幽門螺桿菌是一種一旦感染了，就不容易被去除的細菌，這種細菌出現的時候是不會有任何感染的癥狀的，但是長時間的不注意菌值問題，很有可能會導致由胃痛轉向胃炎，胃潰瘍，甚至是胃癌。

幽門螺桿菌的菌值決定了胃病的患病程度，因為幽門螺桿菌會導致胃部黏膜變薄，所以胃病會進一步慢慢的惡化，在20世紀，80年代的時候，很多人都不相信幽門螺桿菌的存在，但是在德國科學家將培養的幽門螺桿細菌吃下去以后出現了胃炎，才足以證明了這種細菌的存在。

案例分享：

67歲的劉大爺，是江西人，多年來他以農耕為主，通過雙手勤勤懇懇的干活，雖然自己大字不識幾個，但是培養出了3個大學生，村里人提起劉大爺也是只豎大拇指，近兩年來，劉大爺的3個子女也都陸續結婚生子，劉大爺可謂是子孫承歡膝下，晚年生活幸福的不得了。

但就在所有人都覺得這種幸福是追求的方向的時候，劉大爺卻被查出了幽門螺桿菌感染，菌值一度達到了367，這個菌值顯然已經是比較嚴重了，因為不管是碳13還是碳14都是不在正常菌值范圍之內的。

劉大爺的兒女趕緊帶他去醫院做了檢查，并辦理了住院手續，經過一段時間的抗生素治療后，劉大爺菌值已經慢慢在穩定了，但是依然還是有些高，他的兒女們輪流接他去家里住，然后給他做一些相對應的養胃食物，慢慢的劉大爺逐漸養成了3個良好的生活習慣，并且胃部功能越來越穩定，就在上個月去復查的時候，劉大爺胃功能還是比較穩定的，醫生都在夸贊。

67歲大爺幽門螺桿菌367，養胃半年后胃功能穩定，3件事值得學習

1.經常鍛煉身體

經常鍛煉身體有助于提高身體的免疫力，能夠改善我們的身體血液循環和健康，對胃部免疫力增強也是有一定的幫助的，經常鍛煉身體還有改善脾胃虛弱的作用，能夠提高消化能力，對胃部虛寒有改善作用。

2.早睡早起

早睡早起本來就是很健康的一種生活習慣，但是隨著近些年來人們對健康的忽略，早睡早起已經被淡化了，但是長時間熬夜很容易引起脾胃虛弱，同時也會有想要進食的欲望，在進食的過程中，胃無疑會增加消化負擔，時間長了延續這種飲食習慣是很容易引起胃病出現的。

3.內調

飲食生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,膽汁減少,食物很難消化,并且膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生 破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,繼續上行對食管黏膜憑障也產生破壞,根 在膽

切記，注意保暖,不要受涼,抽時間到田間挖些灌南|苦菜,煮之，輔以紅糖，葉子背面有白色絮狀物，初春采擷，平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,提早點休息。

小結：胃病不是一兩天所導致而成的，由于胃病是長時間不良飲食習慣所導致的，所以需要花費一定的時間去養護，胃病3分治，7分養，所以養胃一定比治療要好一些，除此之外，養胃還要注重情緒上的穩定，良好的情緒有助于胃部健康，也有利于疾病愈合，如果經常愁眉苦臉，是很容易刺激胃部的。

幽門螺桿菌感染也不是不可治療，只要我們養成良好的飲食習慣和生活習慣，幽門螺桿菌的菌值是會慢慢降低的，所以即便是感染了幽門螺桿菌也不要心慌，另外，幽門螺桿菌并不是一定會導致胃癌的，只要我們控制在一定菌值內，胃病一定會穩定的。