在古丈縣那片土家族聚居的神秘土地上，流傳著一個動人心弦的古老傳說。往昔歲月里，有一位宛如仙子般的姑娘，她那一頭烏黑發亮的長發如瀑布般垂落在肩背，在陽光的照耀下閃爍著迷人的光澤，故而人們親切地稱她為長發姑娘。這位姑娘不僅生得聰慧伶俐，模樣更是乖巧動人，仿佛大自然將所有的美好都傾注在了她的身上。

長發姑娘尤為喜愛唱歌，她的嗓音宛如天籟，清脆婉轉，美妙動人。每當她開口歌唱，那悠揚的歌聲總能產生神奇的魔力：趕路的行人會不由自主地停下腳步，忘了抬起前行的腳；用餐的人們也會瞬間放下手中的筷子，沉浸在這動人的歌聲中，如癡如醉，仿佛整個世界都只剩下這如夢似幻的聲音。

長發姑娘與母親相依為命，母女倆皆勤勞能干，憑借著自己的雙手，日子過得雖不富裕，卻也溫馨安穩。然而，命運的輪盤卻陡然轉向。這一年，一場罕見的大旱降臨，天空仿佛被一只無形的大手封印，一連四五個月都未曾落下一滴雨水。炙熱的陽光無情地烘烤著大地，莊稼在干涸的土地里漸漸枯萎死去，村民們陷入了絕境，連維持生命的水源都變得無比稀缺，更別提吃飽飯了。村子里那二三十戶人家，家家都被憂愁籠罩，人們唉聲嘆氣，在饑餓與干渴中苦苦掙扎。

一日，長發姑娘獨自一人前往極為遙遠的青龍潭去清洗衣物。當她看到那波光粼粼的潭水時，黯淡的眼眸瞬間亮了起來，多日來積壓在心頭的憂愁仿佛被這一汪清泉暫時驅散。情不自禁地，她唱起了悅耳的歌。那甜美的歌聲順著微風，輕輕飄進了深邃的龍宮中。龍王聽聞這宛如仙樂般的歌聲，頓時心花怒放，臉上洋溢著愉悅的笑容，當下便迫不及待地派遣蝦兵蟹將前往水面，探尋這美妙歌聲的源頭。

蝦兵蟹將們迅速浮出水面，眼前的景象讓他們瞬間目瞪口呆、如癡如醉。他們從未見過如此乖巧可人的姑娘，更未曾聆聽過這般令人陶醉的天籟之音。他們呆呆地佇立在那里，沉浸在長發姑娘的歌聲中，仿佛時間都靜止了。直到長發姑娘洗完衣物，邁著輕盈的步伐離去，蝦兵蟹將們才如夢初醒，匆忙返回龍宮，將見到姑娘的情形一五一十地報告給龍王。龍王聽后，心中歡喜，當下便決定要將長發姑娘娶為妻子。

次日清晨，長發姑娘如往常一樣，來到河邊的陰山里打豬草。一邊忙碌，她一邊輕輕唱起了飽含期盼的求雨歌。歌聲在山間回蕩，然而，誰也不曾料到，突然之間，一陣狂風呼嘯而至，毫無預兆地將長發姑娘卷進了幽深的龍宮中。

龍王見到長發姑娘，發現她果真如蝦兵蟹將所描述的那般動人。為了博得姑娘的歡心，龍王趕忙命人送來珍饈海味，捧出華麗的寶衣，拿出璀璨的珍珠，一一呈現在長發姑娘面前。然而，面對著這些珍貴的禮物，長發姑娘卻不為所動，她滿心都是年老孤獨的母親以及正飽受饑餓煎熬、以淚洗面的鄉親們。想到這些，她心急如焚，滿心悲戚，對著龍王又是哭又是罵。

就在極度的悲傷與焦急中，長發姑娘突然靈機一動，想到了一個或許能幫助鄉親們的辦法，一抹希望的笑容悄然浮現在她那淚痕未干的臉龐。龍王見長發姑娘終于展露笑顏，滿心歡喜，趕忙上前與她親切交談。長發姑娘趁機說道：“龍王啊，如今已經數月未曾降雨，鄉親們食不果腹，連水都難以喝到。我那年邁體弱又病痛纏身的母親，更是難以承受這般苦難。不知您可有什么法子能幫幫大家？” 龍王聽了，思索片刻后，告訴姑娘：“你家后院有一塊巨大的石板，石板之上生長著一個大蘿卜。只要你將那蘿卜拔起，泉水便會自動流淌出來。不過要記住，這個法子僅允許你一家人使用，若是違背此規，必將受到嚴厲的懲罰。”

長發姑娘回到家中，看到鄉親們那痛苦不堪的神情，心中的憐憫如潮水般涌動。她深知，僅憑一家人享用那股泉水，根本無法幫助大家擺脫困境。于是，她果斷地把眾人都召集起來，帶著大家來到屋后，齊心協力將大石板撬開，而后用力拔起了那個大蘿卜。剎那間，一股清澈甘甜的泉水如銀鏈般涌出，在陽光的照耀下閃爍著希望的光芒。鄉親們見狀，喜極而泣，不僅有了充足的飲用水，還將這珍貴的水源引入田地，緩解了莊稼的旱情。

然而，長發姑娘心里明白，自己沒有遵循龍王的交代，此番再去龍宮恐怕兇多吉少。但她毫不后悔，心里只想著要保障母親日后的生活。于是，她提前將母親的后事仔細地作了安排。第二天清晨，長發姑娘懷著無盡的不舍，含淚告別了年邁的母親和親愛的鄉親們，獨自踏上了未知的路途。

她一步一步緩緩走著，淚水止不住地流淌。就在這時，前方突然出現了一位鶴發童顏的老公公。老公公見她如此悲傷，關切地詢問情由。長發姑娘將自己的遭遇詳盡地告知老公公。老公公聽后，沉吟片刻說道：“只要你能忍受疼痛，不在意形象，我便有辦法救你。你需將自己這一頭烏黑亮麗的長發全部拔光，變成一個光溜溜的腦殼，如此一來，龍王便不會再找你的麻煩，你便可以安心回家去。”

長發姑娘沒有絲毫的猶豫，她深知這或許是拯救大家和自己的唯一辦法。于是，她強忍著鉆心的疼痛，一根一根親手將那如絲般的長發扯下。每扯下一根，都似在她心上劃過一刀，但她沒有片刻的退縮。終于，她那美麗的長發被拔得干干凈凈，變成了一個禿頭。就在她正要向老公公道謝之時，那老公公卻如一陣清風般，瞬間消失得無影無蹤。

長發姑娘回到家中，忐忑地等待著命運的裁決。幸運的是，龍王真的再也沒有來找她的麻煩。從那以后，長發姑娘和母親以及鄉親們過上了安寧歡樂的日子。這段充滿著勇敢與奉獻的傳奇故事，也在古丈縣的土家族村寨里代代相傳，長發姑娘的善良與無私，成為了人們心中永恒的光輝典范。