾衣架時，渾身猛然一震——她演出的，是人物想起父親當(dāng)年抽打她的工具時的恐懼。

第三場，是最后一案，林之桃決定抗訴，開門那一瞬，她無需臺詞，僅憑站姿和目光變化，就將角色內(nèi)心的復(fù)雜情緒完整呈現(xiàn)。

最后那句“我要抗訴”，話雖短，卻帶著千鈞之力。

最后任素汐沒有陷入這類角色常見的刻板表演，而是將職場精英的干練與內(nèi)心脆弱完美融合。

任素汐的表演，讓更多人關(guān)注到這部劇，看到那些未成年人保護(hù)那無盡的盡頭，逆光而行的人。

02、孫儷《烏云之上》《蠻好的人生》

孫儷在《蠻好的人生》中的發(fā)揮肯定高于《烏云之上》，但兩部劇一起看，才能看出孫儷的演技有多高。

《烏云之上》中的女警韓青孫儷演的有多克制，《蠻好的人生》的曼黎，她就演得有多張揚。

《烏云之上》中韓青是干練刑警，孫儷在表現(xiàn)這層特質(zhì)時，以冷靜沉穩(wěn)的眼神，代替了許多女演員演刑警時六親不認(rèn)的步伐。

她放棄了女明星的光鮮形象，用素顏、短發(fā)、黑眼圈等外觀呈現(xiàn)角色的焦灼感。

整部劇孫儷的表演都在壓抑情緒，直到大結(jié)局確認(rèn)鐘偉犧牲，整個人積蓄的情緒終于一瀉千里，孫儷對角色把控是極好的。

至于《蠻好的人生》的曼黎，是我近十年看過小屏幕上演的最好的上海女性。

“曼黎”，是“money”的諧音。

導(dǎo)演從一開始，就是要讓孫儷演俗女。

這樣的角色看似庸俗，但又非常考驗演員對各種情境的應(yīng)對。

開場角色事業(yè)婚姻都丟了，孫儷沒演一場苦情戲，抱著獎杯難過一晚，就重振旗鼓繼續(xù)搞錢去了。

搞錢不丟人的。

邱麗蘇為羞辱她，出10萬把她的名牌包收走，還丟進(jìn)大麻袋里。她眉頭都不皺全賣了，可一轉(zhuǎn)身就帶著大喇叭殺到對方小區(qū)門口恭賀三婚。

后來又一路力挽狂瀾重回巔峰。

孫儷不僅是把胡曼黎演得鮮活可愛，而是讓觀眾看到人物怎么將腳步落在地面上，“活”得體面、真實、痛快。

當(dāng)大結(jié)局胡曼黎說出那句自己是最棒的，觀眾也不由與她共情。這都不是好的表演，什么才是。

01、艾麗婭《借命而生》

這部劇十分小眾，艾麗婭的角色也很小，導(dǎo)演陸川選角未必準(zhǔn)確，但艾麗婭在有限戲份中巨大的爆發(fā)力，卻成了我無法忽視她的理由。

艾麗婭早在1995年就靠《二嫫》成了金雞華表獎 “雙料影后”。

在《借命而生》中，艾麗婭以一種令人驚嘆的表演能量，詮釋了失去兒子的昔日廠花崔麗珍的內(nèi)心曲折。

都說廠花要美得讓人挪不開眼，可艾麗婭老師往那一站，滿臉都是生活捶打過的滄桑歲月痕跡，她是將魚尾紋、眼袋與白發(fā)轉(zhuǎn)化為角色的生命質(zhì)感，為表演注入了難以復(fù)制的真實感。

尤其是和養(yǎng)子徐文國重逢的那場戲，短短的幾十秒，她把喪子之痛，和對養(yǎng)子的又愛又恨，還有角色的絕望與悲傷都融入一場表演中。

最后聽到警車聲，她大聲讓養(yǎng)子快逃，這一刻觀眾感受到的不止是人物的痛苦，而是人面對命運的脆弱和無奈，陸川找艾麗婭演被廠霸霸占十多年的廠花是錯誤選角，但艾麗婭的表演強化了我們對角色的信服。

最后送別兒子這段戲她臺詞不多，也不需要多，表演反過來給予觀眾更多的想象空間，這樣好看的戲全劇都是。

她身上，既有女演員歲月的沉淀，也有劇拋的從容。

我們只需靜靜欣賞，一個個角色，以她的表演，借命而生。

以上，就是我為大家盤點的，2025年開年到現(xiàn)在，演技最好的十位女演員。

如果說她們的表演有什么共同點，那就是，都演出了——命運二字。

是的，人的命運。

這才是優(yōu)秀女演員最能體現(xiàn)其“表演寬度”的地方。

好的表演從來不是五官扭曲淚如雨下就叫炸裂，而是看演員靜靜地演，就仿佛隨著人物過完了她的一生。

好的表演，是將人物命運的重量嵌進(jìn)骨子里。

接下來，就讓我們一起看看2025接下來的七個月，還有怎樣，讓觀眾“知命”的表演。