最近一條新聞刷爆了籃球圈，19歲的楊瀚森在美國備戰NBA選秀，特訓照一出，一身8塊腹肌直接把話題帶上了熱搜，很多球迷一邊點贊一邊感嘆，這身材變化不是光靠天賦能練出來的，背后那點苦和拼命勁兒，行家一眼就能看出來，這么多年看CBA新星，像楊瀚森這么早就全身心投入美式訓練體系的，其實并不多見，尤其是像他這樣中鋒身板、又能吃苦、還在攻防兩端下了功夫的，國內真沒幾位。

說回這次特訓，青島男籃記者全程跟拍，放出的照片和視頻里，楊瀚森不僅肌肉線條清晰，整個人的精氣神也和以前完全不一樣，這不是那種為了拍照擺造型的“健身房腹肌，而是實打實高強度訓練的產物，想想他才19歲，能在短時間內練出這種狀態，說明他不僅自律，關鍵還真的拼得下去，很多人說國內球員練力量總是三天打魚兩天曬網，但楊瀚森這波特訓，起碼把“吃苦這關過了，而且有記者跟隊監督，訓練內容和強度都不會縮水，這屬于給自己上了“雙保險。

當然，光有腹肌還不夠，特訓內容更關鍵，這次楊瀚森和一堆有NBA首輪前景的球員一起練，訓練科目明顯偏向現代中鋒的需求，擋拆后的三分、中距離，這些在CBA其實用得不多，國內教練對中鋒的“定位都比較傳統，主要靠內線終結和護框，但NBA現在對中鋒的要求，已經是能拉開空間、能換防、甚至能自己持球攻的那種，楊瀚森能在特訓階段補短板，說明他和團隊對自己的選秀定位還是很清楚的，這波操作比較像當年周琦沖擊NBA前的備戰套路，但細節上其實更貼合現在的潮流。

至于飲食問題，楊瀚森自己在隊內視頻里說，一天狂吃牛肉漢堡，他說不喜歡但“為了活下去，這句話挺真實，很多人覺得職業球員在國外生活很光鮮，其實飲食和作息全靠自己扛，尤其是中國球員到了美國，食物水土不服是常態，不少前輩都吃過虧，但楊瀚森很快就適應了高熱量高蛋白的飲食，體重和肌肉增長都跟得上，對一個19歲的中鋒來說，這其實比技術進步還重要，不然一到高強度對抗就掉線，練再多投籃也白搭。

再看他最近的體測數據，身高2米18，臂展和移動能力都在線，和今年參加選秀的其他中鋒比，楊瀚森在身體模板上絕對不吃虧，這一點很重要，NBA選秀除了看技術，身體天賦幾乎是第一門檻，很多球迷喜歡對比周琦和王哲林，其實楊瀚森最大優勢就是“身高+對抗，而且他在CBA已經打了兩年職業聯賽，不是那種只會刷數據的“紙面天才，有實戰經驗和抗壓能力，這在選秀環節絕對是加分項。

現在問題來了，楊瀚森能不能突破目前預測的次輪第47位順位，芝加哥聯合試訓馬上就要開始，75個入圍球員都是NBA官方“欽點的潛力股，競爭壓力不用多說，基本都是美大學內線、歐洲新星等各路狠人，但楊瀚森的優勢很突出，首先他不是那種“打不上球的半成品，CBA兩年首發、數據穩定，防守端有存在感；其次，他的身材和力量在亞洲中鋒里算頂級，放到NBA也至少是合格線以上；再來一點，楊瀚森這次備戰很系統，團隊運營和媒體曝光都做得不錯，已經有不少美媒開始關注他，連中國球迷都說“這次是真的有點希望了，這種輿論氛圍對選秀行情也是加分項。

不過，理性看，楊瀚森目前的弱點也很明顯，外線投射能力還在開發，腳步移動和NBA級別的換防能力還沒完全兌現，如果在聯合試訓期間能有亮點，比如擋拆三分命中率上來、體測數據再炸一波，順位肯定能往上走，但要突破首輪，難度還是很大，畢竟現在NBA對中鋒的要求太高了，沒點獨門絕技很難讓球隊下決心，參考周琦、王哲林當年選秀的跌宕，楊瀚森要想站穩腳跟，后面還得靠自己“硬剛。

最后一句話總結，楊瀚森的這次特訓和選秀備戰，已經把國內中鋒的“模版拉高了一個檔次，無論他能不能進首輪，這種拼搏和求變的勁頭，都值得更多中國球員學習，畢竟在NBA這個大舞臺，只有敢打敢拼、能扛能變的人，才有資格留下名字，期待他在芝加哥打出自己的風格，也希望這波熱度不是曇花一現，楊瀚森，你能不能成為下一個中國中鋒的希望，就看這次了。