遼寧
新的一天，從《早知道》開始！
欄目主持：親哥
2025年5月11日，星期日，農歷四月十四 （乙巳年辛巳月庚辰日），法定節假日。今天母親節，祝愿天下所有的母親都笑容燦爛，身體健康，幸福平安！
紅榜生肖：猴、鼠、雞
需要注意：牛、兔、狗
喜神方位：西北方
財神方位：正東方
宜：結婚、訂婚、解除、置業、納財
忌：搬家、出行、宴會、開業、交易、簽約、動土、興造、裝修
幸運數字：6、9
幸運顏色：灰色、白色、藍色
一周天氣
今天進入五月中旬，氣溫開啟了一個新的篇章。
11日到13日，氣溫28℃、29℃、30℃，每一天都在刷新今年以來的新高。
12日和13日風有些大，夜幕降臨最低氣溫也上升到15℃到18℃。
14日一場小雨，氣溫被拉回到23℃。
15日起晴到多云的天氣再度回歸，南風將氣溫重新推向高處最高氣溫27℃左右。
養生貼士
專家表示，適當的饑餓可以調養脾臟，適量的饑餓感能刺激腸道蠕動，使胃液分泌正常，有利于食物的消化吸收，使身體的內在調節機制得到休息和恢復。在下面兩個時間點餓一餓，對養好脾胃有好處：一是睡前睡前保持饑餓感，胃腸會越來越好。特別是晚上10點后處于脾胃休息的時間，吃太多反而不利于胃黏膜的修復，建議晚餐吃六七分飽就夠了。二是服藥后吃太多的東西容易稀釋藥物的濃度，還會增加胃酸分泌，導致脾胃病的加重。
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