文章編號：F20250425

2025母親節特刊

家庭親子專刊

本文系咖啡心理英語小組翻譯 第 1010 篇文章

作為母親，我非常明白當你看到孩子犯錯或行為不當時隨之而來的內疚感和羞愧感。

但我也知道，當你的孩子達成一個目標或想造福于人時，你的心中會充滿了自豪和喜悅。

作為母親，我們為什么與孩子的行為深深交織在一起，以至于我們把他們的行為視為我們自己成功或失敗的直接反映？

這種情況并不新鮮。

幾代人以來，每當一個孩子陷入掙扎，或一個成年人變得畏縮時，人們本能地將審視的目光轉向他們的母親。

如果孩子在學校有不當行為，人們會認為是母親的管教不夠嚴格造成的。

如果一個成年人在關系中陷入掙扎，總有流言質疑他的母親是否提供了足夠的情感支持。

然而，這種狹隘的關注不僅過于簡化了人類成長的復雜過程，也忽視了塑造一個人生活的其他數不清的影響因素。

孩子一犯錯，就是母親的問題？

兒童發展從來不是單獨某個人的責任，更不只是母親的責任，盡管母親這一角色至關重要。

這是一個被多種因素塑造的動態過程，包括父親、大家庭、社會規范、學校、遺傳因素、同齡團體等等。

如果社會僅僅指責母親，不僅給她們帶來了不公平的、令人疲憊的負擔，也錯過了發現孩子更深層、更多方面天性的機會，而這正是養育一個健康、適應良好的孩子所需要的。

當我們譴責母親時，我們有可能引發一個羞愧和反應的循環，這可能會導致在孩子最需要理解和耐心的時候，母親的養育效率更低。

不可否認，孩子的成就帶來的自豪感令人興奮，但是這種喜悅也可能在他們犯錯時轉瞬即逝。

這種緊密的情緒鏈接可能使媽媽們忽略一個重要事實：

孩子們還在學習，他們還將犯錯。

他們并不完美，他們只是用新鮮的眼光和還在發展的大腦來認識這個世界，正和我們從前一樣。

認識到這一點并不削弱母親的角色，當母親認識到孩子的成長不只受到自己的影響，她就可以從恐懼中解脫出來，自信的育兒。

母親不應生存于真空中

在我們越過這種指責之前，我們必須承認母親在兒童成長過程中的作用。

研究表明，母親常常扮演主要養育者的角色，尤其是在幼兒時期，為情感依戀和安全感奠定了基礎。

她們的愛、存在感和調節孩子生活的能力會顯著影響孩子們在性格形成期的幸福感。

盡管如此，期待母親應該為所有結果承擔全部責任是不現實的，也不會受到行為科學的支持。

母親不應該生活在真空中。

她們的育兒方式與她們從伴侶、家庭成員、社區那里接收到的（或缺失的）資源、文化期待以及身體和情緒支持緊密的交織在一起。

作為一種關鍵的治療框架，鮑文家庭系統理論對這種內部聯系提供了有價值的觀點：

鮑文家庭系統理論指出，每個家庭都是一個相互聯系的情感單元； 類似于一臺復雜機器的各部分，沒有一個成員獨立于其他成員運作。

當孩子陷入困境時，問“媽媽怎么了”會忽略整個家庭動力可能做出的貢獻方案。

例如，研究表明，父親在孩子情感和認知發展中扮演著關鍵角色。

溫暖、投入度高的父子關系與孩子更好的自尊、學術成就以及更少的行為問題有關。

大家庭，例如祖父母，常常傳遞價值觀、示范應對策略并帶來額外的支持或壓力。

忽略這些因素會將復雜系統簡化為一維敘事。

兒童成長受到多方面的影響

除直系親屬以外，社會和環境背景對兒童成長有重大影響。

同伴塑造社會行為，學校影響學習成果和自我概念，文化對情感和行為的表現方式施加規范。

同時，行為遺傳學的最新研究已經表明某些特質和傾向，例如性格或受焦慮的影響程度，往往受到DNA和環境觸發因素的雙重影響。

將個人面臨的每個難題都歸因于他們的母親，會錯失解決這些難題的關鍵線索。

將所有責任歸咎于母親往往會扭曲我們對于問題本身的理解。

例如，把青少年的叛逆行為歸因于母親，會使我們忽略一個疏忽大意的父親、同齡人霸凌或精神健康問題。

這種做法不公平的孤立了母親，會使她陷入內疚和羞愧的漩渦，削弱有效育兒的能力。

這種錯位的關注還會導致其他方面的不作為。

當父親、學校、社區以及社會管理者被排除在討論之外時，他們就被免除了為養育并保護孩子幸福做出貢獻的責任。

這樣就造成了系統性盲點，給支持家庭的整體方法造成阻礙。

不要把母親作為家庭問題的“替罪羊”

改變敘事并不意味著弱化母親的影響，相反，這意味著重新平衡責任。

養育兒童是許多關系與社會系統的共同責任。

父親必須站出來，更有意義的參與日常養育和情感照顧。

社區必須提供家庭支持系統，確保所有人都能獲得兒童養育資源和精神健康服務。

學校必須提供讓孩子們感到安全和被支持的環境。

最重要的是，家庭必須作為有凝聚力的單位，共同解決功能障礙，而不是把某個家庭成員當成替罪羊。

家庭治療可以幫助家庭識別和發現那些微妙的（且常常不被察覺的）影響孩子行為的不健康模式。

當我們不再指責母親，并開始審視兒童成長的全部復雜性時，我們就為更深入的理解和有意義的成長打開了大門——不僅面向兒童，而且面向家庭和整個社會。

前進的道路不在于過分重視一個個體，而在于把責任分散到塑造一個人的所有綜合因素上。

沒有人能夠獨自撫養孩子，也沒有人應該獨自承擔責任。

結語

當我們一起養育下一代，家庭、社區和社會都會蓬勃發展。

是時候放下指責，關注真正重要的事情了：

培養情緒健康的下一代。

如果你有興趣探索家庭動態或外部因素如何影響兒童行為，并希望在創造有意義的改變方面獲得支持，可以考慮聯系婚姻家庭治療師。

成長總是始于理解。

End

作者 |Ilene S.Cohen博士是一名心理治療師和博客作者，在巴里大學咨詢系任教。

一杯咖啡全媒體編輯部進行修改和增刪。

翻譯 |一杯咖啡英語心理編譯小組 沈姵妮（206）

校對 |一杯咖啡英語心理編譯小組 校對團隊

編輯 |一杯咖啡全媒體編輯部編輯 李勝

聯系 |一杯咖啡全媒體編輯部郵箱coffeepr@qq.com

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