廣東
最近門診來了個5歲小男孩，個頭比同齡人矮半頭，眼下掛著烏青，手里攥著擦鼻涕的紙巾都快揉破了。
孩子媽愁得直嘆氣："自從去年入秋后鼻炎就沒停過，鈣片維生素沒少補，怎么越養越虛？"
這種"鼻炎反復+體質差"的組合病例見得太多了——手腳冰涼、吃飯挑食、睡覺翻來覆去，說到底都是脾胃受傷惹的禍。
今天，邀請到兒科專家陳治珍，來跟大家講透喂養誤區，學會正確調理方法。
現在很多家長總怕孩子缺營養，早餐蝦仁蒸蛋配奶酪棒，午飯牛排搭配三文魚，下午還要塞根能量棒。
這些高蛋白高脂肪的吃法，對脾胃弱的孩子就是災難！
中醫講的脾虛濕困型體質，就是吃進去的食物消化不掉，變成黏糊糊的痰濕。
這些濕氣往上竄到鼻子就流鼻涕打噴嚏，堵在喉嚨就咳咳咳不停，積在腸道就拉出黏馬桶的臭便便。
真實門診案例分享
這里分享一個典型案例：
4歲半女寶長期鼻塞張嘴呼吸，家里每天變著花樣做鱈魚粥、乳鴿湯。結果孩子舌苔又白又厚，三天兩頭積食發燒，個子半年沒長。
陳治珍主任讓家長停掉所有補品、營養劑，改用健脾八珍糕調理。
調理兩周后，孩子食欲大增，大便成形，晚上睡覺呼吸聲都輕了。
這個健脾八珍糕其實很簡單，組成包含：炒白術、茯苓、太子參、炒薏米、陳皮、雞內金、山藥、炒麥芽。
白術、茯苓祛濕健脾，太子參溫和補氣，雞內金消食導滯，多藥協同能助幫恢復脾胃運化功能。
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